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Sergio Castillo
Sergio Castillo, Médico
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
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Medicina

He estado durante tratamiento psiqui trico con pastillas contra

He estado durante tratamiento psiquiátrico... Mostrar más
He estado durante tratamiento psiquiátrico con pastillas contra la depresión y ansiedad por 13 años. En Junio del año pasado me reduje las pastillas completamente. Tengo insomnio y ansiedad. Me gustaría conocer cómo poder dormir bien en las noches. He tratado con acupuntura, Melisa, Pasiflora, Valeriana, Toronjil, Tilo, Manzanilla, leche caliente, lechuga, tratamiento homeopático, flores de Bach, biomagnetismo. No sé qué hacer. Estoy con una psicoterapeuta ahora y con un naturópata. Mi psiquiatra abusó sexualmente de mí hace cuatro años. No creo que necesitaba tantas pastillas y todo fue lucrar conmmigo por parte de los psiquiatras puesto que hay tantas alternativas y lo que se me dio fue sin ninguna base científica. También me gustaría saber si necesito desitoxicar mi cuerpo y cómo lo debería hacer. Gracias XXXXX XXXXX ayuda
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Medicina
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fernando cruzado, medicina familiar
Clientes satisfechos: 1569
Experiencia: mir medicina familiar y comunitaria. 16 años experiencia en atención primaria
escribió hace 6 año.
te recomiendo que una mala experiencia con un psiquiatra en particular no te haga caer en terapias alternativas sin ninguna base científica como homeopatía, naturopatía, etc, pues se volverán a aprovechar de ti. hay muchos tratamientos para la ansiedad y el insomnio, pero debes acudir a un médico de tu confianza; yo en primer lugar te recomendaría a tu médico de atención primaria
Sergio Castillo, Médico
Clientes satisfechos: 3913
Experiencia: Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
escribió hace 6 año.

Saludos,

 

Es un cuadro complejo, que me parece que no bastaria con terapia cognitivo conductual, sino que habria que agregar farmacos a su tratamiento. Ha probaco practicamente todas las infusiones naturales sedantes. Ud no necesita desintoxicar su cuerpo, ud necesita un unevo psiquiatra. Es cierto que esta mala experiencia entorpecera aun mas su evolucion (muy comprensible). Pero es necesario para estabilizarla y lograr mejoria incluir terapia farmacologica.

 

Atento a Sus dudas y Comentarios

Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
La eficacia de la acupuntura, terapias herbales entre otras alternativas como el ejercicio ha sido demostrada en mejorar el estado de ánimo de muchas personas,y pueden traer cambios fisiológicos y hasta en la anatomía del cerebro. Los psicotrópicos son el último recurso a ser utilizado. Los psiquiatras que he tenido y son ya muchos sólo utilizan a las personas para ganar dinero al recetar esos fármacos, incluso me han querido aplicar electroshock, electroestimulación cerebral, cuando al retirarme las pastillas me siento muy bien y en mi caso se ha probado que no han resultado esas drogas durante más de una década y al seguirlos utilizando sufriría más mi organismo que tener algún beneficio. Ya he consultado con mi clínico y psiquiatras y otros doctores nadie me da la salida. Gracias.
Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
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Necesito una respuesta por favor a mi problema de insomnio. No con fármacos ni psiquiatras que hacen tanto daño. Gracias
Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
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Necesito una respuesta por favor a mi problema de insomnio. No con fármacos ni psiquiatras que hacen tanto daño. Gracias
Sergio Castillo, Médico escribió hace 6 año.

 

Se ha informado bastante bien, la felicito.

Supongo que habra probado higiene del sueño, si no es asi le doy algunas recomendaciones para mejorar su sueño.

 

1. Practique regularmente actividad fisica de tipo aerobica, en lo posible antes de las 17:00hrs o al menos 3 hrs previo a la hora de dormir.

2. No consuma cafe, chocolate, te, alcohol o cafe al menos 6 a 7 hrs antes de ir a dormir y si puede evitarlos mejor aun, estas sustancias alteran el sueño.

3. Las infusiones que ud ya ha probado como lechuga, leche tibia, melisa, etc Inducen un efecto sedante.

4. No utilice la cama para cosas que no sea dormir o su actividad sexual.

5. no coma en la cama, no estudie en la cama

6. Evite tener el televisor en el dormitorio

7. Trate de generar una rutina previo a la hora de dormir que haga que su cerebro empieza a "pensar" en dormir desde antes, por ejemplo 2hrs antes utilice sus cremas nocturnas, pongase el pijama, peinese, tome su leche tibia, cepille sus dientes y acuestese. Esto contribuira a generar un circuito prosueño.

