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Daniela_Izzo
Daniela_Izzo, Formación profesional
Categoría: General
Clientes satisfechos: 2545
Experiencia:  Psicóloga.y docente. Niños, adolescentes, adultos.Dificultades de aprendizaje, depresión, orientación familiar, Sexología. Formación en Teología y comunicación.26 años de experiencia.
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Porfavor, necesito ayuda sicologica urgente

Pregunta del cliente

Porfavor, necesito ayuda sicologica urgente
Enviada: hace 6 meses.
Categoría: General
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Buenas noches.

En qué puedo ayudarle?

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Dígame cuál es su consulta, por favor.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Buenas noches, porfavor ayúdeme me siento destruida llevo casi 2 meses con una crisis con mi esposo y me estoy volviendo loca
Cliente: escribió hace 6 meses.
Ya llegue al punto que no duermo, no puedo trabajar tranquila y hasta mis hijas las estoy arratrando
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Trate de calmarse.

Entiendo que lo que está pasando la tiene muy desestabilizada emocionalmente. Pero procure encarar las cosas con calma, para tomar las decisiones acertadas, en lo que sea, y mantener su equilibrio emocional.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

también tiene que pensar en sus hijas; ellas seguramente dependen de ud, y es muy importante que la vean firme.

Qué ha sucedido con su esposo?

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Tiene alguna posibilidad de restablecerse la relación o no?

Cliente: escribió hace 6 meses.
El me fue infiel con una persona que yo había visto anteriormente y eso me tiene destruida
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Y él qué le ha dicho?

Se trata de una relación que mantiene desde hace tiempo o ha sido una aventura puntual?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Le he dicho que aunque me duela si el lo desea se vaya y nos deje porque sus palabras hacia mi cada vez que hablamos me trata como basura y lo que me dice es cayate ya no quiero hablar
Cliente: escribió hace 6 meses.
Se le ve el odio que me tiene y yo lo que he hecho es ayudarle durante 20 años
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Bueno, quiere decir que su esposo ya está dando por finalizada la relación.

Las cosas ya estaban mal desde tiempo atrás, no es así?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Me dice que yo le llenó la cabeza a mis hijas y le he dicho que mi hija menor vio unos mensajes en su teléfono y sabe quién es la persona y a el no le importa
Cliente: escribió hace 6 meses.
Pues si, pero se que no se va porque me utiliza ya que no tiene dinero para irse,
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Le entiendo claramente, porque 20 años no son dos días; seguramente han compartido muchísimas cosas y han construido una familia juntos.

Y él acepta o reconoce que le ha sido infiel, o lo niega?

Entonces ud tiene certeza de ese engaño?

Cliente: escribió hace 6 meses.
El lo niega pero yo sigo viendo en su teléfono comunicados de ellos y me duele
Cliente: escribió hace 6 meses.
Hoy la persona mientras íbamos de camino al colegio nos vio a mis hijas y a mi en el tráfico y nos atravesó el carro para que la vieramos
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Estimada señora, ud sabe bien que para que una relación amorosa funcione, se necesita del afecto, esfuerzo y disposición de los dos, y no sólo de uno.

Le entiendo; ud siente que él no le está respetando, y al seguir negando las cosas, es lógico que ud se sienta desesperada.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Mi hija la logro ver si empezó a gritar y a llorar mis hijas tienen 16 y 17 años
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Ya llevan dos meses en esa situación. Qué es lo que ud desea, ud desea cortar con su esposo definitivamente o siente el deseo de darle una oportunidad?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Realmente no se lo que quiero, siento lástima de que no tenga donde ir pienso
Cliente: escribió hace 6 meses.
He llegado a pensar en irme y dejar perder todo casa, carro,trabajo desaparecer
Cliente: escribió hace 6 meses.
Yo lo amo se que estoy mal pero no lo puedo evitar
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Bueno; quizás lo más adecuado en este momento, es que uds se den un tiempo, de común acuerdo, para poder definir con seguridad lo que desean, tanto él como ud.

Es ud muy sensata al pensar que él no tiene donde ir, pero debo decirle, que, ud no puede sentir que tiene la responsabilidad de ayudarle en eso. Eso es algo que él debe resolver.

El irse de su casa, no parece ser lo adecuado, pues ud no tiene por qué perder más, y allí están sus hijas que seguramente la necesitan mucho. Y ud es un referente para ellas, de manera que no piense en abandonar la casa.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Vayamos por partes.

Por un lado, ud dice que no duerme, que no puede trabajar, es así?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Si, me pasó el día temblando y con dolor de cabeza llorando no estoy bien
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Es evidente que el tema no resuelto, le genera mucha angustia y ansiedad, e impide que ud siga adelante con sus tareas y rutinas.

Yo le sugiero que, si ya ud no está pudiendo dormir, descansar, alimentarse debidamente, cumplir con sus obligaciones, entonces lo primero que debería hacer ahora, es una consulta con su médico tratante, pues casi seguro él le indicará algún antidepresivo, ansiolítico, o lo que él considere, ya que es necesario que ud descanse, que se alimente, y que vaya disminuyendo el nivel de angustia.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Ya lo hice y me recetó medicamento para dormir pero no me hacen nada
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Ud tiene que empezar por cuidarse a ud misma.

