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dr-ortiz
dr-ortiz, Médico
Categoría: Ginecología
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Experiencia:  Atención en Ginecologia y Obstetricia
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BUENAS HACE YA UN ANIO ME DIAGNOSTICARON OVARIO POLIQUISTICO

Pregunta del cliente:

BUENAS HACE YA UN ANIO ME DIAGNOSTICARON OVARIO POLIQUISTICO Y MI DOCTORA ME HIZO TOMAR MEFORMINA Y PILDORAS ANTICONSEPTIVAS PARA TRATARLO PERO EN ESE PROCESO NO TERMINE MIS PILDORAS PORUQE CON MI TRABAJO Y TODO SE ME OLVIDABA TOMAR LAS PILDORAS ANTICONSEPTIVAS PERO SEGUIA TOMANDO LA MEFORMINA AUNQUE ME MOLESTABA MI ESTOMAGO. DESPUES DE ESO MI MESTRACION NO ERA TAN REGULAR PERO ME VENIA CADA MES CABE DECIR QUE ANTES DE ESTE TRATAMIENTO REGLABA DESPUES DE 3 MESES DE 2 MESES O HASTA DE UNO PERO CUANDO REGLABA PODRIA TENER LA REGLA POR UN ME COMPLETO O CASI DOS MESES SIN DEJAR DE REGLAR AHORA ME VINO MIK PERIODO EL 3 DE ENERO Y ME DURO HASTA EL 9 DE ENERO PERO NO VEO MI PERIODO DESDE. CABE RESALTAR QUE ESTOY CASADA Y YA TENGO CASI 3 ANIOS DE CASADA Y MI ESPOSO Y YO DECEAMOS TENER UN BEBE QUE DEBO HACER DEBERIA VOLVER A MIS PILDORAS DE ANTES AUNQUE ME FASTIDIE TOMARLAS PORQUE HACE NADA MAS QUE MI CUERPO SE SIENTA RARO ?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Ginecología
Experto:  dr-ortiz escribió hace 4 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

Efectivamente los síntomas que has comentado, son compatibles del denominado Síndrome de Ovarios Poliquísticos, la cual es una enfermedad por la cual una mujer tiene un desequilibrio de las hormonas sexuales. Esto puede provocar cambios en el ciclo menstrual, quistes en los ovarios, dificultad para quedar en embarazo y otros cambios en la salud.

Los síntomas del síndrome del ovario poliquístico incluyen cambios en el período (ciclo menstrual). Algunos cambios son:

- Ausencia de períodos menstruales, después de haber tenido uno o más períodos menstruales normales durante la pubertad (amenorrea secundaria).
- Períodos menstruales irregulares, que pueden ser intermitentes y pueden ser desde muy ligeros hasta muy abundantes.
- El síndrome del ovario poliquístico puede provocar el desarrollo de características sexuales masculinas, llamado virilización. Los síntomas abarcan:
- Aumento del vello corporal en el pecho, el abdomen y la cara, al igual que alrededor de los pezones
- Disminución del tamaño de las mamas
- Agrandamiento del clítoris
- Debilitamiento del cabello en la cabeza, llamado calvicie de patrón masculino
- Engrosamiento de la voz

También se pueden presentar cambios en la piel:
- Empeoramiento del acné
- Marcas y pliegues cutáneos gruesos u oscuros alrededor de las axilas, la ingle, el cuello y las mamas

Como puedes notar, el no tratarte tu problema de ovarios poliquisticos, no solo te dificultará la posibilidad de un embarazo sino además te puede dar otros afectaciones que quizás sin saberlo ya las presentas.

En cuanto al tratamiento, es indispensable el tratamiento con pastillas anticonceptivas, ya que es mediante la corrección hormonal que puedes tratar tu problema, por lo que a tu pregunta, efectivamente es necesario volver a tomarlas, al menos durante un plazo de 6 meses.

El aumento de peso y la obesidad es común en las personas con síndrome del ovario poliquístico. Bajar de peso puede ayudar a tratar los cambios hormonales y los problemas de salud como la diabetes, la hipertensión arterial y el colesterol alto. Bajar sólo el 5% del peso corporal puede ayudar al desequilibrio hormonal y puede facilitar el hecho de quedar en embarazo. Para una mujer que pese 160 libras, esto es sólo 8 libras, por lo que esto son recomendaciones adicionales que debes de tener en cuenta.

En resumen, si debes volver a tomarlas si quieres lograr un embarazo, aunque sientas que no te caen bien, pero debes entender que esos cambios son para normalizar tu ciclo hormonal, sino no va a ser posible un embarazo en tu condición actual.

Espero la información sea de tu ayuda y por favor no olvides en valorar la respuesta.

Experto:  dr-ortiz escribió hace 4 año.
Hola, si tienes alguna consulta adicional acá estoy a la espera para servirte. Saludos.

Cliente: escribió hace 4 año.
No existe una dieta o un plan de ejercicios que me ayudarian a la mejora de mi problema
Cliente: escribió hace 4 año.
Si necesito saber si hay una dieta un plan de salud Tipos de ejercicios que me yudatan con mi problema y cuanto esti llevaria
Experto:  dr-ortiz escribió hace 4 año.
La dieta para ovarios poliquisticos es muy similar a las dietas para Diabetes, debido a que en ambos casos se necesita controlar los niveles de glucosa en sangre, y de hecho de la razón por la cual tomas la metformina.

Alimentos a evitar:
- Azucar y productos que la contengan en grandes cantidades como por ejemplo, pastelería, galletas, bollos, confituras, chocolates, helados, gaseosas, jugos azucarados, etc.
- Harinas blancas, pan, pastas, en su lugar se pueden consumir productos elaborados con harina integral.
- Evitar las grasas de origen animal y no consumir embutidos.
- Los lácteos enteros y sus derivados manteca, quesos, crema de leche, etc. Respecto a los lácteos se recomienda tomarlos descremados.

Alimentos que ayudan:
- Frutas, vegetales y legumbres, crudos o cocidos, pero se recomienda tomarlos crudos en la mayor cantidad posible.
- Aumentar el consumo de remolacha, calabaza, zanahorias, etc, excepto las papas o patatas.
- Arroz y harinas integrales.
- Avena
- Semillas de lino (linaza).
- Legumbres.
- Consumir carnes magras.

En cuanto a ejercicio, lo que se recomienda es ejercicio aeróbico, idealmente debes de realizar mínimo 150 minutos por semana, eso quiere decir que lo minimo que se tienes que hacer son 30 minutos 5 dias a la semana, estos 150 minutos es únicamente para que no seas una persona sedentaria, por lo que el tiempo adicional a este es ganancia que vas a tener.

Espero la información sea de tu ayuda y por favor no olvides en valorar la respuesta.


dr-ortiz, Médico
Categoría: Ginecología
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Experiencia: Atención en Ginecologia y Obstetricia
dr-ortiz y otros otros especialistas en Ginecología están preparados para ayudarle

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  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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