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Dr.Jose_Alcantar
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Buenas el miercoles pasado estuve bailando en el gimnasio y

Pregunta del cliente:

Buenas el miercoles pasado estuve bailando en el gimnasio y senti un jalon en la pantorrilla, no puedo apoyar el pie totalmente, solo la punta del pie, he estado en reposo, con poniendome hielo, se me hincho la pierna, pero ahora ya no la tengo tan hinchado solo un poquito, pero sigo sin poder caminar apoyando el pie. He estado tomando ibuprofeno. Que me recomienda ested???
Gracias
JESSICA
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 5 año.
"Hola, gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr.Jose Alcantar y respondere a sus preguntas

Buenas tardes en este caso debe procurar reposar aplciando un vendeaje compresivo en 8 con elevacion de la extremidad afectada a 30 cm para favorecer drenaje venoso y desinflamar, debera tomar meloxicam con metcoarbamol 7.5 mg cada 12 hrs por 10 a 14 dias, paracetamol 1 gr cada 6 hrs por 10 dias y aplicar una inyeccion de neuroflax cada 24 hrs por 3 a 5 dias, hay que aplicar hielo cada 6-8 hrs encima de un lienoz lara no lesionar la piel ni mojar el vendaje, debe reposar o usar alguna muleta para no sobreesforzar la articulacion ni lesionar el musculo, si usted requieriera incapacidad recomednaria acudir a revision que se tome una placa de rayos x en la zona que refiera mas molestia para descartar una fisura que aunque no es quirurgica justfica la incapacidad y el reposo, si fuera unciamente un esguince de cualquier forma el reposo no debe ser menor a 2-3 semanas, si en este momento no trabaja sugeriria la medicacion por lo menos por 5 dias, si no hay cambios en el dolro o este aumento, se edematiza la pierna es mejor acudir a revision para que se inmovilize con una ferula el lugar afectado, si tiene otra duda sigo a sus ordenes, lo indicado no requiere receta por lo que puede surtirlo sin ningun problema

Si he sido de ayuda no olvide aceptar mi respuesta
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Cliente: escribió hace 5 año.
Quisiera saber cuanto tiempo mas necesito estar en reposo?
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 5 año.
Como le comente lo minimo son dos semanas pero dependiendo la severidad de la lesion pueden ser incluso 3, el hecho de que continue sobreesforzando la extremidad disminuye la probabildiad de mejoria asi como la perpetuidad de la molestiaocasionando incluso inestabilidad en la extremidad afectada, recomendaria como ya le habia mencionado por lo menos esperar 5 dias si el tratamiento no produce ninguna mejoria o incluso antes de los esperado el dolor aumenta o se edematiza la extremidad es mejor acudir a valoracion y tomar la placa, como le comente las fisuras solo se inmovilizan con una ferula y unciamente requieren reposo y control radiografico en cita posterior que es en promediode 4 a 8 semanas dependiendo la severidad de lasion, si es muscular unciamente reposo, si tiene otra duda sigo a sus ordenes
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