Cómo funciona JustAnswer:

  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tiene muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.

Formule su propia pregunta a Sergio Castillo

Sergio Castillo
Sergio Castillo, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 3772
Experiencia:  Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
55830732
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
Sergio Castillo está en línea ahora

si el herpes es un virus, considerando que estan en el sistema

Pregunta del cliente

si el herpes es un virus, considerando que estan en el sistema linfatico- sistema inmunologico, que tipo de alimentacion,actividad, ejercicio puedo considerar si tengo,58 de edad, me siento con vitalidad pero he sentido sintomas en mi cuerpo y extremidades
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 5 año.

Hola como esta?.

 

Para evitar las recidivas (nuevos episodios de herpes simple) debe evitar las situaciones de estrés y reducir la exposición solar (en casos en que aperecen casos relacionados a esta). Tambien los resfrios o cuadros gripales con fiebre puede desencadenar un cuadro. Vacunece contra la gripe.

 

Ademas una dieta balanceada normal con vegetales y frutas como lleva es perfecto.

Si mantiene una adecuada nutricion no habra problemas.

 

Sobre los ejercicios: le sugiere los aerobicos por su edad: 3 a 5 veces por semana por 30 minutos.

 

Hagase un Electrocardiograma antes y consulte a su medico para que le de un apto fisico.

 

Si fue util mi respuesta Aceptela, por favor. Gracias, XXXXX XXXXX si lo desea.

 

 

Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.
Saludos,

Ud no podra eliminar la infeccion por virus herpes de su cuerpo, permanecera latente por toda su vida. Ningun tipo de dieta, ejercicio o farmaco podra eliminar el virus de su cuerpo.

No esta claro porque reaparece un herpes, pero como le ha mencionado el Dr. Nicita distintos factores pueden causar que aparezca nuevamente como dieta hipercalorica, exposicion a calor, frio, infecciones agudas (como un resfrio), etc.

No esta claro si llevar una vida sana, con dieta balanceada y ejercicio frecuente disminuye la frecuencia de infeccion por herpes, pero sin duda lo mantendra mas sano, siga como lo esta haciendo hasta ahora y probablemente se mantendra sin infeccion por virus herpes.



Si no ha quedado clara la informacion o tiene dudas de mi respuesta, puede seguir preguntando.
Cliente: escribió hace 5 año.
Volver a incluir en lista: Respuesta incompleta..
Puede ser mas especifico en la alimentacion balanceada, las frutas y vegetales adecuados que trabajaran en mi organismo ysistema inmunologico y ganglios,y mientras que estara pasando con el virus
Experto:  DoctorDan escribió hace 5 año.

Como dice mi colega, el virus del herpes no se cura. Permanece en los ganglios sensitivos alojado en reposo de por vida. No existe medicacion antiviral para su cura.

 

Con respecto a la dieta te recomiendo esta dieta (es para mantener el colesterol en niveles adecuados). No existe una dieta especifica para evitar el herpes:

 

Disminuir:

Leche y yogur enteros

Quesos

Fiambres

Embutidos (salchichas, chorizo, salamín, morcilla)

Achuras

Visceras

Paté y picadillos

Aderezos

Crema de leche

Dulce de leche

Galletitas

Panes de manteca

Facturas

Tortas y masas

Chocolates y alfajores

Manteca

 

Agregar:

Pescados, frescos o en lata al natural

Calamares o mariscos (excepto camarones o langostinos) en arroz, con salsa de tomate, con tallarines o fríos a la provenzal o en ensalada.

Legumbres como lentejas, porotos, garbanzos

Salvado de avena. Se compra suelto en las dietéticas o envasado en los supermercados. Se puede cocinar o no. Lo podés mezclar con leche o yogur descremado, en sopas o como pan rallado para milanesas, albóndigas, pan de carne, croquetas de acelga

Porotos de soja o harina de soja y sus productos como las milanesas de soja.

Aceite de oliva

Frutas secas (nueces, almendras, avellanas)

Aceitunas

 

Si fue util mi respuesta Aceptala. Gracias.

Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.
El virus quedara latente, como "dormido" en los ganglios nerviosos. Ud no sentira nada, ningun tipo de dolor o adormecimiento, nada mientras el virus este dormido. Y como le deciamos anteriormente puede reaparecer cuando bajan las defensas, consume alimentos caloricos como el chocolate, se expone a cambios bruscos de temperatura. Sin embargo la dieta no va a evitar que reaparezca. Lo que si es cierto es que con la dieta equilibrada como la que le ha recomendado el colega podra mantenerse mas sano.
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 5 año.
Hola, la dieta no actua ni a favor ni en contra de su problema. La unica recomendacion es hacer una dieta saludable como la que se recomienda a cualquier persona.
Tampoco interfiere el ejercicio físico.
Saludos
Cliente: escribió hace 5 año.

