Cómo funciona JustAnswer:
  • Preguntar a un Experto
    Los expertos tienen muchos conocimientos valiosos y están dispuestos a ayudar en cualquier pregunta. Credenciales confirmadas por una empresa de verificación perteneciente a Fortune 500.
  • Obtener una respuesta profesional
    Por correo electrónico, mensaje de texto o notificación mientras espera en su sitio. Haga preguntas de seguimiento si lo necesita.
  • Garantía de satisfacción plena
    Garantizamos tu satisfacción.
Formule su propia pregunta a Sergio Castillo
Sergio Castillo
Sergio Castillo, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 3913
Experiencia:  Medicina de Urgencias, Ambulatoria y Hospitalaria
55830732
Escriba su pregunta sobre Medicina aquí...
Sergio Castillo está en línea ahora

Buenas noches, Soy madre de una niña de casi tres años que

Pregunta del cliente:

Buenas noches,
Soy madre de una niña de casi tres años que lleva varios meses tomando laxantes (por prescripción médica) por problemas de estreñimiento. Me resulta muy difícil que coma verduras (de fruta solo come manzana, pera, plátano y zumo de naranja) y legumbres, aunque se las ofrezco (sin forzarla ni ponerme pesada) en todas las comidas, cocinadas de muy distintas formas (cocidas, en puré, rebozadas, rehogadas, en tortilla...). La verduras o legumbres suelen acabar en el suelo o esparcidas por la mesa. Sólo quiere comer arroz, pasta, carne, pescado y huevo y no sé qué hacer para resolver este problema. He consultado muchas páginas web sobre este tema pero el problema continúa. Me gustaría saber si tienen alguna idea para ayudarme.
Muchas gracias
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Sergio Castillo escribió hace 5 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX JustAnswer, Soy Experto en Medicina y Respondere su pregunta:



Es un tema bastante complejo y comprendo su preocupación. Afortunadamente no impresiona como un problema orgánico (por ejemplo alguna alergia), sino que tiene que ver con hábitos de su pequeña.
Los niños son bastantes plásticos y generalmente siguen el ejemplo de sus mayores. Si su hija prefiere o tiene apetencia por alimentos como arroz, fideos, carne, huevo es porque así lo ha visto de sus mayores o lo ha aprendido de alguna parte.

Que sugerencias puedo darle para tratar este problema?...Por ejemplo incluir en la dieta no solo arroz blanco, sino que arroz integral, que tiene un sabor muy distinto, pero un alto contenido de fibra, con la pasta también puede hacer lo mismo, existen pastas reforzadas con verduras de hoja verde como espinaca o acelga que ademas tienen niveles altos de fibra que ayudaran a mejorar su transito. Intente mezclar las legumbres u otras verduras con la carne, por ejemplo estofados o purés que contengan todo mezclado, el sabor de la carne o pescado mezclado con los anteriores hará que consuma estos alimentos con mas ganas.

Respecto a la fruta intente con nuevas frutas cítricas (ya que disfruta de la naranja) como piña, kiwi, mango, etc que pueden ser solas o bañadas en sumo de naranja, de modo que tenga un sabor familiar y pueda tolerarlo bien.

Complemente su dieta con leches fortificadas que ayudaran a mejorar su nivel de fibra (abott tiene productos de esta linea)

Finalmente no es bueno dejarla sin comer, ni tampoco sancionarla. Su bebe esta en una edad en que se puede razonar con ella y se pueden llegar a un acuerdo. Haga ver a su pequeña que es muy importante tanto para ella como para ud que se alimente de buena forma.



Si te he sido de ayuda, No olvides Aceptar! :)
Sergio Castillo y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.

Hola

Creo que no he dado suficientes datos: ella ya toma con gusto arroz y pasta integrales (incluyendo la pasta de colores, que contiene verdura desecada) y tanto a su padre como a mi nos gusta comer sano, pero en cuanto pongo un poco de verdura (tiene una vista telescópica para eso) me rechaza el plato entero y su pediatra nos ha recomendado sustituir la leche de vaca por leche de soja, algo que también estamos haciendo