Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio. Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Dr. Navas Be...
Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4703
Experiencia:  Doctor en medicina - Médico especialista
60902161
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
Dr. Navas Benavides está en línea ahora

He estado haciendo ejercicios físicos, tales como abdominales,

Pregunta del cliente:

He estado haciendo ejercicios físicos, tales como abdominales, bicleta, sentadillas, etc. De pronto hace como dos días me empezó un dolor permanente, en el lado izquierdo de la cintura, pero más atras y un poco más abajo, como detrás de la cadera izquierda. No se si atribuirlo a los ejercicios, o puede ser el estómago, pues he estado con malestares, tipo colon irritable, tal vez de motivo nervioso, es por eso que estoy haciendo ejercicios. ¿No debería preocuparme???
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.
Hola, será un placer poder ayudarle con mis respuestas. Esperando que su salud sea la mejor, permítame ser parte de la solución a su problema.

El dolor que describe difícilmente puede asociarse al estómago o intestinos, ya que la zona donde refiere, y localiza el dolor es por detrás de la cadera izquierda. Es posible que haya sido por los ejercicios, y el problema estomacal sea otra cosa completamente distinta, e intentaré ayudarle con los dos problemas.

Inicialmente, la causa más probable del dolor sea el ejercicio, en la cadera. Habrá que detener un poco la actividad, aplicara calor local por fomentos o lienzos de agua tibia, no le recomiendo masajes, ya que pueden dañar ligamentos y músculos ya lastimados, que están dando el dolor.

El uso de medicamentos como Ibuprofeno 400 a 600 mg vía oral cada 8 horas por 5 a 7 días, o Diclofenac 50 mg vía oral cada 8 a 12 horas por el mismo tiempo, o Meloxicam 15 mg vía oral cada día por el mismo tiempo sería de ayuda. Recordando que estos medicamentos no son la cura, sino un alivio para obtener un reposo agradable, mientras las fibras de tendones y músculos se autorraparan.

Puede agregar Metocarbamol u Orfenadrina vía oral, una tableta cada 8 horas, cualquiera de las dos, pero sólo una de las dos, no las dos, por 5 a 7 días.

El reposo es fundamental para este dolor. Y que si afectara su actividad laboral, es necesaria la consulta presencial con su médico o su ortopedista (ortopeda) para valorar una incapacidad para reposo adecuado.

En cuanto al malestar estomacal, las causas más comunes son los alimentos, ya sea de difíil digestión como las carnes, o alimentos contaminados, que usualmente son carnes o ensaladas frías o alimentos recalentados.

Si los malestares no cedieran, y se acompañaran de náuseas, fiebre, diarrea, cólicos, u otra cosa que no la considere normal, es necesario consultar para evaluarle en una unidad de urgencias, y verificar por exámenes si el problema es infeccioso, y considerar los medicamentos más apropiados por vía oral o inyectable.

Saludos, XXXXX XXXXXún tiene alguna duda, escríbala a continuación de esta respuesta. Hasta pronto.
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle