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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15812
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
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Medicina

Tengo un dolor debajo de la costilla izquierda

Tengo un dolor debajo del... Mostrar más

Tengo un dolor debajo del la costilla izquierda en la parte media, el medico me hizo un chequeo regular y dijo que no cree que tenga nada grave y dice que mi dolor es totalmente muscular y me dio nada mas unas pastillas para el dolor pero yo por las noches me duele y tambien me duele cuando me agacho o cuando hago fuerza

Enviada: hace 6 años.
Categoría: Medicina
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escribió hace 6 años.

Hola, en mi opinión puede estar usted tranquilo/a, los dolores en esa zona que se incrementan con el movimiento hacen que sea casi seguro que sea de origen muscular, otra opción a tener en cuenta es que usted tenga meteorismo, en esa zona el colon izquierdo hace un giro y se acumulan gases que pueden ser bastante molestos, si usted está ligeramente estreñido o es de hábito intestinal irregular puede ser la causa de su dolor también.

Además le recomiendo que añada un relajante muscular por la noche como puede ser diacepam 5 mg antes de acostarse, acompañándolo de ibuprofeno 600 cada 8 horas y un poco de calor local. Es conveniente también que se observe por si aparecen lesiones en la piel en los próximos días y que se trate de un herpes zoster.

Un saludo.

Respuesta del cliente escribió hace 6 años.
el dolor ya lo tengo x 10 dias eso tambien es normal pero aunque este quieta me sigue doliendo siento como una bolita por dentro con una opresion
Respuesta del cliente escribió hace 6 años.

He tenido el dolor ya por 10 dias y siento una opresion y ni aun estando quieta me deja de doler

Pablo Rodríguez, Licenciatura escribió hace 6 años.
Si lleva 10 días con el dolor creo que lo indicado sería hacerle una radiografía de abdomen y una de tórax para descartar el meteorismo.

Hable con su médico para que le hagan la placa, un saludo.!
Respuesta del cliente escribió hace 6 años.

y que es meteorismo

Respuesta del cliente escribió hace 6 años.
sigue hai
Pablo Rodríguez, Licenciatura escribió hace 6 años.
Hola, le explico lo que es el meteorismo:

s un problema en la que el abdomen se siente lleno, apretado y distendido, generalmente debido a un exceso de gases intestinales.

Los eructos, el meteorismo y la distensión abdominal por gas son problemas habituales de una parte de la población que resultan molestos pero no son nocivos para su salud.

La mayoría de los casos se deben a aerofagia (tragar aire) inconsciente o a una sensibilidad exagerada a cantidades normales de gas en el abdomen.

Debe intentar disminuir la cantidad de aire que traga y hacer pequeños cambios en su dieta para evitar o disminuir los alimentos que contienen más gas.

Elimine o disminuya de su dieta los siguientes alimentos:
  • Legumbres: Habas, alubias, garbanzos, lentejas, guisantes... (puede tomarlas en purés o bien pasadas por el "chino").
  • Verduras: Col, coliflor, coles de Bruselas, repollo, alcachofas, nabos, espinacas, acelgas, lechuga, espárragos, pepino, pimiento.
  • Hortalizas: Cebolla cruda, patatas, rábanos.
  • Cereales: cereales integrales, arroz, pan y harinas integrales.
  • Frutas: pasas, albaricoque, piña, ciruela.
  • Miscelánea: chocolate, bebidas gaseosas, refrescos de cola, cerveza, vino tinto.
Disminuya el consumo de lo siguiente:
  • No tome más de un vaso de leche al día.
  • Disminuya el consumo de yogurt y quesos frescos.
  • Evite el azúcar y utilice sacarina en su lugar.
  • Un plato de pasta a la semana (macarrones, tallarines,...) sin tomate y con queso.
  • Tome preferentemente frutas maduras y peladas: melocotón, albaricoque, piña, manzana, pera, melón, sandía, kiwi... Evite pasas, albaricoque, plátanos y ciruelas.
  • Limite el uso de tomate, apio y zanahoria en las ensaladas. El tomate tómelo preferentemente pelado.
Puede tomar:
  • Carnes (vaca, ternera, pollo, pavo, cordero lechal) y pescados (blancos y azules). Cocine de forma sencilla, mejor cocido o asado, peor fritos o rebozados.

  • Huevos escalfados, pasados por agua, duros o en tortilla francesa.

  • Puede tomar todo tipo de zumos de frutas naturales y sin gas.
  • Una vez por semana puede tomar menestra o panaché de verduras.
  • Pan: 150 gramos al día.
  • Condimente preferentemente con aceite de oliva o de soja.

Recomendaciones generales:
  • Beba poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas y sin utilizar porrón, bota, botijo o paja para chupar.
  • Coma lentamente, mastique y ensalive bien los alimentos.
  • Evite chupar caramelos y mascar chicle.
  • No fume.
  • No hable acaloradamente mientras coma y evite hacer ruidos deglutorios al beber.
Un saludo.