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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
Categoría: Ginecología
Clientes satisfechos: 5641
Experiencia:  Licenciado en Medicina con una basta experiencia en enfermedades Ginecológicas
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Dr-David_Murillo está en línea ahora

tener calambres durante el embarazo es normal

Pregunta del cliente:

tener calambres durante el embarazo es normal
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Ginecología
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 4 año.
Buenas tardes gracias XXXXX XXXXX JA en efecto por los diversos cambios que se sufren durante el embarazo como son una disminución de la circulación sanguinea perjudicando el retorno venoso y por la carga de peso que se ejerce (esto sobre todo a partir del 2do trimestre) provocan este problema tan común en las mujeres embarazadas, por esta razón se recomienda siempre que eviten estar demasiado tiempo sentadas o paradas o alternen estas actividades y tratar de elevar las piernas durante el día para disminuir este problema aumentar alimentos ricos en potasio como los platanos o kiwis, de igual manera aumentar el consumo de calcio como son los lacteos, hacer caminatas suaves durante 30 minutos al día ayuda a disminuir el problema, si los calambres son sobretodo nocturnos es recomendable al momento de acostarse a descansar el recibir un masaje en las piernas asi como realizar ejercicios suaves de estiramiento ya que eso ayuda a disminuir la posibilidad de dichos calambres, ahora bien si a pesar de todos estos consejos los calambres son demasiado intensos lo más recomendable es acudir a la consulta ginecologica ya que en ese tipo de situaciones de molestias intensas es necesario descartar que se este mostrando otro cuadro de mayor gravedad como una trombosis venosa o similar de igual manera provocado por el embarazo.

Un saludo, si esta respuesta le es de utilidad le pido no olvide valorar de manera positiva la misma por medio de las caritas felices que se le presentan para este fin.
Dr-David_Murillo y otros otros especialistas en Ginecología están preparados para ayudarle