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Dra. M.T. Bernal
Dra. M.T. Bernal, M.D.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 0
Experiencia:  Especialista en Medicina Familiar y Comunitaria. Máster en Ergonomía.
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Dra. M.T. Bernal está en línea ahora

me despierto con dolor de cabeza que suele desaparecer al cabo

Pregunta del cliente

me despierto con dolor de cabeza que suele desaparecer al cabo de 1 hora
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dra. M.T. Bernal escribió hace 6 año.
Buenas,

es típico de la cefalea por tensión muscular. Compruebe que la almohada es la más adecuada para usted y que descansa correctamente, sin tensiones (entiendo que cada uno tiene su propia postura para dormir pero puede reeducarse).
Una pequeña tabla de ejercicios cervicales para calentar la musculatura también le ayudará a que el dolor se atenúe sin necesidad de medicación.

Espero que le sea de utilidad.

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