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Daniela_Izzo
Daniela_Izzo, Formación profesional
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Experiencia:  Psicóloga.y docente. Niños, adolescentes, adultos.Dificultades de aprendizaje, depresión, orientación familiar, Sexología. Formación en Teología y comunicación.26 años de experiencia.
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Daniela_Izzo está en línea ahora

me separe de mi esposo, el es muy buena persona, padre y compañero,

Pregunta del cliente

me separe de mi esposo, el es muy buena persona, padre y compañero, pero no estoy satisfecha con la parte de pareja hay muchas deficiencias, ahora q no estamos juntos estoy confundida y me pregunto si esa parte vale la pena como para la ruptura ya que tenemos 2 hijos pequeños, o si debo guardarme eso y regresar?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: General
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 5 año.
Estimada consultante, entiendo que ud se encuentra en un momento muy doloroso, pues seguramente ud confió en su pareja durante todos estos años, se dedicó a la relación y ahora se encuentra con que las cosas no fueron como ud esperaba.

Es lógico que se sienta confundida y que se haga muchas preguntas sobre su matrimonio.

La pareja siempre vale la pena, en tanto exista amor entre los dos, recíproco.

Tómese unos días para evaluar sus sentimientos hacia su esposo, y tratar de discernir si ud lo ama y sigue estando dispuesta a seguir adelante juntos.

Una vez que ud tenga claro lo que siente, puede proponer a su esposo una charla, preferentemente fuera de la casa, tal vez café de por medio, y allí entonces ir profundizando en lo que está ocurriendo.

Sea muy clara ud con el dolor y daño que emocional que está sufriendo por el estado de la relación, y déjele claro que ud tiene otras expectativas en cuanto a la pareja.

Trate de escucharlo atentamente, tranquila, y con entereza haga frente a lo que ella le vaya diciendo.

Ud también va a poder expresar en esa instancia lo que siente, cuán dolida y lo que desea en este momento.

Traten de llegar a un acuerdo.

Si uds se aman, y desean continuar juntos, vale la pena que se den esa oportunidad.Pero para ello, tendrán que haber cambios significativos en la relación.

En ese caso, le sugiero que asistan juntos a unas sesiones de terapia de pareja, puesto que el vínculo está dañado,y poco a poco hay que ir abordando las distintas aristas lesionadas, tanto la confianza, la sinceridad, la entrega, la comunicación,la intimidad, y cada una de las diferencias que pueden haber entre uds y quizás generaron algunos conflictos, y aún que fueron deteriorando la relación y le llevaron a la separación.

El terapeuta les va a poder escuchar, comprender y orientar progresivamente con estrategias para restaurar la relación y buscar el modo de que cada uno se sienta satisfecho, comprendido, respetado y contemplado por el otro.

En el matrimonio, ud sabe, hay diferencias y surgen conflictos, pero si se aman y están dispuestos los dos a hacer algunos cambios, la calidad de la relación se puede mejorar.

Si uds no acuerdan seguir adelante,entonces con calma y sin precipitarse, podrán mantenerse distanciados como hasta ahora, como para ir confirmando luego una separación definitiva e ir viendo los pasos que tengan que dar.

No se desanime; ud merece ser respetada y querida sinceramente.
Sé que es difícil por el tiempo que están juntos, y el afecto que puede haber en ud hacia su esposo, pero una relación saludable es aquella en la que no falta la sinceridad, el respeto y el poder perdonarse los errores recíprocamente, el sentirse comprendida y ver colmadas las expectativas personales de cada uno.

Si ud queda con rencor en su corazón, será más difícil poder seguir adelante.

Inténtelo y no se cierre las puertas para lograr una vida afectiva que le agrade.

Mientras tanto, no se cierre en su casa ni se aisle; trate de seguir adelante con su trabajo, salga con una amiga a un cine,a un teatro,charlen, tomen un café juntos, procure descansar y dése tiempo para ud.Trate de salir con los niños, disfruten juntos, ellos la necesitan y ud a ellos.

Le sugiero que mantenga la calma, y espere esa instancia para dialogar y aclarar las cosas. Continuar así le dañará a ud emocionalmente aún más e inevitablemente se generará un clima tenso en el hogar que afectará el equilibrio de todos.

Mientras tanto, evite hacer partícipe a los niños de detalles de lo que está sucediendo. Ellos no son en absoluto responsable, y de hecho, pueden estar sufriendo por todo lo que pasa, pues aunque ellos no lo pongan en palabras, seguramente están sintiendo la falta del papá.

Este es un tema delicado,y lo que corresponde es que lo resuelvan su esposo y ud y tomen decisiones.

Los niños no pueden ser el motivo que los mantenga unidos; la relación de uds como padres con los niños no tendría que verse afectada si uds siguen separados.

Si uds resuelven volver, debe ser porque hay amor y disposición en cada uno de los dos, así como disposición a asumir sus responsabilidades en lo que llevó a ese deterioro de la relación, y un claro interés en esforzarse por mejorar las cosas.

En este momento, ud tiene que centrar la mirada un poco más en ud, para restablecerse,para esclarecer sus sentimientos y poder ayudar y ser la mamá estable y firme que sus hijos necesitan.

Luche por ud misma.

Espero haber sido clara con ud.
Cualquier duda, estoy para ayudarle.
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