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MichaelBejarano
MichaelBejarano, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 853
Experiencia:  Médico Cirujano - Medicina Intensiva Residente
67638826
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MichaelBejarano está en línea ahora

hola, hace 10 dias deje de fumar, ace una semana estuve con

Pregunta del cliente:

hola, hace 10 dias deje de fumar, ace una semana estuve con gastroenterocolitis y luego de terminar la medicacion, empeze otra vez con muchisimos gases y dolor. se me hace insoportable. que puedo tomar para ayudar???
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  MichaelBejarano escribió hace 5 año.
Saludos, XXXXX XXXXX placer responder su duda, además de contestar su pregunta quiero darle asesoría y orientación sobre estilos de vida saludables.

El hecho que fuera fumador implica que ha tenido siempre el estímulo de la nicotina para regular sus contracciones gastrointestinales, además de ingerir cantidades grandes de aire cuando fumaba que ahora permanece dilatado el intestino. Esto no es permanente se va resolviendo con el paso del tiempo y si deja de fumar definitivamente, mejorará para siempre. Felicito su decisión, que aunque es difícil es muy buena para su salud y su futuro.

Lo que debe hacer es lo siguiente. Comer más fibra, no hablar mientras come, masticar bien su comida, ensalibar bien cada bocado antes de tragarlo. No consumir grasas, reducir gaseosas, comida picante, condimentos, pimienta y todo lo irritante. Además le recomiendo tomar Plidan Compuesto si el dolor abdominal es tipo retortijón intenso para calmarlo y Aero-Om en tableta masticable 1 vez por día para mejorar el problema de los gases y eliminarlos de manera más sencilla. Además el consumo de fibra, vegetales verdes, cereales, poca carne roja, carne blanca moderada y pescado mejorará el problema. Evitar el queso, lacteos y similares optando por la leche descremada o por la leche sin lactosa por este mes al menos. Además tener rutinas de ejercicio para mejorar el movimiento intestinal como caminatas, trote o similares. Es bueno también conversar poco, no aspirar humos ni polvo y tratar de mejorar la digestión comiendo poco en estos días. Espero haberle ayudado, quedo de usted para cualquier duda. No olvide calificar. Gracias.
MichaelBejarano y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.
muchas gracias, XXXXX XXXXX fue muy util su devolucion. lo pondre en practica.
Experto:  MichaelBejarano escribió hace 5 año.
Es un placer, no olvide por favor calificar la respuesta. Estoy siempre para todas sus dudas.
MichaelBejarano y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Experto:  MichaelBejarano escribió hace 5 año.
Por favor, no olvide calificar la respuesta. Muchas Gracias, XXXXX XXXXX ante cualquier duda que usted presente.