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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
Categoría: Medicina
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hola tengo un dolor en el gemelo de la pierna derecha que me

Pregunta del cliente:

hola tengo un dolor en el gemelo de la pierna derecha que me duele un monton cuando corro o salto, el dolor fue como si me hubieran tirado una piedra o dado un latigazo..les comento que yo durante la semana no hago deporte pero llega el domingo y juegotres partido en el dia..bueno espero alla una solucion para esto gracias..Ramon
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 5 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX JA por los síntomas que menciona parece ser que esta presentando lesión en el tríceps sural o lo que es una rotura de fibras musculares por el esfuerzo esto es muy común en personas que realizan ejercicio excesivo en su caso creo la causa es por que realiza esfuerzo intenso y no tiene una buena preparación muscular (calentamiento adecuado, la falta de fortalecimiento con ejercicios de la zona con estiramientos) por lo que su musculatura no esta preparada para la exigencia ahora bien le recomiendo reposo, aplicación de compresas calientes y tomar un desinflamatorio-analgesico como el ketorolaco 10mg tabletas 1 cada 8 hrs x una semana y empezar a hacer ejercicios de estiramiento y fortalecimiento de la zona de manera paulatina para evitar nueva lesión.



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