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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4703
Experiencia:  Doctor en medicina - Médico especialista
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Buenos días, soy odontólogo y estoy sufriendo una tendinitis

Pregunta del cliente:

Buenos días, soy odontólogo y estoy sufriendo una tendinitis en mi hombro izquierdo, por mi forma de trabajo. Cual es la terapia apropiada para este tipo de dolencia? Muchas gracias. Dr. Ernesto Wilczek.-
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 5 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

Las tendinitis, como tales, requieren, aparte de tratameinto antiinflamatorio, reposo. Los eventos asociados a su labor diaria, o que son por posiciones viciosas, y que son casi inevitables, necesitan de cierto grado de reposo, y en el caso que usted menciona, asociado a su trabajo, necesita obligatoriamente la evaluación por el ortopeda, además de una ultrasonografía de hombro, con el fin de determinar el punto de la tendinitis, y así, valorar la fisioterapia correspondiente y si es necearia la infiltración con esteroides como parte del tratamiento. Incluso, si él considerara, tomar la resonancia magnética si lo cosiderara necesario.

También, la fisioterapia es parte del tratamiento una vez se conoce donde está el problema, esperado a que la inflamación ceda, e iniciar una serie de ejrcicios para fortalecimiento. Le agrego un protocolo de ejercicios, pero que necesitan un diagnóstico especpifico para iniciar (clic aqui).

Por el momento, y mientras hace cita con el ortopeda:


USTED DEBE EVITAR:

  • Hacer cosas en que la mano esté por encima de la nariz.
  • Hacer movimientos que provoquen dolor, sobre todo si son repetitivos.
  • Retorcer el brazo en exceso a la hora de vestirse.
  • Llevar o levantar grandes pesos (bolsas de compra....), estirarlos o empujarlos.
  • Deportes en el que el brazo va hacia arriba y atrás como tirar la pelota, el tenis, baloncesto, natación estilo crowl y espalda......


USTED DEBE PROCURAR:

  • Levantar siempre los brazos hacia delante.
  • Realizar el trabajo diario sin levantar el brazo por encima del cuello.
  • A la hora de dormir, usted debe procurar coloca una almohada al lado del cuerpo, el brazo sobra la misma, de forma que esté situado ligeramente elevado y separado del cuerpo.
  • Aplicar frío (una bolsa de guisantes congelados envueltos en un trapo de cocina, por ejemplo) en el hombro varias veces al día.

Puede agregar al tratamiento, mientras espera, Meloxicam 15 mg vía oral cada día, o Etorecoxib de 60 a 90 mg vía oral cada día.

Saludos, XXXXX XXXXXún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional, pero recuerde que es sumamente importante que valore la calidad de esta respuesta. Hasta pronto.
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle