Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio. Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
59774832
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
Pablo Rodríguez está en línea ahora

Se puede cambiar la auto charla negativa, es decir cuanto te

Pregunta del cliente

Se puede cambiar la auto charla negativa, es decir cuanto te dices que eres fea, que no tienes logros, he leído a alber ellis es complicado, como se detiene este proceso de autocriticarte en todo...

Los libros no han ayudado mucho

Muchas gracias XXXXX XXXXX apoyo con lo de mi hijo
Enviada: hace 6 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 6 año.

Hola, para que usted lo entienda cuando una persona le dice es fea, esa idea se "enfrenta" a la opinión que tiene usted de sí misma, si usted piensa con mucha fuerza o energía que es "guapa" la idea de la otra persona no le afecta, si usted no cree que es guapa, la idea de la otra persona coge fuerza. Así es como funciona nuestra psicología, por eso para poder "resistir" las opiniones negativas de los otros lo mejor es tener una buena autoestima, la autoestima crece y se desarrolla con la repetición, si usted se dice todas las mañanas que es guapa y sexy con el paso de los días será guapa y sexy porque "usted lo piensa así", un consejo es que haga carteles y los reparta por la casa, soy guapa, soy inteligente, soy una buena persona, etc...

Con el paso de los meses subirá su autoestima y todo le irá mucho mejor.

Espero que las respuesta le haya sido útil, si ha sido así le agradecería sinceramente que ACEPTASE y siguiese preguntando sus dudas.

Un saludo.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle