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abarrios11
abarrios11, ESPECIALISTA
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 1828
Experiencia:  Experta en medicina, aparato digestivo e infecciosas
62683282
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abarrios11 está en línea ahora

Hola, en mayo entregué el proyecto fin de carrera bajo mucha

Pregunta del cliente:

Hola, en mayo entregué el proyecto fin de carrera bajo mucha presión. Mientras lo hacía a la hora de comer y cenar notaba que me faltaba algo la respiración, pero de vez en cuando respiraba profundamente y se aliviaba. Con bostezos también mejoraba. Pero ha sido a raíz de terminar y entregar el proyecto cuando mi respiración ha empeorado. Me hice daño en la espalda hace dos meses y desde ahí he estado preocupada porque el dolor también me llegaba al pecho, por si era algo grave. Fui al médico y al hacerme unas radiografías se vio un pequeño pinzamiento en la vertebra, creo 5 y 8, la espalda me mejoró, aunque con esfueros a posteriori me volvió el dolor, pero ahora ya estoy mejor. El agobio de no poder respirar aún lo tengo, del esfuerzo me hago daño en el pecho e incluso espalda. Cuando me distraigo o estoy relajada mejoro hasta el punto que desaparece esa sensación incluso varios días estando muy bien. ¿Cómo puedo aliviarlo?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.

abarrios11 :

Buenos dias


 

abarrios11 :

gracias XXXXX XXXXX JA.


 

abarrios11 :

Soy la Dra. Barrios, exeperta en medicina


 

abarrios11 :

permitame ayudarle con su consulta.


 

abarrios11 :

Bien ud. nos brinda algunos datos clave en su narracion que creo es conveniente subrayar para que le pueda explicar las causas de su problema:


 

abarrios11 :

primeramente: UD. noto o inicio con estos problemas de respiracion A LA HORA DE COMER Y DE CENAR.


 

Customer:

Así es


 

abarrios11 :

Segundo, el estres, tension o angustia del proyecto tambien hizo que este sintoma se agravara.


 

abarrios11 :

Y tercer


 

abarrios11 :

ademas del problema de respiracion


 

abarrios11 :

ha habido un componente de dolor en la espalda.


 

abarrios11 :

Bien solo con estos tres datos


 

abarrios11 :

puedo brindarle dos grandes posibilidades.


 

abarrios11 :

La primera, que es posible sea dificil de entender se le conoce como hernia hiatal


 

abarrios11 :

la hernia hiatal es un defecto de nacimiento


 

abarrios11 :

en el que el estomago se mete dentro del musculo diafragma


 

abarrios11 :

el musculo diafragama o hiato diafragmatico


 

abarrios11 :

es el musculo que contiene los pulmones


 

abarrios11 :

y que hace de acordeon para que estos se expandan y se contraigan


 

abarrios11 :

en las respiraciones.


 

abarrios11 :

Caracteristicamente las personas con hernia hiatal


 

abarrios11 :

sienten amanecer cansadas, con dolor de cuello


 

abarrios11 :

dolor de espalda, sobre todo superior o espalda media


 

abarrios11 :

a veces mal aliento o boca amarga


 

abarrios11 :

porque la comida si no se mastica despacio


 

abarrios11 :

o se come mucho se queda


 

abarrios11 :

estancada en la hernia


 

abarrios11 :

haciendo que el paciente tenga la necesidad de aire


 

abarrios11 :

que tenga que halar mas aire para sentir que la comida baja


 

abarrios11 :

pensando que es un problema de respiracion


 

abarrios11 :

cuando en realidad es un problema gastrico.


 

abarrios11 :

La segunda gran posibilidad


 

abarrios11 :

es que este problema de respiracion


 

abarrios11 :

tenga un componente ansioso


 

abarrios11 :

en el que sus problemas de estres, angustia, tension


 

abarrios11 :

se somaticen o sean derivadas


 

abarrios11 :

a otro organo


 

abarrios11 :

en este caso sientiendo ahogos


 

Customer:

cuando estoy muy relajada o sin atender a la respiración desaparece


 

Customer:

pero a los días me vuelven estos sintomas que hasta del esfuerzo me llega dolor y tension en el cuello y pecho

Customer:

como puedo aliviarlos o quitarlos?

abarrios11 :

bien


 

abarrios11 :

ambas posibilidades siguen siendo factibles.


 

abarrios11 :

Ha subido ud. de peso?


 

Customer:

me levanto mejor, con forme pasa el día el problema empeora

abarrios11 :

Ha notado mas eructos, o hipo?


 

Customer:

peso 55 kg

Customer:

y mido 1,72m

Customer:

no, no los he notado

Customer:

una vez hipo en todo este tiempo, nada mas

abarrios11 :

Bien


 

abarrios11 :

Ha notado taquicardias, palpitaciones ademas del dolor de pecho?


