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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4702
Experiencia:  Doctor en medicina - Médico especialista
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Dr. Navas Benavides está en línea ahora

que shampoo devo usar para que me cresca el cabello nuevamente,

Pregunta del cliente:

que shampoo devo usar para que me cresca el cabello nuevamente, o productos naturales que necesito comer para alludar el crecimiento del pelo rapidamente
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.
Soy el Dr. Navas Benavides, y le respondo a continuación.

Los tratamiento que actualmente han demostrado efectividad en el crecimiento del cabello son el minoxidil y el finasteride.

El minoxidil en loción al 2 y al 5 por ciento se aplica cada día, y de manera religiosa, y para ver sus resultados, y se ven, es después de los 4 a 5 meses, y no se debe usar por menos de 6 meses.

El finasteride, a dosis de 1 mg vía oral cada día, se usa por el mismo tiempo, y la combinación de ambos es el tratamiento ideal al momento para tratar la caida del cabello y la recuperación del cabello.

Hay que tener en cuenta que, después de los seis meses de tratamiento, si hay áreas que no se poblaron o no fueron afectadas, estamos hablando de calvicie hereditaria, y no hay al momento otro tratamiento, más que el injerto de cabello para tratar la calvicie que no responde a estos medicamentos.

Saludos, XXXXX XXXXXún le puedo ser de ayuda, espero en línea. Hasta pronto.
Cliente: escribió hace 5 año.
y que shampoo me recomienda usar para el uso diario y para alludar tambien a crecer el cabello .Y que alimentos devo comer para que no sea tan grasoso mi pelo, y que no devo comer.?
Cliente: escribió hace 5 año.
y que shampoo me recomienda usar para el uso diario y para alludar tambien a crecer el cabello .Y que alimentos devo comer para que no sea tan grasoso mi pelo, y que no devo comer.?
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.


El minoxidil tiene presentación en shampoo, pero no es para el crecimiento del cabello, sólo para evitar la caida del cabello. Deberá preguntar en la farmacia de su localidad si hay en existencia. Filitoner® es uno de sus nombres comerciales.

Menú semanal

Una dieta equilibrada es fundamental para darle al pelo todos los nutrientes que necesita. Le propongo aquí un menú semanal que pe ayudará a llevar una alimentación equilibrada pero prestando especial atención a las vitaminas que ayudan a frenar la caída del pelo: Estos alimentos deben ser agregados en las comidas señaladas.

 


Lunes

  • Comida

Sopa de pasta+ hígado encebollado con patatas+ mandarina

  • Cena

Ensalada de lechuga con tomate, queso fresco, aguacate y piñones+ plátano



Martes

  • Comida

Crema de espinacas y zanahoria + lentejas con chorizo + requesón con miel

  • Cena

Sardinas a la plancha con ensalada mixta + kiwi



Miércoles

  • Comida

Guisantes con jamón + pollo al horno con arroz + fresas con yogur

  • Cena

Tortilla de patatas + manzanas asadas



Jueves

  • Comida

Pimientos rellenos de bechamel y trocitos de pollo + salmón a la plancha + flan

  • Cena

Bocadillo de jamón serrano con tomate + aguacate



Viernes

  • Comida

Ensalada de pasta con atún y frutos secos + lomo de cerdo con manzana + yogur

  • Cena

Brécol con jamón york y huevo + 1 infusión



Sábado

  • Comida

Acelgas cocidas + conejo al horno con patatas + 1 naranja

  • Cena

Albóndigas vegetales con arroz + un puñado de nueces



Domingo

  • Comida

Menestra + merluza a la romana + 1 pera

  • Cena

Spaguettis con almejas + macedonia



¿Quiere saber qué alimentos fortalecen el pelo y evitan la caída del cabello?

 

 

La caída del pelo, además de por el factor estacional, puede explicarse por algunas causas relacionadas con una mala alimentación. Las dietas externas tienen muchas veces como efecto secundario una mayor caída del cabello, ya que no aportan las suficientes vitaminas El uso de laxantes también resulta muy perjudicial para el pelo.

 

Por otro lado la anemia de hierro es una causa muy frecuente entre las mujeres de alopecia, lo cual nos da una pista de qué alimentos serán fundamentales para frenar la alopecia: ¡los ricos en hierro!

