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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
Categoría: Medicina
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Como mejorar el Colon Irritado

Pregunta del cliente

Como mejorar el Colon Irritado
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 5 año.
Buenas noches primero que nada y lo mas importante es mejorar la calidad de la dieta haciéndola rica en fibras y evitando los alimentos irritantes y grasosos (le recomiendo acudir con un medico nutriologo para que respecto a sus necesidades le proponga una dieta mas personalizada ahora bien para aliviar los dolores y molestias derivadas de dicho cuadro los medicamentos mas adecuados son la trimebutina de 200 mg (regulador del movimiento intestinal y un analgésico muy potente de lo mejor para quitar estos malestares) este se toma 1 cada 8 hrs antes de los alimentos y la dimeticona (antiflatulento este evita que se acumulen gases en el área intestinal evita do con esto que se inflame el intestino) este se toma 1 cada 8 hrs después de lo alimentos ambos medicamentos son de venta libre por lo que puede acudir a cualquier fármacia y pedirlos sin problemas. A acontinuacion le dejo una dieta de manera de manera general:(tiene que evitar dentro de las verduras col, coliflor, habas, garbanzos, lentejas, coles de Bruselas, cebollas, puerros, guisantes, frutos secos y en conserva).Desayuno y merienda:Leche de almendra, infusión de té o café.  Azúcar.  Pan integral.  Margarina.  Frutas: manzana, pera, plátano...  Zumo natural de frutas.Comidas principales:Caldos y sopas de vegetales o carnes, no grasos.Pastas, patatas cocidas o al horno.  Arroz.Carnes sin grasa (ternera, pollo, pavo, cerdo, cordero) cocidas, al horno o plancha.  No fritas.Pescados de todos los tipos, no fritos.Huevos.Todas las verduras excepto las arriba indicadas.Ensalada de lechuga, escarola, tomate.Frutas: manzana, pera, plátano.  Manzanas al horno.  Jalea.Pan integral.Complementos:Aceite (oliva, girasol, maíz): dos cucharadas al día.Bebidas: solo agua o zumos naturales de frutas.Puede condimentar con sal, salvo que no esté indicada por otras enfermedades (hipertensión...).Un saludo si esta respuesta le es de utilidad le pido de clic en ACEPTAR (botón verde)