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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 8246
Experiencia:  Especialista en medicina familiar. Mas de 12 años de experiencia. Tutor de residentes.
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Hola,mi nombre es Ernesto, tengo un problema de ereccion y

Pregunta del cliente

Hola,mi nombre es Ernesto, tengo un problema de ereccion y no se q, es lo que pasa,no uso alcohol ni cigarros hago ejercicios tres dias por semana algunas veces poco mas, trato de alimentarme bien tomo multivitaminas y bebidas con proteinas para recobrar mas rapido despues de ejercicios pesados aun asi no pasa nada y eso me tiene preocupado? no se q hacer
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 4 año.

Hola como esta?.

 

El problema que relata puede deberse a un trastorno de la excitación sexual, algo llamado tambien "disfunción eréctil".

 

Se cree que los factores psicológicos, tales como el estrés, la ansiedad, la culpa, la depresión, una baja autoestima y el miedo a no desempeñarse en el coito como se espera causan del 10 al 20 por ciento de los casos de disfuncion erectil.

 

Hay causas médicas para estos problemas, como insuficiente riego sanguíneo (problemas vasculares a nivel de sus genitales). Las enfermedades crónicas también contribuyen (como la hipertension y la diabetes).

 

Es importante lo siguiente:

 

- Cambiar los hábitos de vida que afectan a la salud de las arterias y venas: moderar el consumo de grasas, hacer algo de ejercicio y aprender a relajarse (ademas de controlar adecuadamente su presion arterial y diabetes, que dañan las arterias y las venas, si no estan adecuadamente controlados).

- Cambiar o reducir los medicamentos que puedan estar provocando la disfuncion erectil, como algunos antidepresivos, diuréticos y betabloqueantes.

 

Existen medicamentos como Viagra (sildenafil), Tadalafilo (Cialis) y Vardenafilo (Levitra) que pueden ser utiles en su caso. Debe consultar a un urologo para que le indique alguna de estas pastillas. Una posibilidad es probar Viagra (sildenafil) 50 mg (unas horas antes de la relacion) de forma temporal.

 

Debes consultar con un medico urologo para que controle toda la medicacion que toma y le recete este medicamento (que requiere receta medica).

 

Ademas es importante siempre que te examinen para buscar otras causas ademas de las psicologicas como algun problema hormonal (deficit de testosterona) por ejemplo.

 

Si fue util mi respuesta Aceptela. Gracias. Pregunte mas si lo desea.

Cliente: escribió hace 4 año.
Volver a incluir en lista: Calidad de la respuesta.
tal ves la respuesta puede ser precisa para personas q no entienden un poco del problema pero creo q necesito un poco de informacion mas detallada hice un chequeo de testoterona y de acuerdo al doc.esta normal hice un chequeo medico completo y esta normal de acuerdo al resultado,no creo tener estress o anciedad ,no hay diabetes,y esto me tiene un poco descorcentado aparentemente todo esta normal pero esta el problema?
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 4 año.
Hola, en el 80% de los casos de disfuncion erectil existe una causa orgánica y en un 20% psicológica. La enfermedad cardiovascular es la causa orgánica más frecuente (70%), seguida de etiología neurológica (10-20%), hormonal  (5-10%), por fármacos y por alteraciones del pene. Por lo que usted cuenta parece que se ha descartado de una manera razonable el que tenga un problema fissico, asi que entonces la causa psicologica es la mas plausible.
La mayoria de las veces en estos casos es por ansiedad anticipatoria. Un dia ocurre un "fallo" y luego cada vez que se enfrenta a las relaciones sexuales tiene ansiedad y un excesos en la fijación sobre la potencia con lo cual ocurre un nuevo fallo.
Esto quien lo trata son los Sexologia con ejercicios y recomendaciones. Le dejo unos ejemplos:

El objetivo a fijar no es el de conseguir un orgasmo a toda costa, sino el de que disfrutes de la sexualidad en la interacción, con independencia de logros o realizaciones concretas.
-Olvídate del coito a corto plazo, práctica otros juegos sexuales, para que elimines la ansiedad anticipatoria, que sueles experimentar antes de la penetración. Pueden ayudarte los ejercicios de focalización sensorial, basados en las sensaciones corporales de caricias progresivas estimulatorias, en las que inicialmente se excluyen los genitales.

-Cuestiona y reestructura algunas de tus distorsiones mentales como:  sobre generalización: <“No he conseguido un orgasmo. Nunca lo lograré”; polarización:·”Si no lo tengo, entonces no soy un hombre de verdad”. Quítate la presión, el sexo es mucho más que llegar al clímax, y tu masculinidad no puede girar en torno a ello.

-Entrenamiento en solitario. Autoexplora las distintas partes erógenas de tu cuerpo. Entrénate en distintas técnicas masturbatorias para ir valorando e identificando las más satisfactorias. Aprende a concentrar tu atención en las sensaciones de placer, y en aquellas que se presenten de manera previa al orgasmo. Puedes incluir ejercicios de respiración y fantasías eróticas a la vez.

-Comunicación sexual. Expresa a tu compañero, qué tipo de estimulación, posturas, etc, son más agradables y placenteras y cuáles no te gustan

-Estimulación con la pareja. Empezad con la masturbación conjunta, para después generalizar al coito los distintos ritmos y tipos de penetración, que hayáis adquirido como preferentes.

Es importante señalar que el objetivo no es el orgasmo, sino obtener placer, y que para llegar a éste no hay un solo camino.

Espero haberle sido de ayuda, saludos

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