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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 5641
Experiencia:  Licencia en Medicina con experiencia en todas las areas de medicina
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Dr-David_Murillo está en línea ahora

Hola. Al trotar despues de 3 Kilometros comienza un dolor

Pregunta del cliente:

Hola. Al trotar despues de 3 Kilometros comienza un dolor en la parte exterior de las rodillas, a la altura de la articulación ( Meniscos?). Que me aconsejan para poder trotar más Kilometros sin este dolor? Plantillas, calentamiento?
Mil gracias.
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 5 año.

dr.david_murillo :

Buenas tardes dolores a este nivel en primera instancia nos indica que existe un problema a nivel de la pisada por lo que habrá que acudir con un medico traumatologo para que confirme esto, para que realice mediciones entre otras pruebas así se puede valorar que tipo de plantilla es la mas adecuada para su problema y así evitar a mediano o largo plazo lesiones mas serías en las articulaciones de la rodilla por lo que en primera instancia le recomendaría evitar trotes tan largos hasta que tenga las plantillas adecuadas ya que el calzado por si solo no corrige este problema lo disminuye pero no por completo.

Dr-David_Murillo y otros 2 otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 5 año.
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