Eso le será de ayuda.

Luego, deje pasar unos días, pues ahora necesita fortalecerse a ud misma. En una semana o diez días, entonces sí ud estará mejor, y ya podrá encarar las cosas con su esposo, para tomar una decisión.

Si lo que le recetó no le ha hecho efecto, entonces asista nuevamente y explíquele, pues quizás deba hacer algún cambio en la pauta farmacológica.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Dios mío eso ya lo sé
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

A la vez, es totalmente necesario que ud vaya abordando los aspectos de su vida emocional.

En ese sentido, es central que ud comience a valorarse a ud misma, y se centre en recuperarse. Luego, poco a poco, ud tendrá que dialogar con su marido para decidir si ambos coinciden en querer mejorar las cosas, o no.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Pero de acuerdo a lo que ud me dice, este no es el mejor momento como para abordar esos temas, ya que ud está muy quebrada emocionalmente.

Son decisiones que deben tomar juntos, pero cuando ambos estén más calmados, sin tanto enojo ni angustia.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Me vuelve loca el tener que acostarme en la misma cama con el siento que vivo con el enemigo
Cliente: escribió hace 6 meses.
No es nada facil
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Otro aspecto que debe contemplar, es tratar de que las hijas no se involucren en lo que les pasa a uds. Ellas son las hijas de ambos, y están sufriendo por lo que sucede.

Evite hablar con ellas sobre el asunto, comentarios y demás. Ellas no pueden decidir ni incidir en nada y al ser partícipes de las discordias entre uds, seguramente se angustian y se alteran.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Sí, le entiendo, claro que sí.

Quizás puedan dormir separados, pues en definitiva, hoy día uds no están funcionando como pareja, no es asi?

Cliente: escribió hace 6 meses.
Eso es lo triste que he accedido en varias ocasiones a tener sexo con el y termino peor
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Posiblemente el acostarse junto a él, le altera mucho y es un factor que impide que ud logre el descanso.

Piense tranquila; si en la casa hay algún sitio para que él pueda dormir aparte de ud, tal vez pueda proponérselo.

Es lógico, porque evidentemente ud siente afecto hacia él.

Pero si le hace mal, no sería lo mejor.

Están en plena crisis; no se puede hacer como que nada sucede.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Ese es el problema que para el es como si nada hubiera sucedido
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Yo le sugiero que, hable con él y le proponga acercarse juntos a un terapeuta de parejas, pues eso les será de gran ayuda para analizar las condiciones en que está el vínculo e ir tomando una decisión.

Cliente: escribió hace 6 meses.
Y no no hay otro lado donde el pueda dormir
Cliente: escribió hace 6 meses.
Ya lo intenté y no quiere
Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Sería bueno que pudieran tomar un tiempo para uds dos solos, para dialogar, sincerarse y tomar una decisión.

Quizás salir de la casa, hablar afuera, en otro ambiente.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Y la intervención de un especialista, es fundamental en estos casos.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

A la vez, yo considero que ud tiene que proponerse tomar un poco de distancia de esta situación, y tratar de distraerse un poco, en alguna actividad, como por ejemplo yendo a un cine con una amiga, a tomar un té, darse un espacio y un tiempo para desconectarse de la tensión del hogar. Es necesario para aliviar la tensión que ud está viviendo.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

El objetivo es tomar algo de distancia para poder ver las cosas desde otra perspectiva, aliviar las tensiones y luego tener el valor de tomar decisiones, cualquiera sea la que considere.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Trate de distraerse, alimentarse, pase y comparta tiempo con sus hijas, pero no para hablar de los problemas con su esposo, sino para disfrutar con ellas.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Haga una nueva consulta médica.

Haga algo de ejercicio de bajo impacto, por ejemplo hidrogimnasia, lo cual ayudará a mejorar su estado de ánimo.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Dedique tiempo a leer, escribir, a las tareas que le gusten.Evite el encierro en la casa, el estar pensando todo el tiempo en lo que está pasando con su marido.

De acuerdo?

La situación es dificil, lo sé, pero con un poco de tiempo, se puede resolver.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Propóngase un plazo, y dígaselo a su esposo.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

El hecho de que él le haya sido infiel, no necesariamente es motivo de ruptura. Lo central es lo que sienten el uno por el otro, y lo que cada quien está dispuesto a hacer por el otro y por cambiar algunas cosas de la relación. Pues evidentemente la relación no estaba siendo gratificante para uds, y ahora con más razón.

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Si lo desea, yo estaré para asistirle y conversa con ud siempre que me necesite.

Tiene algún otro comentario o pregunta ahora?

Experto:  Daniela_Izzo escribió hace 6 meses.

Escríbame lo que necesite.

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Yo quedo a su disposición.

Reciba un saludo fraterno!

Atte. Daniela I.