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Dr.GabrielOlvera
Dr.GabrielOlvera, Diplomatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 93
Experiencia:  Diplomado en Urgencias Médico Quirurgicas.
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Buenas noches, Mi pareja padece de apnea, ya que ronca bastante

Pregunta del cliente

Buenas noches,

Mi pareja padece de apnea, ya que ronca bastante y tiene lapsos pequeños en los que deja de respirar dormido.

Qué tipo de aparato necesita para comprarlo? Como cuánto cuesta y dónde puedo comprarlo?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr.GabrielOlvera escribió hace 5 año.
Saludos, será un placer ayudarle con su pregunta.

Hay varias consejos que alivian ese padecimiento:
Podrias alejarte de las comidas que te impiden la correcta respiración, especialmente cuando te acuestas boca arriba. Por ejemplo, demasiada lactosa puede causar un bloqueo de mucosa, y el estar horizontal, esta combinación provoca una respiración pesada y ronquidos. El alcohol es también un factor importante. Consejo 2 El tener sobrepeso es otro contribuyente significativo. El exceso de peso en el cuello y el mentón aplica presión en el pasaje respiratorio. Consejo 3 Usa bandas nasales. Estas son muy útiles al menos para empezar. Las bandas nasales marca RESPIRA MEJOR(a menudo utilizadas por atletas) abre el pasaje de aire, y remueve o previene los bloqueos. Si estas desesperado vale la pena intentarlo, pero el precio puede valer por dias, meses, y años. Consejo 4 Ejercita los musculos de tu garganta, lengua y haz el ejercicio respiratorio que puede curar tus ronquidos.
ademas del uso de alguna almohada ortopédica las cuales mejoran la posición y por ende los ronquidos.

Espero mi respuesta le sea de ayuda, si es así le agradezco la ACEPTE pulsando el botón verde, si tiene mas dudas estaré pendiente de responderlas.

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