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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15774
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

Hola buenos dias. Soy una persona que sufre habitualmente

Pregunta del cliente:

Hola buenos dias.

Soy una persona que sufre habitualmente del estomago, tengo gastritis cronica , pero hago vida normal y como de todo.
Hace unas semanas, sintiendome con el estomago distendido durante dias, me palpe el mismo y note dolor en la parte inferior izquierda a la altura de dos dedos por debajo del ombligo.Fui a mi medico me hizo analisis y una ecografia y todo estaba normal.Coincidio este episodio con unos momentos de estres importantes en mi vida.Con Flatoril y el paso de los dias se fue mitigando,
Este fin de semana despues de hacer monte con mis amigos y de un fin de semana de comidas fuertes ( fabes, quesos curados y carnes, ademas de varios gin tonics y dormir poco) el dolor en esa zona es mucho mayor, he tenido muchos gases y he ido varias veces al baño.Esta noche he dormido mal y tengo molestias en la zona, incluso siin presionar.Es logico que despues de un fin de semana asi para una persona de estomago debil, tenga consecuencias, pero estoy un poco preocupado por la intensidad del dolor en esa zona, sobre todo al presionar.
Sindrome colon irritable, diverticulos, que cree usted que puede ser, que me aconseja hacer en estas circustancias, comidas, bebidas??? Tengo algo de acidez, siento plenitud y tengo dificultad para ir al baño.
Perdone por todo este pequeño relato, pero mi hipocondria daria para mucho mas.
Gracia por su atencion
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola , me llamo Pablo Rodríguez y soy Médico Especialista trabajando actualmente en un hospital del Sistema Nacional de Salud, intentaré ayudarle a resolver su problema de salud con la información que usted me ha aportado.

No creo que sea síndrome de intestino irritable, el intestino irritable se define por crisis de dolor abdominal y períodos de diarrea que se alternan con estreñimiento. Los divertículos suelen aparecer en personas de mayor edad y se asocian a sangrado rectal.

En su caso lo más probable es que sea meteorismo, esto es debido a la producción aumentada de gas de su flora intestinal, es un problema constitucional suyo y cuando hace alguna transgresión dietética aparecen los síntomas que comenta. Aparte de las recomendaciones dietéticas que le transcribo más abajo, cuando tenga dolor le recomiendo que hable con su médico para que le recete spasmoctyl 40 mg y tomarlo cada 8 horas y cinitaprida 1mg tomándolo antes de cada comida principal, eso le ayudará mucho a controlar los síntomas. El meteorismo es muy frecuente y si le han realizado estudios no creo que deba alarmarse pues se descarta una patología potencialmente grave.

Debe intentar disminuir la cantidad de aire que traga y hacer pequeños cambios en su dieta para evitar o disminuir los alimentos que contienen más gas.

Elimine o disminuya de su dieta los siguientes alimentos:
  • Legumbres: Habas, alubias, garbanzos, lentejas, guisantes... (puede tomarlas en purés o bien pasadas por el "chino").
  • Verduras: Col, coliflor, coles de Bruselas, repollo, alcachofas, nabos, espinacas, acelgas, lechuga, espárragos, pepino, pimiento.
  • Hortalizas: Cebolla cruda, patatas, rábanos.
  • Cereales: cereales integrales, arroz, pan y harinas integrales.
  • Frutas: pasas, albaricoque, piña, ciruela.
  • Miscelánea: chocolate, bebidas gaseosas, refrescos de cola, cerveza, vino tinto.
Disminuya el consumo de lo siguiente:
  • No tome más de un vaso de leche al día.
  • Disminuya el consumo de yogurt y quesos frescos.
  • Evite el azúcar y utilice sacarina en su lugar.
  • Un plato de pasta a la semana (macarrones, tallarines,...) sin tomate y con queso.
  • Tome preferentemente frutas maduras y peladas: melocotón, albaricoque, piña, manzana, pera, melón, sandía, kiwi... Evite pasas, albaricoque, plátanos y ciruelas.
  • Limite el uso de tomate, apio y zanahoria en las ensaladas. El tomate tómelo preferentemente pelado.
Puede tomar:
  • Carnes (vaca, ternera, pollo, pavo, cordero lechal) y pescados (blancos y azules). Cocine de forma sencilla, mejor cocido o asado, peor fritos o rebozados.

  • Huevos escalfados, pasados por agua, duros o en tortilla francesa.

  • Puede tomar todo tipo de zumos de frutas naturales y sin gas.
  • Una vez por semana puede tomar menestra o panaché de verduras.
  • Pan: 150 gramos al día.
  • Condimente preferentemente con aceite de oliva o de soja.

Recomendaciones generales:
  • Beba poca cantidad de líquido durante las comidas (agua, vino, zumos), sin gas y sin utilizar porrón, bota, botijo o paja para chupar.
  • Coma lentamente, mastique y ensalive bien los alimentos.
  • Evite chupar caramelos y mascar chicle.
  • No fume.
  • No hable acaloradamente mientras coma y evite hacer ruidos deglutorios al beber.


Si mi respuesta le ha sido de ayuda, por favor, sea tan amable de aceptarla haciendo click en el botón verde "Aceptar Respuesta".

Reciba un cordial saludo.
Cliente: escribió hace 4 año.

Muchas gracias.

Pero ese dolor en la parte inferior izquierda?? El hecho de haberlo tenido hace unas semanas tambien??A que se debe?? Porque en esta zona??

Porque tengo dificultad ahora para ir al baño??? Las pocas heces que hago van con un poco de mucosidad.

 

Gracias

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, ese dolor es porque en esa zona del abdomen debido a los giros normales del intestino se produce mucho acúmulo de gas, cuando el intestino intenta movilizar ese gas produce un espasmo muscular que provoca bastante dolor, es el denominado dolor tipo cólico/retortijón.

La mucosidad en las heces es normal y se produce cuando las personas están un poco estreñidas o tienen algo de meteorismo, la mucosidad se segrega de forma natural por el organismo para favorecer el tránsito intestinal.

Si le ha gustado o parecido útil la conversación que hemos mantenido le agradecería sinceramente que aceptase, asi mi trabajo se verá compensado.

Reciba un cordial saludo, Dr. Rodríguez.
Cliente: escribió hace 4 año.

Muchas gracias.

 

Para finalizar, decirle que el dolor solo surge al presionar la zona o en algin movimiento determinado, no es un dolor continuado.

El flatoril iria bien???

 

Muchas gracias XXXXX XXXXX

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 4 año.
Hola, no se disculpe por favor... estoy a su servicio.

El dolor aparece porque se moviliza el aire con el movimiento o la presión y eso es normal, es un dolor tipo cólico muy característico del meteorismo.

El flatoril le irá bien pero lo debe tomar de forma continuada :)

Un saludo y si le fue útil la información le agradecería sinceramente que aceptase y posteriormente me pregunte si le ha quedado alguna duda.
Pablo Rodríguez, Licenciatura
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