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alimentos recomendables y no recomendables para un niño obeso? que

Pregunta del cliente:

alimentos recomendables y no recomendables para un niño obeso?

que dieta se le recomienda para una semana?
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
Buenos dias gracias XXXXX XXXXX JA. Soy la Dra. Barrios, experta en medicina, permitame ayudarle con su consulta.
Que alimentos son recomendables:
VERDURAS: Zanahoria, ejotes, arvejas, espinacas, bledos, hierba mora, esparragos, y en general todos alimentos de hoja verde;
PROTEINAS: huevos, incluso dos huevos tres veces por semana, carne molida, en albonidas o tortitas, pollo, y pescado, todos desgrasados.

A EVITAR:
Papas, arroz, pasta, azucares refinados, pan dulce, embutidos, crema.

Dieta para una semana:
Todos los dias de la semana:
Desayuno: cereales (hojuleas de maiz o avena, no cereales con chocolate y azucar añadido) con leche DESCREMADA, un dia con frutas, otro dia con huevos, intercalando dias, yougurt light. Una-dos piezas de pan integral o blanco.
Almuerzo: Todos los dias incluir sopas con abundante verdura, ensaladas, y carnes desgrasadas. Puede acompañarlo de dos tortillas de maiz.
Media tarde: Un dia fruta, otro dia gelatina light (puede agregar fruta a la gelatina),
Cena: SOLO FRUTA: un dia un plato de banano, otro dia sandia, papaya, etc. variando.
Importante: para que el niño baje de peso hay que evitarle la cena, o que sea solo de fruta como le comente y aumentar su ejercicio.
Todas sus bebidas que se endulcen con SPLENDA (azucar de absorcion mas lenta) o agua pura (ya existen de todos sabores light)
Ha sido un gusto servirle.
Quedo a sus ordenes si hubiera alguna duda adicional.
Un saludo y no olvide valorar la respuesta pulsando los iconos o caritas del sistema positivamente.
Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.
En que le puedo ampliar, es un gusto servirle.?
Cliente: escribió hace 4 año.


muy bien ahora me puede ayudar con alimentos recomendados y los que se deben evitar en un paciende de bajo peso en general y que dieta se le puede mandar para una semana.

Experto:  abarrios11 escribió hace 4 año.

Con mucho gusto:
Le comento:
ALIMENTOS RECOMENDADOS PARA UN PACIENTE BAJO PESO:
Muchos atoles:
Atol es una bebida de cereales que sea de
MAICENA (FECULA DE MAIZ),
DE ARROZ
DE AVENA
DE MAIZ
Puede tomar estos atoles al menos 5 veces al dia, mejor si mezclados con leche entera (si el paciente no es intolerante a la leche)
Ademas:
SE recomienda: adicione MIEL BLANCA A TODAS LAS BEBIDAS
Aumentar el consumo de:
Pastas, queso, patatas, pan, y cereales en general, margarinas, mantequilla.
Se recomienda cenar bien
Se recomienda 5 o 6 tiempos al dia
Se recomienda descansar despues de comer.
EVITE:
El exceso de agua, y sopas o caldos.

Aqui le dejo una dieta para aumentar de peso a la semana:
http://www.dietas.com/articulos/dieta-para-aumentar-de-peso.asp

Recuerde siempre descartar algun problema tiroideo o endocrinologico, o basal (diabetes, hipertiroidismo, enf. cronicas o cancerosas) si hubiera la sospecha de perdida de peso muy drasticamente.

Ha sido un gusto servirle.
Le suplico humildemente se sirva valorar positivamente esta vez mi respuesta, ya que su opinion es muy importante y mas aun si ha sido de ayuda para reconocer mi servicio y tiempo.
Un saludo, sigo pendiente de ud.

abarrios11, ESPECIALISTA
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  • Me siento satisfecha y más orientada con estas respuestas, pienso ir al especialista cuanto antes.... Martínez Buenos Aires, Argentina
  • El tiempo de respuesta es excepcional, de menos de 6 minutos. La pregunta se respondió con profesionalidad y con un alto grado de compasión. Inés Santander
  • Quedé muy satisfecho con la rapidez y la calidad de los consejos que recibí. Me gustaría añadir que puse en práctica los consejos y que funcionaron la primera vez y siguen haciéndolo. Luis Málaga
 
 
 

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