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dr-ortiz
dr-ortiz, Médico
Categoría: Ginecología
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Experiencia:  Atención en Ginecologia y Obstetricia
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quisiera saber si al tener un orgasmo sale orina tambien

Pregunta del cliente:

quisiera saber si al tener un orgasmo sale orina tambien es un problema serio de salud?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Ginecología
Experto:  dr-ortiz escribió hace 5 año.

Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

 

Efectivamente no es normal que tengas salida involuntaria de orina durante un orgasmo, igualmente es anormal que lo tengas cuando realices algun esfuerzo, tal como levantar algun objeto, empujar un mueble, o incluso toser.

 

Este problema que comentas se denomina incontinencia urinaria, y los sintomas pueden ser leves o muy frecuentes y abundantes lo que con el tiempo podria afectarte tu calidad de vida.

 

La mayoria de los problemas de incontinencia urinaria se deben que los musculos pelvicos estan muy debiles, lo que ocasiona una perdida del control vesical.

 

El tratamiento va orientado al tipo de problema que tengas, para lo cual debes necesariamente ser valorada por un medico para realizarte un examen fisico y determinar como esta tu vejiga, si tiene cistocele (vejiga ha descendido por la perdida de sosten muscular). Esto solo se puede determinar con una valoracion fisica.

 

Hay una serie de ejercicios que se denomina "Ejercicios de Kegel", que son necesario realizarlos para fortalecer los musculos y tratar de evitar que tu problema sea mas grave. Te doy recomendaciones para que los realices:

  • Siéntese o túmbese cómodamente con los músculos de los muslos, nalgas y abdomen relajados. La primera vez se recomienda la posición tumbada.
  • Contraiga el anillo muscular alrededor del ano (esfínter anal) como si estuviera tratando de controlar una ventosidad evitando apretar las nalgas.
  • Relájelo. Repita este movimiento varias veces, hasta estar segura de que lo realiza correctamente.
  • No apriete otros músculos al mismo tiempo. Tenga cuidado de no contraer los músculos del abdomen, piernas u otras partes del cuerpo. Contraer los músculos equivocados puede ejercer más presión sobre los músculos que controlan la vejiga. Solo apriete los músculos de la pelvis. No aguante la respiración.
  • Antes de los ejercicios, los músculos débiles dejan salir la orina de manera involuntaria. Después de los ejercicios, los músculos fuertes retienen la orina.
  • Repítalos, pero no exagere. Al principio, busque un lugar tranquilo para hacerlos en donde se pueda concentrar bien (en el baño o su habitación). Acuéstese, contraiga los músculos de la pelvis y cuente hasta tres. Relájese y cuente hasta tres. Repita de 10 a 15 veces en cada sesión.

Espero la informacion sea la necesaria y si tienes mas consultas estoy para servirte. Por favor no olvides en valorar la respuesta.

dr-ortiz y otros otros especialistas en Ginecología están preparados para ayudarle