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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Doctor en medicina - Médico especialista
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quiero saber que alimentos pueden ayudar a disminuir o ayudae

Pregunta del cliente:

quiero saber que alimentos pueden ayudar a disminuir o ayudae a las molestias del herpes, ya que me han brotado las ampollas en la cara muy cerca del ojo
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

Una dieta que contiene alto contenido de lisina que suprime la actividad del virus del herpes incluye carne, pescado y aves de corral. Criado en granjas de aves de corral se debe preferir las que se encuentran en la naturaleza, ya que contienen menos de arginina (estimula la actividad del virus) y lisina más. Los productos lácteos como la leche, el queso y el yogur deben incluirse en la dieta, ya que también son ricos en lisina. Las legumbres y la soja son también grandes fuentes de lisina.

Puesto que la arginina estimula los brotes de herpes, una dieta debe incluir alimentos de baja de arginina. Algunos multi-vitaminas contienen arginina, este tipo de multi-vitaminas deben ser evitados. Una dieta herpes zóster también debe minimizar, si no evitar, alimentos como el chocolate, el pan blanco, levadura de cerveza, frutos secos y avena.

Y dado que el herpes se debe principalmente a los pobres de las funciones del sistema inmunológico, una dieta bien blanceada deben ayudar al sistema inmunitario a combatir la infección. El zinc y la vitamina C son indispensables para mantener el sistema inmunológico saludable. La vitamina C se encuentra principalmente en frutas y verduras, naranjas, vegetales de hojas verdes, fresas, patatas y pimientos son una gran fuente. Zinc, por el contrario, se pueden encontrar en legumbres, granos integrales, aves, carnes rojas, y las ostras.

Una dieta adecuada es siempre una parte en el manejo de cualquier enfermedad. La mejor dieta herpes zóster, que consiste en alimentos ricos en lisina, zinc y vitamina C, se debe seguir con el fin de curar el herpes zóster y más rápido para minimizar los síntomas de la enfermedad.

Le detallo los suplementos que puede incluir en su dieta:

L-lisina 500mg dos veces al día con el estómago vacío. Tómelo con agua o zumo, no con leche.

Vitamina C con bioflavonoides. 1000/200mg 2 veces al día.

Vitaminas Complejo B 100mg 3 veces al día.

Zinc. 80mg diarios durante una semana, después reducir a 50mg diarios.

Calcio/Magnesio. 1000/750mg diarios.

Ajo. 1000mg 2 veces al día con las comidas.

Beta-caroteno 15.000IU diarios.

Vitamina D 400IU diarias.

Vitamina E 400-800IU diarias.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.
Dr. Navas Benavides y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle