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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
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Dr. Navas Benavides está en línea ahora

Hola buenas tardes, tengo 21 años, peso unos 118kg y mido

Pregunta del cliente

Hola buenas tardes,

tengo 21 años, peso unos 118kg y mido 1.90. Lamentablemente debido a situación de estudio, no tengo mucho tiempo para realizar actividad física, por lo que básicamente paso largas horas todos los días en su mayoría sentado. Como sanamente, y procuro cuidarme, pero como demasiado.

Hace unas semanas todo comenzó con un dolor de pecho (que luego de un análisis en el hospital se adjudico a un dolor muscular por la falta de deporte). A mi me agarro un ataque de panico en el momento de no saber que era, pense que era un infarto. Llegue con 190bpm al hospital y me tranquilizaron.

Luego de eso, unos días mas tarde, me apareció una molestia (no dolor) en las orejas, había estado resfriado en el momento previo a que todo esto ocurriese. He ido al medico otorrinologo por este asunto, me revisaron y dice que puede tardar hasta mas de un mes en desaparecer así que a veces me agarran mareos, nauseas y tengo que quedarme tranquilo y pasar el momento.

Ahora lo ultimo y esto desde ya 1 semana, tengo un dolor en la zona lumbar, no duele MUCHO, pero se siente y genera molestia. Estaré visitando a un medico especializado en la columna vertebral el día de mañana pero aun así, me gustaría saber si puedo tomar algun medicamento o hacer algun ejercicio que haga para que me relaje esa zona.

Saludos,

atte.

Marcelo Flores
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.

Dr. Navas Benavides :

Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.


 

Dr. Navas Benavides :

Le detallo a continuación un esquema de tratameinto que pude hacer para mientras le evalúa el especialista:


 

Customer:

hola, soy marcelo un gusto

Dr. Navas Benavides :

Hola Marcelo, un gusto. Le detallo a continuación.




1. Un analgésico: Sugiero Etoricoxib (Arcoxia®) 60 mg vía oral cada día, o puede usar Meloxicam (Mobicox®) 15 mg vía oral cada día.

2. Un relajante muscular: Puede ser uno de estos tres. Orfenadrina 100 mg vía oral cada 12 horas, o Tizanidina (Sirdalud®) 2 mg (media tableta) vía oral cada 12 horas (este da un poco de sueño), o Metocarbamol (Miolaxin®) 500 mg vía oral cada 8 horas.

3. Medios físicos tibios: Puede ser con fomentos o lienzos, o bolsa térmica o de gel, y colocarlo en la zona de dolor por 20 a 30 min. 3 a 4 veces al día.

Esto sería suficiente para mejorar y esperar la consulta.

Dr. Navas Benavides :

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.


 

Customer:

otra cosa que me falto aclarar es en realidad que cuando duermo el dolor a veces me genera como panico... anoche nada mas me llevo un tiempo dormirme especialmente porque habíamos ido a trabajar y pues los dolores se volvieron algo mas fuertes con respecto a lo que era antes. Usted recomienda que yo me quede sentado? este parado? acostado? que es lo que puedo hacer para sentirme mas cómodo?

Customer:

ese trabajo requirio que yo hiciese muchos movimientos especialmente con la espalda en juego, por lo que supuse que se tratase de eso.

Dr. Navas Benavides :

Es posible que si, todo tenga relación con el trabajo que realizó, y el reposo será necesario a demás de las medidas recomendadas.

En relación al dolor cuando duerme, y que le genera "pánico" o más bien una sensación de angustia. Puede dormir en la posición que usted sienta que le es más favorable, y como acostado no lo es, sería adecuado inclinado con por lo menos 30 a 45 grados.

Hay un medicamento que funciona como relajante y como ansiolítico (que disminuye y elimina la ansiedad - pánico), que es el Diazepam, 10 mg vía oral cada noche, sería una muy buena opción para ayudar con la relajación múscular y ese pánicon que siente.

Espero en linea.


 

Customer:

Muchísimas gracias XXXXX XXXXX tomado nota de lo que me ha dicho. Si puedo preguntarle una cosa mas, esto es algo que ocurre muy frecuentemente en pacientes? o es algo poco normal?

Dr. Navas Benavides :

Es bastante frecuente, en relación al dolor de espalda, muchos los sufren y los sufrimos. El evento de ansiedad - pánico es menos común, pero si se puede presentar, más por la idea de no saber si es un infarto o miedo a la muerte que es latente en todos, pero en otros es más evidente en estas situaciones.

Espero en linea.


 

Customer:

Bueno, y justamente una duda mas. El hecho de que la columna intervenga en el proceso nervioso es un hecho no? tengo entendido que parte del sistema nervioso para por el mismo, lo que significa que si tengo o soy una persona nerviosa y mas encima tengo problemas en la espalda por la mala postura puede que este todo relacionado? o es algo que puedo descartar?


 

Customer:

mañana me dejo ver por un especialista así me quedo mas tranquilo aun, soy una persona fuerte emocionalmente, pero eso es algo característico de algunos. Muchísimas gracias XXXXX XXXXX tiempo doc.


 

Dr. Navas Benavides :

No siempre, el dolor en la espala puede deberse a una contractura muscular por estrés, o por alguna actividad que lastima fibras musculares y provoca espasmo, y en su caso este es la causa más probable.

En este caso, pienso que que una condición "nerviosa" contribuye a un malestar de espalda, y con la actividad que describe hizo, suma más para que se presente el dolor, más una mala postura al sentarse por tiempo prolongado.

No creo que sea una persona nerviosa, este es un evento aislado, y no lo hace una persona "nerviosa", sólo que pensó que estab teniendo un infarto, y nadie, nadie quiere que le dé un infarto, y menos sufrir dolor, y menos morir. Su reacción fue completamente normal. Puede descartar que usted sea una persona nerviosa.

Gracias XXXXX XXXXX por consultar a JA, y por darme la oportunidad de atenderle. Hasta pronto.


 

Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Cliente: escribió hace 4 año.
Me recomendaron usar nasalcort para lo que es el problema en la oreja. Esta bien este? Hace unas 2 horas atras estaba trabajando concentrado en un trabajo, cuando se me tapo la oreja derecha, y comenzaron los mareos nuevamente. Si bien no me entra en panico, comienzo a dudar de las mil cosas que pueden ser.

Hace unos anios atras en un examen de deporte, exhaustivo, me dieron a concer que soy de presion alta. Mi abuela es por ejemplo de presion baja. Puede tener que ver con esto?

Por otro lado habia leido que son sintomas de una intoxicacion.
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.

Lo que puede estar sucediendo es que hay alguna obstrucción en el "sistema de ventilación" del oido medio.

El Nasalcort® es esteroide, y tiene como objetivo el desinflamar la trompa de Eustaquio, que es el tubito que hace la misma función que lo agujeros de un tambor, que para que la membrana vibre, necesita entrada y salida de aire, y cuando se tapa, puede presentar los mareos.

Su problema es un problema de inflamación a nivel del oido, y el esteroide nasal le ayudará, puede usarlo, con una apliación en cada fosa nasal cada 12 horas.

La presión alta puede dar mareo pero en crisis hipertensivas o cuando se baja muy rápido, pero lo que describe no se asocia a la presion alta o baja, sino a lo que ya le mencioné.

Las intoxicaciones se asosian a sustancias específicas, y mientras no se sospeche una causa, no se puede determinar si es o no es por intoxicación. Por el momento, no me parece que sea por eso.

Saludos.

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Le diré que... las pruebas que hay que superar para llegar a ser un experto son muy rigurosas.
 
 
 

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