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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15714
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

tengo 59 a os y estoy excedida en peso de entre 8 a 10 kgs.,es

Pregunta del cliente

tengo 59 años y estoy excedida en peso de entre 8 a 10 kgs.,es lo que veo a simple vista y se nota en la ropa, porque hace mucho que no me peso.y, no puedo ó no tengo fuerza de voluntad para evitar sobre todo las cosas dulces,de las dietas que ví en la página cuál se adaptaría a mi perfil; ah soy hipertensa.-

gracias
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Etchaguren escribió hace 5 año.
¿A que página se refiere?
Cliente: escribió hace 5 año.
en la web
Experto:  Etchaguren escribió hace 5 año.
Si no nos dice a que web se refiere no podemos ayudarle, ¿a que página web se refiere?
Cliente: escribió hace 5 año.
del dr.oz
Experto:  Etchaguren escribió hace 5 año.
No sabemos a que página se refiere, este portal lo gestiona justanswer.

Para poder recomendarle una dieta ¿podría indicarnos aproximadamente su estatura y peso, así como si ha tenido hijos, que trabajo realiza y si practica deporte (cuanto y que tipo)?
Cliente: escribió hace 5 año.
1,68; aproximadamente entre 85 y 87 ks.
Experto:  Etchaguren escribió hace 5 año.
Responda al resto de preguntas por favor.
Cliente: escribió hace 5 año.
ya contesté y prefiero darlo por terminado
Experto:  Etchaguren escribió hace 5 año.
Si no sabemos si practica o no deporte la dieta será totalmente distinta, de la misma manera si su trabajo implica carga física o si en cambio es de oficina. La cantidad de calorías necesarias es muy distinta y en base a ella se construye una dieta.
No ofrecemos dietas milagro, sino atención de calidad.
Experto:  fernando cruzado escribió hace 5 año.
su índice de masa corporal está ligeramente por encima de 30, que es el límite para diagnosticar obesidad. la dieta adecuada es hipocalórica e hiposódica, y no olvide que también es importante la práctica de ejercicio con regularidad
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
Hola , si usted tiene ansiedad por la comida le recomiendo que hable con su médico de cabecera para que le recete fluoxetina 20 mg una vez al día durante 6 meses.

Además le dejo aquí un enlace de una dieta baja en grasas y calorías que le irá bastante bien para perder esos kilitos de más, recuerde que si hace ejercicio no solo le ayudará a perder peso sino que además luego será más facil mantenerse en su peso ideal.

http://www.fisterra.com/Salud/2dietas/dieta_1500.asp

Espero que mi respuesta le resulte útil, si ha sido así le agradecería que la aceptase y siguiese preguntando sus dudas.

Un saludo.

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JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
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El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
Tory Johnson, colaboradora de GMA sobre temas relacionados con el lugar de trabajo, habla sobre el "teletrabajo", como JustAnswer, en el que expertos verificados responden a las preguntas de las personas.
Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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