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Dr.Jose_Alcantar
Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 1343
Experiencia:  Experiencia en area medica y consulta de urgencias
66198204
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Dr.Jose_Alcantar está en línea ahora

tengo la enfermedad de MENIERE. HIPOACUSIA BILATERAL FLUCTUANTE.

Pregunta del cliente

tengo la enfermedad de MENIERE. HIPOACUSIA BILATERAL FLUCTUANTE. ULTIMAMENTE TENGO MUCHOS VERTIGOS Y NO OIGO BIEN. ME IDO A ZONA COSTERA PARA COMPROBAR SI MEJORABA, NOTO QUE HE EMPEREORADO. MI PREGUNTA: LA HUMEDAD DE LA ZONA PUEDE AGRAVAR MI SITUACION, QUE PUEDO HACER PARA EVITAR LOS VERTIGOS.
GRACIAS
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 5 año.
Durante el ataque agudo, acuéstese sobre una superficie firme. Permanezca lo mas inmóvil como sea posible, con los ojos abiertos y fijos mirando un objeto estacionario. No trate de beber nada ya que usted podría vomitar . Permanezca así hasta que el vértigo pase, luego levántese y posteriormente repose, el vertigo esta relacionado no con la humedad si no con las variaciones en las presiones como esta a diferente altitud esto ha cambiado la presion por eso ha sentido su agravamiento, necesitaria saber que medicacion tomar para su vertigo y si es diabetico o hipertenso, le agardeceria la respuesta si no para indicarle que tomar
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 5 año.
Durante el ataque agudo, acuéstese sobre una superficie firme. Permanezca lo mas inmóvil como sea posible, con los ojos abiertos y fijos mirando un objeto estacionario. No trate de beber nada ya que usted podría vomitar . Permanezca así hasta que el vértigo pase, luego levántese y posteriormente repose, el vertigo esta relacionado no con la humedad si no con las variaciones en las presiones como esta a diferente altitud esto ha cambiado la presion por eso ha sentido su agravamiento, si tiene otra duda sigo a sus ordenes
Cliente: escribió hace 5 año.
Desde hace años tomo ansioliticos y antidepresivos. Mi sordera me tiene sumido en una depresión. Cuando tengo el sintoma de vertigo, tomo Torecán en pastillas y supositorios.
Gracias
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 5 año.
Siéntese en una silla cómoda, con sus pies apoyando completamente el suelo. Extienda sus brazos con los pulgares hacia arriba. Con la cabeza recta, mueva los ojos rápidamente de un pulgar a otro sin parar la vista entre ellos.
Recuerde mover solo sus ojos y no la cabeza. Repetición 5, 10, 15, 20 veces en dirección horizontal, vertical.

Gire rápidamente su cabeza de lado a lado con los brazos extendidos y la vista fija en sus dedos pulgares. Hágalo durante 2 minutos y repita cambiando la dirección del movimiento hacia arriba y abajo.
Repetición 5, 10, 15, 20 veces.

De pie con los pies separados, realice giros rápidos de su cabeza de derecha a izquierda, arriba y abajo por tres minutos. Descanse 2 minutos.
Sentado mueva la cabeza de atrás hacia adelante, luego de hombro a hombro y finalmente realice movimientos rotatorios en 360° (a derecha y luego a izquierda).
Realícelos durante 5 minutos, dos veces al día.

Se debe parar con los pies separados con el peso en ambos pies, sus brazos relajados al costado del cuerpo. Cierre los ojos. Comience a balancearse hacia adelante y atrás. No se deben doblar las caderas, todo el movimiento debe estar en los tobillos. Comience a balancearse hacia los lados, poniendo el peso a la derecha, luego a la izquierda. No se deben doblar las caderas.
Realizar estos ejercicios cerca de una pared o con una persona que lo vigile. Repeticiones de 5,10, 15, 20 veces.

Se debe parar con los pies separados (paralelos al ancho de los hombros) con el peso en ambos pies. Sostenga una pelota u objeto pequeño con ambas manos y sus brazos rectos, mueva la pelota en un círculo grande en una dirección. Con su cabeza y vista siga la pelota, invertir luego la dirección. Hacer un círculo grande levantando el objeto sobre la cabeza y luego al suelo, doblando sus rodillas. Hacerlo lentamente.
Si tiene vértigo deténgase hasta que cese y continúe. Repetición de 5, 10, 15, 20 veces.

Camine en un pasillo en línea recta dando 7 pasos, gire bruscamente y hágalo en dirección contraria, vuelva a girar y repita por lo menos 7 veces. Repetición de 5, 10, 15, 20 veces.

De pie con los pies separados, realice giros rápidos de su cabeza de derecha a izquierda, arriba y abajo por tres minutos. Descanse 2 minutos. Sentado mueva la cabeza de atrás hacia adelante, luego de hombro a hombro y finalmente realice movimientos rotatorios en 360° (a derecha y luego a izquierda). Realícelos durante 5 minutos, dos veces al día.

Se debe parar con los pies separados con el peso en ambos pies, sus brazos relajados al costado del cuerpo. Cierre los ojos. Comience a balancearse hacia adelante y atrás. No se deben doblar las caderas, todo el movimiento debe estar en los tobillos. Comience a balancearse hacia los lados, poniendo el peso a la derecha, luego a la izquierda. No se deben doblar las caderas.
Realizar estos ejercicios cerca de una pared o con una persona que lo vigile. Repeticiones de 5, 10, 15, 20 veces.

Se debe parar con los pies separados (paralelos al ancho de los hombros) con el peso en ambos pies. Sostenga una pelota u objeto pequeño con ambas manos y sus brazos rectos, mueva la pelota en un círculo grande en una dirección. Con su cabeza y vista siga la pelota, invertir luego la dirección. Hacer un círculo grande levantando el objeto sobre la cabeza y luego al suelo, doblando sus rodillas. Hacerlo lentamente.
Si tiene vértigo deténgase hasta que cese y continúe. Repetición de 5, 10, 15, 20 veces.

Camine en un pasillo en línea recta dando 7 pasos, gire bruscamente y hágalo en dirección contraria, vuelva a girar y repita por lo menos 7 veces.
Repetición de 5, 10, 15, 20 veces.

Camine en un pasillo simulando caminar sobre una cuerda floja. Repetición 5, 10, 15, 20 veces.

Sentado en su cama, levántese y acuéstese alternadamente a derecha e izquierda unas diez veces. Repetición de 5, 10, 15, 20 veces.

Coloque 7 cucharas de té en el suelo, cerca de una mesa, usted debe recoger los objetos de uno en uno y depositarlos cada vez sobre la mesa, tratando cada vez de disminuir el tiempo. Repetición 5, 10, 15, 20 veces.

estos ejercicios pueden ayudarle gradualmente a disminuir la molestia, el tratamiento que tiene indicado es el correcto realmente las opciones terapeuticas aparte del reacondicionamiento es la infiltracion con aminoglucosidos como la estreptomicina o la gentamicina para destruir el nervio o la seccion quirurgica para mejorar los sintomas pero en ocasiones esto es mas riesgo que beneficio sobre todo por su edad, si tiene otra duda sigo a sus ordenes

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