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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
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Tengo el intestino lleno y no siento ganas de ir al baño, al

Pregunta del cliente:

Tengo el intestino lleno y no siento ganas de ir al baño, al final me tengo que sacar las heces cada vez es peor, ¿porque me pasa?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola , lo que usted comenta es compatible con un estreñimiento. El estreñimiento es causado con mayor frecuencia por:
  • Dieta baja en fibra
  • Falta de actividad física
  • No tomar suficiente agua
  • Demora para ir al baño cuando se presenta la urgencia de defecar

El estrés y los viajes también pueden contribuir al estreñimiento u otros cambios en las deposiciones.


Los adultos deben consumir suficiente fibra en la dieta. Las verduras, las frutas frescas, las frutas secas, al igual que el trigo integral, el salvado o la harina de avena son excelentes fuentes de fibra. Para recoger los beneficios de la fibra, tome mucho líquido para ayudar a evacuar las heces.

El uso de ablandadores de heces, como los que contienen docusato sódico, puede servir. Además, se pueden usar laxantes como el Psyllium para ayudar a agregarle líquido y volumen a las heces. Asimismo, los supositorios o laxantes suaves, como la leche de magnesia líquida, pueden establecer deposiciones regulares. Los enemas o laxantes estimulantes se deben reservar sólo para casos graves y deben utilizarse únicamente si la fibra, los líquidos o los ablandadores fecales no brindan suficiente alivio.

Si mi respuesta le ha sido de ayuda, por favor, sea tan amable de aceptarla haciendo click en el botón verde "Aceptar Respuesta".

Reciba un cordial saludo.
Cliente: escribió hace 4 año.
Hago dieta, como verduras, legumbres,pescado,pollo,conejo y pavo,me bebo 1liro 1/2 todos los días, tambien como de 4 a 5piezas de frutas lo que más como son manzanas
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, en ese caso creo que debe hablar con su médico para descartar otras posibles causas de estreñimiento que no responden bien al tratamiento o cambios en la dieta que usted ha realizado, de todas formas le aviso que las manzanas estriñen mucho, debe tomar kiwi y ciruelas pero no debe tomar manzanas.

Otras posibles causas de estreñimiento son:

Cáncer de colon
Enfermedades intestinales como el síndrome del intestino irritable
Embarazo
Hipotiroidismo
Trastornos de salud mental
Trastornos y enfermedades neurológicas
Uso de ciertos medicamentos

Si le gustó o le pareció útil la conversación mantenida le agradecería sinceramente que aceptase, así se compensará por mi trabajo.

Un saludo!
Cliente: escribió hace 4 año.
No le he dicho, tengo lupus, LES, hace 2años me hicieron una colo escopia y desde entonces me pasa esto,me dijeron que podía ser, colon irritable, ¿hay alguna solucion?
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Vaya, lamento el diagnóstico de colon irritable, en efecto puede ser la causa de su problema médico.

Los cambios en el estilo de vida pueden ser útiles en algunos casos de síndrome del intestino irritable. Por ejemplo, el ejercicio regular y el mejoramiento en los hábitos de sueño pueden reducir la ansiedad y ayudar a aliviar los síntomas intestinales.

Los cambios en la alimentación pueden ayudar; sin embargo, en general no se puede recomendar una dieta específica para el síndrome del intestino irritable, debido a que la afección difiere de una persona a otra.

Los siguientes cambios pueden ayudar:

  • Evitar alimentos y bebidas que estimulen los intestinos, como la cafeína, el té o las colas.
  • Evitar las comidas abundantes.
  • Incrementar la fibra en la alimentación (esto puede mejorar el estreñimiento, pero empeora la distensión).

Ningún medicamento funcionará para todas las personas. Los medicamentos que el médico podría ensayar abarcan:

  • Medicamentos anticolinérgicos (diciclomina, propantelina, belladona e hiosciamina) tomados aproximadamente una media hora antes de comer para controlar los espasmos de los músculos del intestino.
  • Bisacodilo para tratar el estreñimiento.
  • Loperamida para tratar la diarrea.
  • Dosis bajas de antidepresivos tricíclicos para ayudar a aliviar el dolor intestinal.
  • Lubiprostone para los síntomas de estreñimiento.
  • Rifaximina, un antibiótico.

La terapia psicológica puede ayudar en los casos de ansiedad o depresión intensas.

 

Un saludo y si la respuesta le fue útil por favor marque aceptar, usted no tendrá que pagar más y así se recompensa el tiempo dedicado a su problema de salud :)

Pablo Rodríguez, Licenciatura
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