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Sergio Castillo
Sergio Castillo, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 3914
Experiencia:  Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
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No puedo explulsar los gases que tengo en a lo largo del sistema

Pregunta del cliente

No puedo explulsar los gases que tengo en a lo largo del sistema digestivo estoy distendida y con ardor que hago
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Medicina
Experto:  hectormario7 escribió hace 6 año.
Estimado paciente
Desde que tiempo esta con ese malestar?...
Experto:  Etchaguren escribió hace 6 año.
Empiece con:

-omeprazol/día para el ardor, le resultará muy eficaz

-aerored con las comidas para los "gases"

Y luego le recomiendo acudir a su médico de cabecera.
Experto:  hectormario7 escribió hace 6 año.
Estimada paciente...
Tomese lo siguiente:
1. Omeprazol tableta de 20 mg que es para el ardor y la acidez.
2. Simeticona capsulas con cada comida, para la sensacion de gases y llenura...
3. Acuda a u medico para que le hagan examen fisico y si es necesario una Endoscopia.


Si está de acuerdo con la respuesta, ACEPTE. O si lo desea puede seguir preguntando.
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 6 año.
Es importante en su caso una valoracion médica con analisis y con H. pylori. Evite café, alcohol y tabaco (si fuma).
Yo tambien le recomiendo omeprazol 20 mg por las mañanas y además le dejo unos consejos dieteticos que creo serán de mucha utilidad. Saludos

Información y consejos para pacientes con
Meteorismo, gases abdominales o distensión abdominal


¿Qué es el meteorismo?
Es un problema en la que el abdomen se siente lleno, apretado y distendido, generalmente debido a un exceso de gases intestinales.

Los eructos, el meteorismo y la distensión abdominal por gas son problemas habituales de una parte de la población que resultan molestos pero no son nocivos para su salud.

La mayoría de los casos se deben a aerofagia (tragar aire) inconsciente o a una sensibilidad exagerada a cantidades normales de gas en el abdomen.

Debe intentar disminuir la cantidad de aire que traga y hacer pequeños cambios en su dieta para evitar o disminuir los alimentos que contienen más gas.






Elimine o disminuya de su dieta los siguientes alimentos:
Legumbres: Habas, alubias, garbanzos, lentejas, guisantes... (puede tomarlas en purés o bien pasadas por el "chino").
Verduras: Col, coliflor, coles de Bruselas, repollo, alcachofas, nabos, espinacas, acelgas, lechuga, espárragos, pepino, pimiento.
Hortalizas: Cebolla cruda, patatas, rábanos.
Cereales: cereales integrales, arroz, pan y harinas integrales.
Frutas: pasas, albaricoque, piña, ciruela.
Miscelánea: chocolate, bebidas gaseosas, refrescos de cola, cerveza, vino tinto.
Disminuya el consumo de lo siguiente:
No tome más de un vaso de leche al día.
Disminuya el consumo de yogurt y quesos frescos.
Evite el azúcar y utilice sacarina en su lugar.
Un plato de pasta a la semana (macarrones, tallarines,...) sin tomate y con queso.
Tome preferentemente frutas maduras y peladas: melocotón, albaricoque, piña, manzana, pera, melón, sandía, kiwi... Evite pasas, albaricoque, plátanos y ciruelas.
Limite el uso de tomate, apio y zanahoria en las ensaladas. El tomate tómelo preferentemente pelado.
Puede tomar:
Carnes (vaca, ternera, pollo, pavo, cordero lechal) y pescados (blancos y azules). Cocine de forma sencilla, mejor cocido o asado, peor fritos o rebozados.

Huevos escalfados, pasados por agua, duros o en tortilla francesa.

Puede tomar todo tipo de zumos de frutas naturales y sin gas.
Una vez por semana puede tomar menestra o panaché de verduras.
Pan: 150 gramos al día.
Condimente preferentemente con aceite de oliva o de soja.

Recomendaciones generales:
Beba poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas y sin utilizar porrón, bota, botijo o paja para chupar.
Coma lentamente, mastique y ensalive bien los alimentos.
Evite chupar caramelos y mascar chicle.
No fume.
No hable acaloradamente mientras coma y evite hacer ruidos deglutorios al beber.
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 6 año.
Saludos,

Todo depende de cuanto tiempo tenga estos sintomas si es algo de toda la vida y tiene un diagnostico como podria ser un sindrome del colon irritable con sintomas como distencion abdominal, dificultad para defecar, fatiga, etc. En este caso para poder tratar la distencion y gases le sugiero trimebutino 100mg cada 8hrs por unos 2 a 3dias asociado con metoclopramida 10mg cada 8hrs x3dias y ademas seria bueno agregar a su terapia de forma prolongada amitriptilina 25mg 1 comprimido en la noche. Consultelo con su medico de cabecera.

Si es un problema reciente relacionado con la ingesta de algun alimento le servira la misma terapia indicada arriba, pero sin usar la amitriptilina.

Si es un problema reciente y se asocia con dolor abdominal intenso, vomitos, fiebre, deberia ir a un servicio de urgencias para evaluarla.


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