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llevo tiempo con meditacion y siento emociones de inseguridad

Pregunta del cliente

llevo tiempo con meditacion y siento emociones de inseguridad y desconfianza. Tengo pareja y en ciertos momentos me enfado sin poder contralar la emocion (al sentir reproches ) .Este es el aspecto que mas me gustaria sanar tambien a veces me sale el enfado con amigos o con compañeros pero en menor nivel , hici muchos cambios en pocos años . hace unos 10 años con mi mujer fallecida y su madre y anteriormente con mi familia vivia situaciones de reproches y un entorno de enfados. que puedo tomar para fortalecerme a la vez q van saliendo las emociones ? Ahora mi vida es tranquila en todos los aspectos menos en mi interior.gracias.
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Homeopatía
Experto:  ismaelmd escribió hace 5 año.

Hola, la verdad, es que a priori, no parece que tenga un problema, las emociones yu sentimientos que relatan están dentro de lo "humano" de todos nosotros: fluctuaciones de ánimo, cambios de humor, reacciones desmedidas....

Se nota que es usted una persona muy responsable y quizas está llevando este tema demasiado al extremo. Está bien mejorar y la meditacion que por lo que veo practica es lo mejor para usted, que puede complementar con ejercicio fisico que le ayudará a liberar tensiones acumuladas.

No creo que tenga usted un problema al menos serio, ni que precise tratamiento.

Saludos

Cliente: escribió hace 5 año.
me gustaria tomar algo mas natural que el orfidan porque de momento si no lo tomo me cuesta estas relajado y las emociones me incomodan. si puedes aconsejarme para tomar algo e ir dejando lo q tomo te lo agredeceria ya q aun no controlo las emociones. gracias de nuevo .Me apetece tener mas estavilidad emocional.
Experto:  ismaelmd escribió hace 5 año.
Lo que mejor le iria en ese caso es mas bien tila y/o valeriana.
Cliente: escribió hace 5 año.
Volver a incluir en lista: Other.
yo si creo que debo tomar algo para eliminar el orfidan y no llegan a un cambio brusco en mi comportamiento. que puedo tomar ?
Cliente: escribió hace 5 año.
Volver a incluir en lista: Other.
ya tomo tambien infusiones, si he decidido escribiros es porque creo q puedo probar con algo de homeopatia.
Cliente: escribió hace 5 año.
Volver a incluir en lista: Respuesta incompleta..
estoy esperando vuestra respuesta.....

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