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La artrosis de rodilla en ambas piernas me impide hacer ejercicios?

Pregunta del cliente

La artrosis de rodilla en ambas piernas me impide hacer ejercicios? Tengo 51 años y me gusta la elipatica
Eliana
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 4 año.
Buenas tardes mientras el ejercicio no cause molestias puede realizar sobre todo ejercicios de estiramiento y fortalecimiento y disminuir los de impacto hacia la articulación por lo que la elíptica y la natación son muy buena opción y puede continuarlos.
Dr-David_Murillo, Médico
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Cliente: escribió hace 4 año.

Sr.Murillo

El ejercicio de caminar favorece a la recuperación de la musculatura que emvuelve la articulación de la rodilla dañada por la artrosis?

Atte.,

Eliana

Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 4 año.
Asi es y no solo del área de la rodilla sino que en general de toda la extremidad y al no ser de alto impacto como el trotar o caminar en zonas irregulares evitamos el dañar mas la articulación, esto también lo logra con la natación será mas lento que si hiciera ejercicio moderado con peso o de alto impacto pero sin duda existirá esa mejoría.
Cliente: escribió hace 4 año.

Tengo pagar nuevamente??, Pense que estaba en una ciber consulta que me permitia hablar en linea con usted sobre un problema especifico, obvio pagando lo $15. Ustedes ofrecian un tiempo de marcha blanca, 7 días, ademas de un mes por & 15. Ahora al aceptar la respuesta nuevamente solicita pago, por favor, indiqueme si me equivoco.

Atte.,

Eliana

Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 4 año.
Todo depende del tipo de plan que haya contratado pero no se preocupe aceptando una sola respuesta en esta conversacion no tiene que aceptar las demas porque creo que si se la van a cobrar a menos que quiera empezar un nuevo tema diferente a este ahi si tendra que abrir una nueva pregunta pero si son dudas sobre este mismo problema solo ponga su pregunta en esta misma conversación (no abra una nueva) asi como le hizo para poner su duda y con gusto lo atendere solo ya no las acepte las siguientes respuestas que le de.

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JustAnswer.com...ha visto como desde octubre se ha disparado el número de consultas legales de nuestros lectores sobre despidos, desempleo e indemnizaciones por cese.
Los sitios web como justanswer.com/legal
...no dejan nada al azar.
El tráfico en JustAnswer ha aumentado un 14 por ciento...y hemos recibido 400.000 visitas en 30 días...las preguntas relacionadas con el estrés, la presión alta, la bebida y los dolores cardíacos han aumentado un 33 por ciento.
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Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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