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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, ESPECIALISTA
Categoría: Ginecología
Clientes satisfechos: 4716
Experiencia:  Amplia experiencia tratando problemas ginecológicos
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Dr. Navas Benavides está en línea ahora

Hola, hace mas de un año que he sido mama y cuando tengo relaciones

Pregunta del cliente:

Hola, hace mas de un año que he sido mama y cuando tengo relaciones con mi marido todavia tengo molestias en el perine he ido varias veces a mi ginecologa pero las molestias no se van y ya no se que hacer. Mi ginecologa me dice que lo ve todo normal que lo unico que pue ser es que este todavia irritado y que no tenga suficiente elasticidad pero he utilizado varias cremas y sigo igual que puedo hacer. Gracias
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Ginecología
Experto:  Dr. Rodríguez escribió hace 5 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

Lamento lo que le ha ocurrido, lo que usted comenta es compatible con una dispareunia debido a las alteraciones provocadas por el parto. Su problema no tiene solución rápida (eso ya lo habrá comprobado) pero si que tiene remedio a medio - largo plazo.

Las mujeres con grados variables de vaginismo a menudo desarrollan ansiedad con respecto a la relación sexual. Esta afección hace que la penetración sea difícil y dolorosa, o incluso imposible; sin embargo, esto no quiere decir que la mujer no pueda lograr estimulación sexual. Muchas mujeres pueden tener orgasmos con la estimulación del clítoris.


El tratamiento consiste en una terapia intensiva que combina educación y asesoría con ejercicios de comportamiento, los cuales comprenden contracción y relajación de los músculos del piso pélvico (ejercicios de Kegel).

 

Se recomiendan ejercicios de dilatación vaginal en los que se utilizan dilatadores plásticos, lo cual debe hacerse bajo la dirección de un sexólogo u otro médico. Esta terapia debe involucrar a la pareja y gradualmente se puede incluir contacto más íntimo, hasta culminar con la relación sexual.

 

Lo más sencillo y práctico es que usted se habitúe a realizar los ejercicios de Kegel todos los días en su casa, en un plazo de varias semanas comenzará a notar resultados!

 

Un ejercicio de Kegel es como simular tener que orinar y luego contenerse. Usted se relaja y aprieta los músculos que controlan el flujo de orina. Es importante encontrar los músculos correctos que va a contraer.

 

La próxima vez que usted tenga que orinar, empiece a hacerlo y luego pare. Sienta cómo los músculos de la vagina, vejiga o ano se ponen tensos y suben. Son los músculos del piso pélvico. Si usted los siente apretarse o tensionarse, ha realizado el ejercicio correcto.

 

Si todavía no está seguro de si usted está tensionando los músculos correctos, tenga en cuenta que todos los músculos del piso pélvico se relajan y contraen al mismo tiempo. Debido a que controlan la vejiga, el recto y la vagina, los siguientes consejos pueden ayudar:

  • Mujeres: introduzca un dedo en la vagina. Apriete los músculos como si estuviera conteniendo la orina, luego déjela salir. Usted debe sentir que los músculos se tensionan y se mueven hacia arriba y abajo.

Es muy importante que usted mantenga los siguientes músculos relajados mientras realiza los ejercicios de Kegel:

  • Abdominales
  • Glúteos
  • Muslo

Una mujer también puede fortalecer estos músculos utilizando un cono vaginal, que es un dispositivo con peso que se introduce en la vagina. Luego se trata de contraer los músculos del piso pélvico buscando mantener el dispositivo en su sitio.


REALIZACIÓN DE LOS EJERCICIOS DEL PISO PÉLVICO:

 

1. Comience por vaciar la vejiga.

2. Apriete los músculos del piso pélvico y contenga a la cuenta de 10.

3. Relaje el músculo completamente a la cuenta de 10.

4. Haga 10 ejercicios, tres veces al día (mañana, tarde y noche).

 

Usted puede hacer estos ejercicios en cualquier momento y lugar. La mayoría de las personas prefiere realizar los ejercicios acostado o sentado en una silla. Después de 4 a 6 semanas, la mayoría de las personas observa una mejoría, pero puede tomar hasta 3 meses para ver un cambio considerable.


Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Cliente: escribió hace 5 año.

no tengo claro que sea eso porque yo no lo noto por dentro sino es como si se irritara el perine.


no lo tengo claro ademas a los 8 meses de tener el niño tube hongos y fue como si toda lo que habia recuperado en esos meses se fuera y cuando me hizo la citologia mi ginecologa en la revision me hizo daño y al principio llege a tener hasta como cortes o heridas que me escozian al tener relaciones ahora solo son molestias pero es solo a los 5 minutos de empezar da igual que usemos lubricante.

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides.

¿Le realizaron episiotomía cuando tuvo su bebé? Es la herida que se hace con tijera para controlar la salida del bebé y evitar una rasgadura o complicación no controlada por el estiramiento de la vagina.

Espero su respuesta para continuar atendiéndola.
Cliente: escribió hace 5 año.

no solo me ponieron 2 puntos por dentro porque me desgarre un poco pero no llegaron a hace el corte cuado me cayeron los puntos si que me dijo la matrona que habia como un punto blanco en la zona que igual a la larga podria tener molestias pero luego ya no tenia nada.

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.
Gracias XXXXX XXXXX

¿Ha recibido o tomado tratamiento para hongos o infecciones vaginales frecuentemente?

Estaré esperando respuesta.
Cliente: escribió hace 5 año.

si cuando tuve los hongos a los 8 meses de nacer el niño y luego a los meses volvi porque tenia las molestias y me dieron tratamiento para las molestias que tenia perecia que habia mejorado porque me salian como cortes o heridas al tener relaciones me ponia la crema que en su dia me recetaron y parecia que mejoraba y ahora no me salen los cortes y las heridas que me sallian antes pero aun tengo las molestias en el perine que no se va del todo aunque me ponga les cremas.

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.

La última pregunta antes de darle una plan para tratar su problema.

¿Qué cremas ha usado para los hongos y por cuanto tiempo? y ¿Qué está usando actualmente de la lista que describe en su pregunta inicial?

Gracias XXXXX XXXXX paciencia, y espero su respuesta.
Cliente: escribió hace 5 año.

para los hongos me puse unos ovulos ahora no me acuerdo del nombre y para la irritacion una crema creo que era peitel o positon durante un par de semanas o tres como mucho hasta que parecia que estuviera bien pero de esto hace ya 9 0 10 meses.

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.

Lo que corresponde al momento es evaluar por biopsia las áreas que se han vuelto poco elasticas. Definitivamente esto no es por roce, ya que menciona que aún con las cremas lubricantes el ardor aparece, entonces, lo único que queda es que ha perdido la elasticidad, y esto provoca que se hagan grietas e inicie el dolor.

Si bien, se considera que para esto hay cremas hormonales para aplicar, menciona que ya las usó y que no funcionaron.

El Dr. Rodriguez le mencionó los dilatadores, pero habría que determinar si la poca dilatación es producto de algun padecimiento local, por lo que considero que debe pedir una segunda opinión a otro ginecólogo, y que valores todo el historial, y luego, si la toma de biopsia de la zona no elástica, es normal o no define mayores cambios, es de usar los dilatadores bajo la supervisión del ginecólogo.

Esto sería en lo que puedo colaborarle en su problema, y esperar que todo vaya bien.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.
Dr. Navas Benavides, ESPECIALISTA
Categoría: Ginecología
Clientes satisfechos: 4716
Experiencia: Amplia experiencia tratando problemas ginecológicos
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Ginecología están preparados para ayudarle