 

 

1. Hierro


Es habitual que las mujeres con anemia o con reglas abundantes presenten un cabelle fino y pobre. Alimentos como el alga espirulina, las lentejas y la remolacha, resultan muy beneficiosos.

 

 

2. Ácido fólico


El ácido fólico es un importante elemento nutricional que participa en la síntesis del ADN, y en la formación de glóbulos rojos. Para conseguir niveles óptimos de ácido fólico debemos ingerir productos como el zumo de naranja, el aguacate, la remolacha, el brécol, la levadura de cerveza, el hígado, el germen de trigo y algunos cereales enriquecidos.

 

 

3. Vitamina A.


La ingesta adecuada de vitamina A es vital para ayudar a promover el crecimiento y la salud de las células de todo el cuerpo, incluyendo el cabello y el cuero cabelludo. Los alimentos ricos en vitamina A son los huevos y las verduras y frutas de color rojo, naranja o amarillo (tomate, zanahoria, pimiento, etc).

 

 

4. Vitamina B6 y B12


Estas vitaminas son fundamentales para la creación de glóbulos rojos, que son quienes aseguran la llegada al cabello de sangre y oxígeno, necesarios para que se mantenga fuerte. Estas vitaminas las encontramos sobre todo en proteínas de origen animal como carne de pollo, de cerdo, pescados, huevos y productos lácteos.

 

 

5. Omega 3 y omega 6.


Los lípidos deben de ser mayoritariamente procedentes de ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados (Omega 3 y Omega 6) debido a que evitan la microinflamación de tejidos, evitando la caída del pelo. Los ácidos Omega 3 se pueden encontrar en los pescados y en determinados vegetales como el lino y las nueces, y los Omega 6 fundamentalmente se encuentran en los frutos secos.

 

 

Saludos.
Cliente: escribió hace 5 año.

puedo usar ese shampoo que nombran tanto que se llama cenzul azul que contiene celeniun y cuantas veces me recomienda usar a la semana

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.

Este shampoo con selenio se puede usar todos lo días, y si, puede usarlo. Aunque su indicación es la caspa, no exactamente la calvicie o para evitarla.

Saludos.
Cliente: escribió hace 5 año.

Doctor , recomiedeme un shampoo que pueda usar para el uso diario que sea natural y que me allude a mi pelo que es un poco grasoso

Cliente: escribió hace 5 año.
Doctor recopmiendeme un shampoo que pueda usarlo para el uso diario , ya que mi pelo es un poco grasoso , y que sea natural si los hay?
Cliente: escribió hace 5 año.
Doctor recopmiendeme un shampoo que pueda usarlo para el uso diario , ya que mi pelo es un poco grasoso , y que sea natural si los hay? Editar
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.

Le dejo un enlace, donde están descritas las fórmulas para hacer diferentes tipos de shampoos que le serán de ayuda para su problema con el cabello graso:

Shampoo para cabello graso (clic aquí).

Saludos.
Cliente: escribió hace 5 año.
Doctor, sera esa la causa de mi perdida de pelo el tener mi pelo grasoso y aveces me salen espinillas grandes en mi cabeza?
Cliente: escribió hace 5 año.
Doctor, sera esa la causa de mi perdida de pelo el tener mi pelo grasoso y aveces me salen espinillas grandes en mi cabeza?
Cliente: escribió hace 5 año.
Doctor, sera esa la causa de mi perdida de pelo el tener mi pelo grasoso y aveces me salen espinillas grandes en mi cabeza? Editar
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.

Puede ser una de las causas, pero principalmente, para esta sea la causa, tendría que dejarle cicatricez grandes, las cuales eliminen los foliculos pilosos, de donde nace el cabello, haciéndo que incluso con los medicamentos o shampoo sea imposible regenerar cabello, ya que lo que queda es un tejido cicatricial, donde no crece cabello.

Para determinar la causa, es su caso, un diagnóstico por observación es necesario. Y esto se hace consultando con el dermatólogo obligatoriamente. Aunque esté usando este tipo de tratamientos naturales, o los medicamentos correctos, puede que no mejore porque la causa no es nutricional ni hereditaria, sino infecciosa y por afección importante del cabello debido a cicaticez.

Saludos.
Cliente: escribió hace 5 año.

gracias XXXXX XXXXX que Dios lo bendiga

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.

Gracias XXXXX XXXXX por consultar a JA y darme la oportunidad de atenderle.

Hasta pronto.
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle