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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 8407
Experiencia:  Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
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casi siempre al acostarme siento un poco de naucea en el estomago....

Pregunta del cliente

casi siempre al acostarme siento un poco de naucea en el estomago.... puede ser mi alimentacion?
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Medicina
Experto:  cesar_med escribió hace 6 año.
Hola

te quiero decir que son muchas las causas de nauseas...la mayoria de las veces es por la comida, por indigestion e intoxicacion alimentaria


Las siguientes son posibles causas de nauseas:

Infecciones virales
Medicamentos
Mareo o cinetosis
Migrañas
Náuseas del embarazo
Intoxicación alimentaria
Alergias a los alimentos
Tumores cerebrales
Quimioterapia en pacientes con cáncer
Bulimia
Alcoholismo
Úlcera péptica en la salida del estómago (píloro)

te recomiendo que vayas a tu medico para que te evalue, y te descarte esta enfermedades,

tambien te digo que tienes que tener los siguientes cuidados en la casa:
Es importante permanecer hidratado. Ensaye con pequeñas cantidades permanentes de líquidos claros, como soluciones electrolíticas. Otros líquidos claros, como agua, gaseosa de jengibre o jugos de frutas también funcionan, a menos que el vómito sea intenso o sea el bebé el que esté vomitando.


evite los alimentos y bebidas como el alcohol, La cafeína, Las bebidas carbonatadas, El chocolate, los jugos y frutas cítricas, Los alimentos picantes, los condimentos, La menta. evite las comidas grasas. No tome gaseosas, ni vino rojo

Evite agacharse o hacer ejercicio justo después de comer No se acueste con el estómago lleno. No se acueste las dos horas siguientes despues de comer, quedese sentado o de pie. Evite la ropa apretada.
No fume, Consuma comidas más pequeñas, evite comer en gula.
Baje de peso si tiene sobrepeso, Reduzca el estrés, .


Alimentos aconsejados
Cocciones sencillas: plancha, grill, horno, hervidos.
Pasta, arroz, patata, pan blanco.
Verduras cocidas y sin piel.
muchas frutas dulces y semiacidas.
Frutas cocidas, en compota y en conserva.
Carnes magras, pescados, clara de huevo.
Quesos y lácteos desnatados.
Agua y bebidas sin cafeína.


No beba mucha cantidad de una sola vez, ya que estirar el estómago puede hacer que las náuseas y el vómito empeoren. Evite los alimentos sólidos hasta que ya no se haya presentado vómito por 6 horas y luego regrese lentamente de nuevo a una alimentación normal.

Un remedio de venta libre para el estómago a base de bismuto, como el Pepto-Bismol 2 tabletas cada seis horas, si le sigue las nauseas puede tomarse otras dos tabletas, es efectivo para el malestar estomacal, las náuseas, la indigestión y la diarrea. este medicamento NO se debe utilizar en niños ni adolescentes.

y si no mejora con eso, puede usar metoclopramida 10 mgr cada 8 horas via oral...



si ademas le da mareo puede tomar dimenhidrinato 1 tab cada 12 horas via oral.




La mayoría de los vómitos provienen de enfermedades virales leves o relacionadas con los alimentos. No obstante, si se sospecha que la nausea proviene de algo serio, si te da fiebre, tienes diarrea, te duele mucho la cabeza, ves borroso, el vomito no se detiene con ningun medicamento ve a urgencias para que un medico te valore.

te recomiendo que vayas a un medico, para que te evalue y te diagnostique y te trate
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 6 año.
Hola, desde luego la mala alimentacion puede ser la causa de sus nauseas, pero como dice el colega hay muchas otras,
La dieta equilibrada y variada con aporte de mucha fruta y verduras es lo indicado para sentirse bien y no desarrollar enfermedades.
Le aconsejo en primer lugar que revise su dieta y si así no mejora entonces acuda al médico para que le examine y le ordene pruebas si ve necesario. saludos

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