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abarrios11, ESPECIALISTA
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Experta en medicina, aparato digestivo e infecciosas
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Buenos días. Me gustaría contactarme con un gastroenterologo,

Pregunta del cliente

Buenos días.
Me gustaría contactarme con un gastroenterologo, mi consulta está relacionada con llegar a mi peso ideal, mido 1.76 y peso 70kg, 28 años.
Saludos
Robert
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 4 año.

Saludos XXXXX XXXXX

 

 

Para subir o bajar de peso no necesita un gastroenterologo a menos que tenga algun problema del sistema digestivo...

 

En cuanto a la perdida o ganancia de peso no existen productos milagrosos que le ayuden a este objeto. Todos lo que ud necesita lograr se pueden realizar con dieta y ejercicio.

 

Por sus datos calculo que su imc es 22, que esta dentro de lo normal, no necesita bajar ni subir de peso, esta muy bien, ademas us se ejercita con pesas, por lo que su composicion corporal debe tener una cantidad de grasa menor a la media.

 

 

 

Recuerde que si tiene dudas, no queda clara la informacion o no esta satisfecho con esta, puede seguir preguntando.

Cliente: escribió hace 4 año.

Estaba más pensando en que quizas tenga problemas de parásitos que no permiten que aumente de masa. Ya varias personas me dicen que antes eran delgados y se fueron a consultar a gastroenterologos y primero les eliminaron los parásitos y luego comenzaron a subir de peso.

Experto:  Sergio Castillo escribió hace 4 año.

Comprendo su preocupacion,

 

 

Pero tampoco necesita un gastroenterologo para descartar este tipo de cuadros. Aunque los parasitos intestinales generalmente se asocian por ejemplo a cuadros de dolor abdominal, o diarrea prolongados (por mucho tiempo). Pero puede ir con su medico de cabecera y solicitar estos examenes para descartar parasitos.

 

Entiendo que ud quiere aumentar su masa muscular...si es asi, le sugiero asesorarse por un nutricionista deportivo, pero basicamente tiene que:

 

- Entrenar todos los dias

- Realizar entrenamientos intercalados con 60-70% de carga 2 veces a la semana, y con 85-95% 3 a 4 veces por semana.

- no entrenar mas de dos grupos musculares por dia

- realizar ejercicio cardiovascular para mantener baja la cantidad de grasa

- consumir carbohidratos distribuidos de la siguiente forma:

20 a 30% al desayuno

30 a 40 % 1hora antes del entrenamiento

5 a 10% post entrenamiento

10 a 20% cena

 

Aumentar el aporte de proteinas en la dieta preferentemente incluirlos al desayuno y posterior a la actividad fisica.

Cliente: escribió hace 4 año.
Bueno en realidad si he tenido algunos problemas intestinales, una vez comi algo que me cayó mal y no me paraba la diarrea, la paré con una pastilla, y desde ese entonces de vez en cuando, tengo nuevos brotes de diarrea pero mas leves. Todo eso fue ya hace un mes que inició mis problemas con el estómago.
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 4 año.
Entonces si le haria bien ir con su medico de cabecera y realizar estudios inciales para saber porque tiene este dolor asociado a diarrea. El podra tratar esto sin duda,
Cliente: escribió hace 4 año.
Bueno aquí donde me encuentro, no hay especialistas en gastroenterologia, a proposito vivo en ILO, Peru. Capaz usted conoce uno bueno en Tacna, Arequipa o Lima? lugares donde visito frecuentemente. Le agradeceria infinitamente.
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 4 año.

Como le he mencionado anteriormente no necesita un gastroenterologo (un medico especializado en patologia digestiva) para diagnosticar y tratar esto. Puede ir a un medico general, medico de familia o medico internista.

 

En Lima un gastroenterologo podria encontrar en:

 

Link 1

 

Link 2

 

Link 3

Cliente: escribió hace 4 año.
Gracias XXXXX XXXXX data.
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 4 año.

No hay problema, espero que tenga suerte.

 

 

Si aun tiene dudas, recuerde que puede continuar preguntando

 

 

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.
Hola, será un placer poder ayudarle con mis respuestas. Esperando que su salud sea la mejor, permítame ser parte de la solución a su problema.

