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Dr.Jose_Alcantar
Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
Categoría: Medicina
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Dr.Jose_Alcantar está en línea ahora

Hola, pues lo que me sucede es que me lesione la rodilla haciendo

Pregunta del cliente:

Hola, pues lo que me sucede es que me lesione la rodilla haciendo deporte, Esto tiene como 3 semanas o un mes. Yo practico futbol soccer 3 veces por semana y cada qe acaba un partido siento un dolor o molestia en la rodilla derecha (por donde esta el tendón rotuliano) normalmente esta molestia me dura toda la tarde despues de jugar un partido y al día siguiente desaparece. También corro 2 veces a la semana y ahí no siento ninguna molestia. Cuando siento este dolor lo que siento es dolor leve al doblarla y debilidad en la rodilla. Como le comento normalmente solo me dura la tarde despues de jugar futbol y al día siguiente me siento normal, sin embargo ayer jugué futbol y hoy me sigue molestando un poco por lo que he decidido descansar algunos días tal vez algunas semanas para ver si mejora. Mi pregunta es: cuanto tiempo considera que debo dejar de jugar futboly de correr? Hay algún medicamento o pomada que me ayude a agilizar el proceso de recuperación? Que medidas me recomendaría seguir para que sane mas rápido?
Soy un hombre de 29 años, mido 1.74m, y peso 72 kg.

Muchas gracias XXXXX XXXXX atencion
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.

Dr.Jose_Alcantar :

Gracias XXXXX XXXXX JA soy el Dr. Jose Alcantar y resolvere sus dudas: debe aplicar un vendaje en 8 en la rodilla para estabilizar la zona y evitar un agravamiento de la lesion, el promedio de reposo es de 3-4 semanas si usted no reposa la lesion puede agravarse, en estos momentos esta contraindicado correr, subir escaleras, realizar trabajo que genere peso en la articulacion, para el dolor puede tomar meloxicam 7.5 mg cada 12 hrs por 10 a 14 dias e indometacina 25-50 mg cada 12 o cada 8 hrs dependiendo la severidad de la molestia, aplique alguna crema lubricante antes de poner la venda y al retirarla por la noche, durante la noche procure tenerla elevada 30 cm con una almohada o poniendo algun bloque debajo de la cama esto paar evitar el edema, puede caminar pero esta indicado el reposo relativo es decir sin actividad que genere molestia articular, si tiene otra duda sigo a sus ordenes


 

Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
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Cliente: escribió hace 4 año.
Muchas gracias XXXXX XXXXX respuesta seguiré las indicaciones. Solo 2 preguntas mas, puedo substituir la venda por una rodillera? Y la otra pregunta es si es posible practicar la natación? Esto para no suspender del todo las actividades físicas
Experto:  Dr.Jose_Alcantar escribió hace 4 año.
se puede sustituir por la rodillera, recomendaria la natacion despues de una semana siempre y cuando ya no haya dolor, entiendo la necesidad de hacer ejercicio pero tambien si sobreesfuerza el cuerpo en estas condiciones pudiera agravar la lesion en la rodilla prolongando el tiempo de recuperacion, si tiene otra duda sigo a sus ordenes
Dr.Jose_Alcantar, Licenciatura
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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