8. La terapia de relajacion, Yoga, meditacion tambien pueden ser utiles previo a la hora de dormir.

 

 

Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
Muchas gracias XXXXX XXXXX respuesta y por su empatía. Sigo todos estos procesos al pie de la letra. Incluso llevo un diario, escucho música relajante, meditación, visualización, pero esto no es suficiente. Hago ejercicio físico todos los días, voy al gimnasio, hago mínímo 30 minutos de ejercicio aérobico hasta una hora máximo, haría más pero no puedo porque no duermo bien. Tomo suplementos vitamínicos y Omega 3. Realmente la ayuda que he recibido aquí es muy poca. También estoy empezando a realizar yoga. No consumo ningún estimulante en el día, tampoco nicotina que es contraindicado. No creo en todo lo que me dice el naturópata como en las flores de Bach puesto que esto no tiene un respaldo científico , pero sí en lo referente a las hierbas. La homeopatía tampoco registra documentación científica hasta donde conozco de mejorar el ánimo. Sin embargo, los mismos psiquiatras aquí consultados me han derivado a un naturópata.

Sergio Castillo, Médico escribió hace 6 año.

Claro,

 

La patologia psiquiatrica, como ud ya debe haberse dado cuenta es muy poco conocida y lo que se sabe o conoce de efectos farmacologicos es principalmente por ensayo y error. Lo cierto es que si tomamos a todas las personas del mundo y les aplicamos un tratamiento los mas efectivos hasta ahora han resultado ser los farmacos. Sin embargo muchas veces no sabemos lo que realmente estamos atacando.

Como no se conocen estos mecanismos que producen la enfermedad existen un sin fin de cosas que podran proporcionarle alivio y asi para unos sirven las flores o la homeopatia, para otros simplemente no funcionan.

La psique tiene mucho que ver en la recuperacion de cualquier enfermedad y una persona que esta contenta se sabe que tiene un sistema inmune capacitado para responder y se enferma mas que una persona que vive estresada y deprimida, esto es un hecho.

Lamentablemente no puedo orientarla mas y no puedo sugerirmle mas terapias pues escapan a mis competencias. Espero encuentre la solucion que busca. Pese a todo me deja tranquilo, considero que ud es bastante racional con el uso de recursos y hasta ahora no le he escuchado nada descabellado, va por buen camino (lo principal es ser criterioso).

Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
La industria farmacológica es un negocio multimillonario y es una lástima la campaña de marketing que dan al mundo para el consumo de sus productos. En el caso de la psiquiatría es un negocio redondo alrededor del mundo, inhumano y cruel. Hay muchísima evidencia, documentación que habla sobre los tantos efectos adversos de los psicotrópicos, incluso producen pensamientos suicidas y muchos han muerto ha causa de éstos. Es algo que no se puede ni debe tomar a la ligera por los profesionales de la salud, y no recetar estas drogas que tanto daño producen, habiendo tantas otras alternativas que no se deben esconder a la comunidad, siguiendo el principio de "primero no dañar al paciente." Le agradezco por su tiempo y por tratar de ayudar, lo cual es muy importante y lo veo como algo muy positivo.
hectormario7, Formación profesional
Clientes satisfechos: 3
Experiencia: Medico General especialista en Psicoanálisis clínico...
escribió hace 6 año.
Estimada paciente...

Le recomiendo lo siguiente:

1. Que acuda a psicoterapia con Psicologo.
2. Para la depresion tome Okey tabletas 1 cada 12 horas , es natural, contiene la hierba de San Juan.
3. Tome Soñax forte tabletas que tambien en natural, contiene Passiflora, Melissa Oficinalis y Valeriana.



Si es de su agrado de click en ACEPTAR para que se me reconozca mi trabajo... Puede seguir preguntando
Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
Estoy en terapia psicológica.

Estoy tomando San Juan, Lúpulo y Valeriana para la tristeza y ansiedad en el día.

Passiflora, Melisa y Valeriana ya he tomado en pastilas para esto, no en esa concentración que Soñax forte. Voy a intentar. Gracias. Aunque me gustaría saber otras opciones a Soñax forte.
Respuesta del cliente escribió hace 6 año.
Adquirir Soñax forte me llevará unos días. Puedo continuar preguntando aquí si es que no diese resultado el uso de estas pastillas sobre este asunto? Me gustaría saber otras opciones diferentes a Soñax forte por favor. Gracias.