Al momento contamos con una colega Gastroenteróloga, y si desea hacer su pregunta directamente, puede dar clic aquí, y se le redigirá a su perfil para quehaga su pregunta a ella, y al estar disponible, le contestará con todo gusto.

Saludos.
Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
Estoy para servirle, puedo atenderla.
Cliente: escribió hace 4 año.
Tengo 28 años, 1.76cm de estatura y peso 70 kg. Quisiera umentar de masa, para llegar a mi peso ideal. He estado teniendo algunos problemas digestivos ultimamente, como diarrea, y me gustaria saber que puedo hacer para solucionar este problema digestivo, que asumo que ayuda también a que no suba de peso.
Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
Gracias XXXXX XXXXX comentario. En principio, la complexion de cada persona viene dada no solo por factores dieteticos sino geneticos tambien. Dicho esto, EN SU CASO EN CONCRETO es muy importante descartar enfermedades DE MALABSORCION O MALADIGESTION de los alimentos: le comento,
El apartato digestivo es un tubo, pero posee 3 organos fuera de el que ayudan a la digestion y absorcion de la comida
HIGADO, PANCREAS Y VESICULA BILIAR
Los examenes en una persona que no gana de peso de abarcar:
Estudios de funcion de higado y pruebas de pancreas.
Seguidamente, leo en su enunciado DIARREAS. Este sintoma apoya aun mas el dato de una malabsorcion. Aunque raro en personas de su edad, hay que descartar una enfermedad celiaca o un esprue tropical. Ambas enfermedades comprenden una DISFUNCION DEL INTESTINO DELGADO (DONDE LA MAYORIA DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES SON ABSORBIDOS) provocando LA NO GANANCIA DE PESO. Esta enfermedad se puede descartar a traves de examenes de sangre y una BIOPSIA a traves de una ENDOSCOPIA ALTA. Una biopsia consiste en la toma de un pedacito de intestino que demuestra si el intestino tiene ATROFIA DE VELLOSIDADES o en otras palabras un daño que impide la absorcion de los alimentos.
Por ultimo ES MUY IMPORTANTE DESCARTAR TRASTORNOS DEL TRANSITO INTESTINAL Y LA INFECCION POR HELICOBACTER PYLORI.
Ambos desordenes pueden ser detectados mediante TEST DE ALIENTO. El primero nos brinda informacion si EL TRANSITO EN UD. ESTA ANORMALMENTE ACELERADO IMPIDIENDO LA ABSORCION DE LOS ALIMENTOS Y EL SEGUNDO NOS DESCARTA una infeccion muy importante por una bacteria que no solamente se ha visto INVOLUCRADA EN GASTRITIS, ULCERA Y CANCER sino tambien en alergias, enfermedades articulares, diarrea, etc.
Finalmente Y BASICO realizarle un estudio de heces PARA PARASITOS (SON TRES MUESTRAS UNA CADA 2 DIAS), cultivo de heces, para descartar UN PROCESO INFECCIOSO al que se le puedan atribuir sus sintomas. Como ud. logra apreciar es muy importante que acuda a un GASTROENTEROLOGO para que TRAS UN BUEN EXAMEN FISICO se ponga manos a la obra dispuestos a encontrar causas de su no ganancia de peso y dar el tratamiento adecuado. FUE UN GUSTO SERVIRLE. PULSE ACEPTAR si mi comentario fue de ayuda para remunerar mi tiempo y mi servicio.
Cliente: escribió hace 4 año.

Usted conoce un gastroenterologo en Lima, Tacna o Arequipa, del Peru que me pueda ayudar? Le agradeceria un montón.

 

Saludos

Robert

Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
Gracias XXXXX XXXXX nuevo comentario. Desafortunadamente no tengo ese gusto. Le refiero el link de la sociedad de GASTROENTEROLOGOS DE PERU, en la pagina tiene la informacion, telefonos de los especialistas de su pais y revise cual esta mas cerca de su ciudad. Fue un gusto servirle. PULSE ACEPTAR de esta forma ud. remunera nuestro servicio. http://www.socgastro.org.pe/
abarrios11, ESPECIALISTA
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