Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio.
    Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
Pablo Rodríguez está en línea ahora

buenos dias ...me dirijo a usted porque estoy desesperada ...llevo

Pregunta del cliente

buenos dias ...me dirijo a usted porque estoy desesperada ...llevo 30 años con depresion y fibromialgia creo k esto ultimo es debido a mi depresion ....no se a donde acudir para mejorar mi calidad de vida k es penosa apenas puedo andar me faltan fuerfas
no puedo llevar una vida medianamentenormal ........estoy decidida a cualkier casa para k mi calidad de vida mejore ...............y si no tiene remedio ¡me suicidare 'no soporto por mas tiempo estos dolores k me invalidan .....un saludo
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 6 año.
Hola , gracias XXXXX XXXXX con nosotros, trataré de ayudarle con su problema médico:

No se angustie, su problema se puede volver tolerable, lo único que necesita es el tratamiento adecuado, le expongo a continuación todos los tratamiento posibles y hable con su médico o psiquiatra para que se los administren, ya verá como hay "luz al final del túnel".

El objetivo del tratamiento es ayudar a aliviar el dolor y otros síntomas, al igual que ayudar a que la persona le haga frente a dichos síntomas.

El primer tipo de tratamiento puede involucrar:

  • Fisioterapia.
  • Ejercicio y un programa de acondicionamiento.
  • Métodos para aliviar el estrés, como masaje suave y técnicas de relajación.

Si estos métodos no funcionan, el médico puede recetar un antidepresivo o relajante muscular. El objetivo de la medicación es mejorar el sueño y la tolerancia al dolor. El medicamento se debe usar junto con el ejercicio y la terapia conductista. La duloxetina (Cymbalta), pregabalina (Lyrica) y milnacipran (Savella) son medicamentos que están específicamente aprobados para tratar la fibromialgia.

Sin embargo, también se utilizan muchos otros fármacos para tratar esta afección, como:

  • Anticonvulsivos.
  • Otros antidepresivos.
  • Relajantes musculares.
  • Analgésicos.
  • Ayudas para dormir.

La terapia cognitiva conductista es una parte importante del tratamiento. Esta terapia le ayuda a uno a aprender como:

  • Manejar pensamientos negativos.
  • Llevar un diario de su dolor y síntomas
  • Reconocer qué empeora los síntomas.
  • Buscar actividades agradables.
  • Establecer límites.

Los grupos de apoyo también pueden ser muy útiles.

Otras recomendaciones abarcan:

  • Alimentarse de manera equilibrada.
  • Evitar la cafeína.
  • Practicar buenas rutinas para dormir con el fin de mejorar la calidad del sueño
  • Acupresión y acupuntura.
Los casos graves de fibromialgia pueden requerir la remisión a una clínica del dolor.

Espero que mi respuesta le resulte útil, si ha sido así le agradecería que la aceptase y siguiese preguntando sus dudas.

Un saludo.
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia: Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 6 año.
Hola, entiendo su desesperación pero la fiobromialgia es así, son rachas malas y otras menos malas.
Existen multitud de fármacos y de combinaciones de estos que pueden irle bien, tanto antidepresivos como analgésicos, pero confio en que haya sido vista por un reumatólogo que haya descartado algunas patologias con sintomas similares antes de diagnosticarle de fibromialgia. Si no es así, es lo primero que habria que hacer.
Tambien es fundamental en su caso apoyo psicologico y para esto seria muy bueno que se asocie a la asociacion de fibromialgia de su ciudad o comunidad, le dejo un enlace para buscarla: http://fibromialgia.umh.es/Enlac/asoc_ind.htm (copie el enlace en su navegador).
Saludos XXXXX XXXXX