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Dr.Jose_Alcantar
Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
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La ultima resonancia a la columna me dice que tengo esbozos

Pregunta del cliente

La ultima resonancia a la columna me dice que tengo esbozos de hernia entre la L5 y S1...
Estoy haciendo natacion y caminatas de una hora.
¿Quie me recomienda para eliminar los dolores??
Gracias

Fernando
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
Bueno definitivamente debe continuar la fisioterapia y la natacion para ayudar a fortalecer musculos de espalda y abdominales, la caminata en cambio a veces es contraproducente pues genera mas dolor por el impacto continuo en las articulaciones por lo que es mas recomendable hacer bicicleta pero de usted dependera cual ejercicio le acomoda mas a sus necesidades, debe procurar evitar dormir boca abajo pues esto incrementa la presion en la columna y aumenta el dolor, generalmente el tratamiento requiere manejo con antiinflamtorios y relajantes musculares puede usar meloxicam con metocarbamol 1 cada 12 hrs por 14 dias, neuroflax 1 cada 24 hrs im por 5 a 10 dias y agregar complejo b via oral 1 cada 24 hrs para estabilizar el dolor neuropatico (la sensacion de ardor,calambre o descarga electrica) puede agregar en caso refractario prednisona 20 mg cada 24 o cada 12 hrs en caso mas severo por 10 a 14 dias pero sin continuar su toma de manera periodica pues son medicamentos que requieren control constante, la opcion en su defecto es infiltrar pero este generalmente lo realiza el especialista y se debe valorar si hay mas beneficio en esto en la realizaciond e cirugia, posterior a las dos semanas puede conitnuar tomando el meloxicam solo si hay dolor o en su defecto diclofenaco con complejo im o via oral cada 24 hrs solo en caso de agravarse debera retomar el meloxicam si la infromacion fue de ayuda por favor dele aceptar si tiene otra duda sigo a sus ordenes
Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
Categoría: Medicina
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Cliente: escribió hace 4 año.
Gracias Dr.
Ya se que la natacion sera mi deporte a partir de ahora, he comenzado a nadar y estoy muy a gusto...soye de aquellos que gustan hacer ejercicios exigiendose al maximo posible y asi lo he hecho en el tennis y el jogging por muchos años.
Me preocupa la cantidad de medicamentos, pues soy enemigo de tomarlos en lo lo posible, tengo una dieta basada en frutas, verduras menestras, pescado fresco al vapor,................ poca sal, harina, azucar y grasas.....tomo vitaminas naturales y dos copas de vino tinto...
¿Podre evitar los medicamentos o no??? Por favor su sugerencia.
SDegun las resonancias que me he hecho el cana medular es bien amplio...
Nuevamente le agradezco su respuesta, necesitaba un profesional que me presisara las cosas como lo ha hecho Ud...
Atentamente
Fernando Murgia desde Trujillo Peru
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
Puede evitarlos en la medida de lo posible siempre y cuando no se fatigue, entiendo su preocupacion ante tal situacion pues obviamente nadie quiere depender de la medicacion, aqui lo importante sera cuidar que el dolor no aumente con la actividad pues esto es indicativo de que hay sobrejercicio por lo que cuando haya molestias es mejor reposar hasta la recuperacion total pues de ser continuo esto incrementara el numero de mediamentos y su dosis, considero que de control puede tomar el meloxicam con metocarbamol unicamente cuando sienta las molestias, en general es el que da mejor respuesta y el mas inocuo, la dieta esta perfecta y si ya consume compeljo b por mediod e alimentos no requerira la ayuda exogenan, realmente por lo que refiere del canal medular pudiera continuar unicamente con su manejo pero siempre recordando no sobreesforzarse y tener los cuidados para no agravar la lesion, por lo demas es perfectamente funcional y realmente no habria beneficio real al hacer cirugia en estas condiciones, estamos para servirle espero que se mejore, si tiene alguna otra duda sigo a sus ordenes

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