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DoctorDan
DoctorDan, Médico
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dolor en rodillas

Pregunta del cliente

dolor en rodillas
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 5 año.

Hola como esta?.

 

El dolor de rodilla puede ser causado por

  • Sobrecarga
  • Falta de forma durante la actividad física
  • No hacer precalentamiento o enfriamiento
  • No realizar suficiente estiramiento

Estas causas simples se resuelven espontáneamente con cuidados personales.

 

Pero hay muchas causas mas:

El dolor de rodilla puede ser causado por:

  • Artritis: incluyendo artritis reumatoidea, osteoartritis y gota.
  • Quiste de Baker.
  • Bursitis
  • Trastornos del tejido conectivo, como lupus.
  • Dislocación de la rótula.
  • Infección en la articulación.
  • Lesiones de rodilla: una lesión del ligamento cruzado anterior o una lesión del ligamento lateral interno pueden causar sangrado dentro de la misma, lo cual empeora el dolor.
  • Tendinitis
  • Desgarro del cartílago (una ruptura de meniscos
  • Ruptura de ligamentos (ruptura del LCA): lleva a que se presente dolor e inestabilidad de la rodilla.
  • Distensión muscular o esguinces

Lo que puede hacer, antes de consultar a un Traumatologo para que la revise, es hacer esto en su casa:

 

Descanse y evite actividades que empeoren el dolor, especialmente actividades que impliquen soporte de peso.

 

Aplique hielo, primero cada hora durante 15 minutos y después del primer día, aplicar al menos 4 veces por día.

 

Mantenga la rodilla elevada en lo posible para reducir la hinchazón.

 

Use un vendaje o mangas elásticas, las cuales se pueden comprar en la mayoría de farmacias. Esto puede reducir la hinchazón y brindar apoyo.

 

Tome paracetamol para el dolor o ibuprofeno para el dolor y la inflamación. Paracetamol 500 mg cada 6 horas o Ibuprofeno 400 mg cada 8 horas.

 

Duerma con una almohada por debajo o entre las rodillas.

 

Si fue util mi respuesta Aceptela. Gracias. Pregunte mas si lo desea.