 

Customer:

alguna vez sí

Customer:

soy una persona nerviosa

Customer:

en ocasiones nerviosismo en el estómago

Customer:

soy bastante activa y nerviosa

abarrios11 :

Bien


 

abarrios11 :

bueno ud. nos brinda entonces la clave de su problema


 

abarrios11 :

la otra posibilidad como le comente


 

abarrios11 :

es que ese componente ansioso este derivando


 

abarrios11 :

en sintomas cardio-respiratorios


 

abarrios11 :

para poder calmarlos o aliviarlos


 

abarrios11 :

y asi incluso


 

abarrios11 :

dar lo que se conoce como prueba terapeutica eso significa ver si con estos medicamentos ud. mejora o sigue igual


 

abarrios11 :

es iniciar tratamiento para este desequilibrio o descontrol nervioso


 

abarrios11 :

que quizas sea el culpable de sus molestias


 

abarrios11 :

sin embargo, como noto que ud. nos escribe desde españa


 

abarrios11 :

sepa ud. que ninguno de los medicamentos indicados


 

Customer:

así es, desde españa

abarrios11 :

para este tipo de problemas pueden darse o prescribirlos sin receta medica.


 

abarrios11 :

Ud. se beneficiaria mucho


 

abarrios11 :

de algun ansiolitico (mata la ansiedad en medicina)


 

abarrios11 :

pero como le repito son de venta unica y exclusivamente por prescripcion medica.


 

abarrios11 :

Como clonazepam, o alprazolam, dosis bajas que la mantengan relajada


 

abarrios11 :

Sin embargo


 

abarrios11 :

tambien le comento que el te de tilo o la infusion de tilo


 

abarrios11 :

es la unica que cientificamente


 

abarrios11 :

se ha comprobado mejora los estados ansiosos


 

Customer:

¿se refiera a la tila?

abarrios11 :

sin ser medicamento.


 

abarrios11 :

si


 

abarrios11 :

la tila


 

abarrios11 :

pero la tila poura


 

abarrios11 :

pura


 

abarrios11 :

no en combinacion con valeriana, pasiflora


 

abarrios11 :

etc.


 

Customer:

ok, infusión de tila

abarrios11 :

Pruebe


 

abarrios11 :

tomar una taza por la mañana y otra por la noche


 

abarrios11 :

al menos por una semana


 

abarrios11 :

y si nota el cambio en su personalidad


 

Customer:

de acuerdo

abarrios11 :

y en sus sintomas casi con seguridad


 

abarrios11 :

ud. comprobara que si era el componente ansioso


 

abarrios11 :

si mejorara parcialmente


 

abarrios11 :

es posible que si deba acudir a un especialista


 

abarrios11 :

para que recete medicamentos clinicos con este fin.


 

abarrios11 :

Por ultimo


 

abarrios11 :

no quisiera despedirme sin comentarle


 

abarrios11 :

que caminar 10-15 minutos ANTES DEL DESAYUNO


 

abarrios11 :

libera endorfinas y mejora


 

abarrios11 :

la tension durante el resto del dia


 

abarrios11 :

es una terapia gratuita


 

abarrios11 :

que tampoco estaria de mas probar.


 

abarrios11 :

Fue un gusto servirle.


 

abarrios11 :

Quedo siempre a sus ordenes


 

abarrios11 :

Le envio un saludo


 

Customer:

puede servir andar una hora después de la hora de comer?

Customer:

o debe ser antes del desayuno?

abarrios11 :

y le suplico no olvide valorar la respuesta positivamente pulsando las caritas o iconos del sistema antes de salir de el.-


 

abarrios11 :

No, debe ser mejora


 

abarrios11 :

mejor antes del desayuno


 

abarrios11 :

asi le mantendra mas regulado su estado emocional por todo el dia.


 

Customer:

de acuerdo, pero no suelo desayunar

Customer:

entonces lo hago al despertarme?

abarrios11 :

Muy mal


 

abarrios11 :

debe desayunar


 

abarrios11 :

es un gran error


 

abarrios11 :

esto la llevara a comer mas y cenar mas de lo prudente


 

abarrios11 :

trate de darle un giro a su vida y rutina


 

abarrios11 :

ud. notara la diferencia.


 

Customer:

a veces desayuno un zumo de naranja

abarrios11 :

no es suficiente


 

abarrios11 :

debe desayunar al menos cereales


 

Customer:

creo que estoy en mi peso, mas bien bastante delgada

abarrios11 :

no critico su peso


 

Customer:

cuido que las cenas no sean pesadas

abarrios11 :

solo es un cambio de rutina


 

Customer:

de acuerdo

abarrios11 :

desayunar mas y comer menos en la hora del almuerzo.


 

abarrios11 :

excelente pues


 

abarrios11 :

la animo y si en un futuro


 

abarrios11 :

desea compartir como se ha sentido


 

abarrios11 :

seguire a sus ordenes


 

abarrios11 :

de nuevo un saludo


 

abarrios11 :

y le suplico no olvide valorar la respuesta positivamente pulsando las caritas o iconos del sistema antes de salir de el.-


 

Customer:

muchísimas gracias

Customer:

por su ayuda

abarrios11 :

A ud.


 

abarrios11 :

Cuidese.


 

abarrios11, ESPECIALISTA
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  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Muchísimas gracias a sus psicólogos. Me ayudaron mucho con sus respuestas. Yunuen Abshagen Richardson, EEUU
  • Sus respuestas han generado tranquilidad en mí y en mi familia. Muchas gracias. Robert W. Dempster Villa del Mar, Chile
  • Me siento mucho mejor y he notado una verdadera empatía con mi caso. Doris Garrido Quito, Ecuador
  • Resolvió mi duda y quedé tranquila de que lo que apliqué a mi familiar es lo correcto. Manuel Alegre Madrid, España.
  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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