Con todo respeto, pero considero que la informacion es un tanto ambigua, no puede ser que se queden con ese simple informacion, como siempre coma de todo, lo que acaba de mencionar de los alimentos,cuales son en contenido de vitaminas B, cuales son los de carotene, cuales de hierro, calcio, sodio, magnesio... que tipo de proteina... bueno..... no me digan conformate asi la llevas bien.!.... ejercicio moderado y solo toma agua... que es eso... no puedo admitir, ser pasivo y no ir por la segunda milla doctores.......

Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.

Comprendo su frustracion, pero lamentablemente ningun tipo de dieta o aporte fraccionado o mezcla especial de nutrimentos va a eliminar el herpes de su cuerpo o lo va a mantener controlado. La recomendacion es ambigua porque no existe la respuesta que ud necesita. Solo queda recomendarle que coma sano y que significa comer sano?

 

- beber agua al menos 1ml por caloria consumida al dia 2 a 3 litros de agua al dia

- evitar comida chatarra, frituras, acidos grasos saturados, acidos grasos trans, colesterol.

- 5 porciones de frutas y/o verduras al dia

- comer pescado 2 a 3 veces por semana

- legumbres 2 veces por semana

- preferir carnes magras de vacuno, aves de corral, pescados.

- evitar azucares refinados (bebidas gaseosas, dulces, candys, helados, etc.)

 

 

Que significa practica deportiva regular?

 

- Ejercicio cardiovascular (trotar, montar bicicleta, natacion) 3 a 4 veces por semana con sesiones de 30 a 40 minutos sin incluir estiramientos ni calentamiento previo, 50 a 60minutos con calentamiento y estiramientos.

 

 

Pero estas recomendaciones como le decia el colega son las que se dan a cualquier persona que quiera mantenerse relativamente sano. No esta orientado a eliminar el herpes ni a tener menos recurrencias.

 

JustAnswer en los medios:

 
 
 
Sitios web de consulta médica: Si tiene una pregunta urgente puede intentar obtener una respuesta de sitios que afirman disponer de distintos especialistas listos para proporcionar respuestas rápidas... Justanswer.com.
JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

Conozca a los expertos:

 
 
 
  • Dr. Maldonado

    Dr. Maldonado

    Médico

    Clientes satisfechos:

    6210
    Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/IS/ismaelmd/2011-4-27_175820_lafoto.64x64.JPG Avatar de Dr. Maldonado

    Dr. Maldonado

    Médico

    Clientes satisfechos:

    6210
    Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/AG/AGUEDA2011/2011-2-26_1305_CongresoSevillaMarzo2008019.64x64.jpg Avatar de AGUEDA2011

    AGUEDA2011

    Médico.

    Clientes satisfechos:

    801
    Licenciada en Medicina y Cirugía con la Especialidad en Ginecología y Obstetricia.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/TU/tuurologo/2011-4-17_212323_Dr.E.A..64x64.jpg Avatar de Enrique Artozqui

    Enrique Artozqui

    Médico

    Clientes satisfechos:

    300
    Licenciado en Medicina y Cirugía.Especialista en Endocrinología y Nutrición.Especialista en Urología.
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DS/dspalma/2012-10-18_23912_facebook14920836141.64x64.jpg Avatar de Dra. Debora Palma

    Dra. Debora Palma

    Postdoctorado

    Clientes satisfechos:

    201
    doctora en medicina con especialidad en cirugia general
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/JU/juancarlosvillanueva/2013-3-7_9363_Dr.JCVillanueva.64x64.JPG Avatar de juancarlosvillanueva

    juancarlosvillanueva

    Médico

    Clientes satisfechos:

    56
    Licenciado en Medicina y Cirugía Universidad de Valencia año 1983
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/PA/pablo.rdt/2013-3-14_17142_IMG0614.64x64.JPG Avatar de Pablo Rodríguez

    Pablo Rodríguez

    Licenciatura

    Clientes satisfechos:

    11179
    Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
  • http://ww2.justanswer.com/uploads/DR/drgamboa/2015-4-8_1861_foto.64x64.jpg Avatar de Dr. Jorge Gamboa

    Dr. Jorge Gamboa

    Especialidad Medicina Integrada

    Clientes satisfechos:

    1106
    Especialista en Enfermedades Crónicas de los Adultos
 
 
 

Preguntas relacionadas con Medicina