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Dr. Maldonado
Dr. Maldonado, Médico
Categoría: Medicina
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tengo 46 anos y tengo problemas con sobre peso ya que tengo

Pregunta del cliente

tengo 46 anos y tengo problemas con sobre peso ya que tengo problemas de la tiroydes y nada me ayuda a perder peso
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  abarrios11 escribió hace 5 año.
Buenas noches, permitame ayudarle con su pregunta. Definitivamente si existe un CAUSANTE DEL SOBREPESO, el control de este mismo sera la clave para mejorar. PRIMERO sepa que el PESO QUE TIENE ACTUALMENTE NO LO GANO EN UN DIA NI EN UN MES, por lo que no pretenda bajarlo en un dia o un mes DEBE SER ALGO PROGRESIVO. Las pastillas para adelgazar tienen un alto porcentaje de falla y sobre todo de REBOTE al dejarlas de tomar por lo que no se las aconsejo.
Ud. debe comer de todo pero poco, para que su mente no le traicione con ansias de algo en especial.
Camine al menos 10 minutos antes del desayuno, eso ayuda a saciarle
MASTIQUE 40 veces cada bocado.
Incluya siempre un vaso de agua antes de cada comida y en el almuerzo UNA SOPA O UN CALDO COLADO.
Cene fruta, TODA LA QUE QUIERA, COMA MUCHA GELATINA, esta llena alimenta y no engorda.
Puede ayudarse con PASTILLAS DE ORLISTAT que a diferencia de las que esta usando NO ACTUAN A NIVEL CEREBRAL sino directamente en la absorcion de grasas disminuyendo esto ultimo. Fue un gusto servirle. PULSE ACEPTAR si mi comentario fue de ayuda.
Cliente: escribió hace 5 año.
Volver a incluir en lista: Otros.
ago una hra de ejercisio 6 dias ala semana y no es mucho lo que como tomo levothyroxine 100 mgs es ya no se que aser paraa perder peso ya que me siento mal por mi sobre peso
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 5 año.
hola, si su tiroides esta bien controlado y hace ejercicio regularmente el problema debe estar en la dieta, no en la cantidad que come sino en lo que come. Lo mejor en este sentido es acudir a un nutricionista para que le confeccione una dieta especifica para usted.
Yo le dejo una estándar: http://www.fisterra.com/salud/2dietas/dieta_1750_a.asp
Por otro lado, el único médicamente que ha demostrado que ayuda a perder peso por el momento es el Orlistat. Este farmaco impide la absorción de las grasas por el intestino y las expulsa por las heces. Se toma antes de cada comida.
Saludos
Dr. Maldonado, Médico
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Cliente: escribió hace 5 año.
donde encuentro la 0rlistat nesecito que mi dr me receta o no?y gracias XXXXX XXXXX si me ayude
Experto:  Dr. Maldonado escribió hace 5 año.
Se vende en farmacias, generalmente se pide receta pero dependede cada pais