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disculpe yo tengo aproximadamente un mes de embarazo y me dan

Pregunta del cliente:

disculpe yo tengo aproximadamente un mes de embarazo y me dan unos dolores leves como de dolor de estomago necesito saber k puedo hacer
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Ginecología
Experto:  DoctorDan escribió hace 5 año.

Hola como esta?. Gracias XXXXX XXXXX justanswer.

 

Si los dolores son a nivel estomacal posiblemente se relacionen con gastritis. Es lo mas comun. La gastritis es la inflamacion del estomago. El exceso de secreción de ácido gástrico causa la gastritis, como el provocado por el estrés o por vomitos repetidos.

 

Como es leve, le sugiero una dieta:

 

Alimentos a evitar
  • Temperaturas extremas de alimentos y bebidas.
  • Pimienta, pimiento molido, mostaza, vinagre.
  • Alcohol.
  • Café y té.

 

Alimentos aconsejados
  • Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.
  • Pasta, arroz, patata, pan blanco.
  • Verduras cocidas y sin piel.
  • Frutas cocidas, en compota y en conserva.
  • Carnes magras, pescados, clara de huevo.
  • Quesos y lácteos desnatados.
  • Agua y bebidas sin cafeína.

 

No es conveniente que use medicacion aun. Siempre es conveniente evitarla durante los primeros 3 meses del embarazo.

 

Ademas:

  • Mastique y coma lentamente.
  • Fraccione la dieta en pequeños volúmenes: desayuno - almuerzo - comida - merienda - cena
  •  

    Si fue util mi respuesta Aceptela. Gracias. Pregunte mas si lo desea.

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