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DraGabrielaPezoa
DraGabrielaPezoa, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 149
Experiencia:  Médico Cirujana egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica de Santa María. Arequipa - Perú
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Tengo dolores en el cuello enésima de mi columna

Pregunta del cliente:

Tengo dolores en el cuello enésima de mi columna
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DraGabrielaPezoa escribió hace 4 año.

DraGabrielaPezoa :

Buenas tardes, espero poder ayudarlo.

DraGabrielaPezoa :

Quisiera hacerle unas preguntas:

DraGabrielaPezoa :

El dolor sólo es en el cuello o va a hacia alguna región del cuerpo?


Se le adormecen las extremidades?

Experto:  DraGabrielaPezoa escribió hace 4 año.
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Experto:  DraGabrielaPezoa escribió hace 4 año.
Buenas tardes, con los datos que ud me ha proporcionado formularé su respuesta.
La columna vertebral se divide en varias secciones por la región en la que se encuentran al nivel que ud indica tenemos la columna dorsal, este dolor puede ser ocasionado primero por una mala postura, por lo que le recomiendo ejercicios de espalda que aydarán a fortalecer los músculos: natación(nadar de espaldas) ejercicios aeróbicos, para calmar el dolor en este momento puede ud tomar una tableta de naproxeno de 500mg cada 12 horas x 5 días.
Si fuera por un esfuerzo mal realizado le recomiendo primero uso de compresas calientes, uso de diclofenaco en gel aplicado 2 veces por días por 5 días y como forma de prevención una radiografía de columna dorsal.
Si el dolor fuera por alguna lesión en disco vertebral antigua, le recomiendo acudir con un médico traumatólogo para que el le pueda solicitar exámenes más profundos y pueda tener un tratamiento específico.

Espero haberlo ayudado si tuviera otra consulta no dude en preguntar.

Por favor no olvide calificar la respuesta, su opinión es importante.
Gracias.
Cliente: escribió hace 4 año.
Que ejercicios me puedes indicar
Experto:  DraGabrielaPezoa escribió hace 4 año.
Le sugiero hacer ejercicios dentro del agua en piscina, hidromasajes.
Los hidromasajes en cualquier clínica rehabilitadora, si es en una piscina el nado ayudará, porque es un ejercicio que tiene nulo impacto en las articulaciones y ayuda a fortalecer los músculos.
Durante el baño diario puede hacer que caiga el agua tibia durante 10 a 15 min en su pierna para ayudar a que disminuya la sensación urente.
Espero haberla ayudado, tiene ud alguna otra consulta?
Experto:  DraGabrielaPezoa escribió hace 4 año.
El agua en el baño diaria ayudaran a que dismiuya la contractura muscular, disculpe la equivocación.
Gracias
Cliente: escribió hace 4 año.
Que ejercicios sin agua me puedes recomendar?
Disculpa q tepreunte tanto
Experto:  DraGabrielaPezoa escribió hace 4 año.
No se preocupe, estoy para resolver sus dudas.Puede iniciar con ejercicio aeróbico suave que luego puede ir incrementando. Habitualmente, dos semanas después de la aparición del dolor ya se pueden hacer de 20 a 30 minutos diarios de ejercicio aeróbico suave, también ejercicios de fortalecimiento, centrados en los músculos de la espalda, del estómago y de las piernas; ejercicios de estiramiento, para mantener los músculos y otros tejidos de apoyo flexibles y menos propensos a sufrir lesiones.
Espero haberlo ayudado.
Por favor si tiene alguna otra consulta no dude en preguntar.
DraGabrielaPezoa, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 149
Experiencia: Médico Cirujana egresada de la Facultad de Medicina de la Universidad Católica de Santa María. Arequipa - Perú
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Opiniones de nuestros clientes:

 
 
 
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
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  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
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    Dr. Maldonado

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