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Pablo Rodríguez
Pablo Rodríguez, Licenciatura
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 15776
Experiencia:  Médico adjunto de Servicio de Urgencias Hospitalarias. Consulta de Medicina Familiar y Comunitaria
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Pablo Rodríguez está en línea ahora

TENGO HIPOTIROIDISMO HACE MUCHOS AÑOS, TOMO AUTIROX 50, ME

Pregunta del cliente:

TENGO HIPOTIROIDISMO HACE MUCHOS AÑOS, TOMO AUTIROX 50, ME HACEN T3-T4 Y DICEN QUE ESTOY BIEN, PERO HE TENIDO QUEBRANTOS DE SALUD ULTIMAMENTE Y NO SE SI SERA POR LA TIROIDES , ME DUELE EL LADO IZQUIERDO DE MI CARA, OIDO Y CABEZA, NO DUERMO BIEN, ESTADO DE ANIMO REGULAR, TUVE HACE AÑOS CALCULOS RENALES SIN MAS NI MAS, OJERAS, CANSANCIO, AYER ME TRATE DE DESMAYAR SE ME FUERON COMO LAS LUCES Y NO PASABA, LUEGO SENTI UN FUERTE CALOR DEL CUELLO HACIA ARRIBA TODA LA CABEZA, YA ME VIO EL OFTALMOLOGO ESTOY BIEN, EL OTORRINO Y ESTOY BIEN DICE QUE PUEDE SER LA MORDIDA PORQUE TODO EL RESTO ESTA BIEN, SERA MI TIROIDES QUE DEBO HACER, SIENTO YA EL CANSANCIO POR NO DORMIR BIEN Y ME PREOCUPA QUE LA TIROIDES ESTE ENFERMANDO MAS, NO AGUANTO MUCHO EL AIRE FRIO, TENGO VARIOS SINTOMAS DE LA TIROIDES SEGUN LO QUE HE LEIDO, ESPERO LA RESPUESTA EN ESTA MISMA PARTE, ?
Enviada: hace 5 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
Hola, soy el Dr. Rodríguez y le daré una respuesta personalizada a su problema médico :)

No creo que su problema sea debido al tiroides, lo que usted comenta es compatible con un trastorno de ansiedad generalizada (GAD). La ansiedad es una palabra que describe los sentimientos de preocupación, nerviosismo, miedo, aprensión, intranquilidad o inquietud. Los sentimientos normales de ansiedad suelen servir como un "sistema de alarma", que lo alertan de un peligro. Por ejemplo, imagine que vuelve a su hogar y encuentra un ladrón en la sala de estar. El corazón le late rápido. Las palmas se le llenan de sudor. Su mente se acelera. En esta situación, la ansiedad puede proporcionar un estado de mayor atención que lo ayuda a salir del peligro. En situaciones más normales pero de mucho trabajo, la ansiedad puede darle la energía necesaria para hacer las cosas.

Pero, a veces, la ansiedad puede estar fuera de control y darle un sentido de temor y miedo sin ningún motivo aparente. Este tipo de ansiedad puede perturbar su vida.

 

El trastorno de ansiedad generalizada es la ansiedad constante que no está relacionada con ningún evento ni situación en particular, o que está desproporcionada con respecto a lo que esperaría. Por ejemplo, una persona que tiene el trastorno de ansiedad generalizada puede preocuparse en forma constante por un hijo que está perfectamente sano.

 

Las personas que tienen GAD deben obtener información sobre las maneras de sobrellevar la ansiedad y la preocupación. Hable con su médico de familia si piensa que tiene un trastorno de ansiedad. Este puede ayudarlo a crear un plan para desarrollar habilidades para sobrellevar la ansiedad. Es probable que necesite algo de asesoría para que lo ayuden a determinar qué es lo que le está provocando tanta tensión. Además, es posible que necesite tomar algún medicamento para que lo ayude a sentirse menos ansioso. Su médico puede recomendarle el tratamiento que es adecuado para usted. A continuación, se incluyen consejos para sobrellevar la ansiedad:

 

Controle su preocupación. Elija un lugar y un momento para pensar en sus preocupaciones. Hágalo en el mismo lugar y en el mismo momento todos los días. Pase 30 minutos pensando en sus inquietudes y en lo que puede hacer al respecto. Intente no ocupar su mente con lo que "podría" suceder. Concéntrese más en lo que realmente sucede. Después, deje pasar la preocupación y siga con su día.

 

Obtenga información sobre las maneras de relajarse. Estas pueden incluir relajación muscular, yoga o respiración profunda.

Pasos para respirar en forma profunda

  1. Recuéstese sobre una superficie plana.
  2. Colóquese una mano sobre el estómago, justo arriba del ombligo. Póngase la otra mano en el pecho.
  3. Inhale en forma lenta e intente elevar un poco el estómago.
  4. Retenga la respiración durante un segundo.
  5. Exhale en forma lenta y deje que el estómago baje.

La relajación muscular es simple. Empiece eligiendo un músculo y manteniéndolo tenso durante algunos segundos. Después, relaje el músculo. Haga esto con todos los músculos, una parte del cuerpo por vez. Intente empezar con los músculos de los pies y siga con el resto de los músculos del cuerpo en forma ascendente.

 

Haga ejercicio en forma regular. Las personas que tienen ansiedad, por lo general, dejan de hacer ejercicio. Pero el ejercicio puede darle un sentido de bienestar y ayudarlo a bajar los sentimientos de ansiedad.

 

Duerma mucho. El sueño le hace descansar el cerebro y el cuerpo, y puede mejorar su sentido general de bienestar y su estado de ánimo.

 

Evite el abuso del alcohol y de drogas. Puede parecer que el alcohol o las drogas lo relajan. Pero, a largo plazo, empeoran la ansiedad y provocan más problemas.

 

Evite la cafeína. La cafeína se encuentra en el café, el té, los refrescos y el chocolate. La cafeína puede aumentar su sentido de ansiedad debido a que estimula su sistema nervioso. También evite las píldoras para adelgazar de venta libre y los medicamentos para la tos y los resfriados que contienen algún descongestivo.

 

Enfrente las cosas que lo han hecho estar ansioso en el pasado. Comience imaginándose a usted mismo enfrentando estas cosas. Al hacer esto, usted puede acostumbrarse a la idea de enfrentar las cosas que lo hacen estar ansioso antes de enfrentarlas realmente. Después de sentirse más cómodo imaginándose a usted mismo enfrentando estas cosas, puede comenzar a hacerles frente realmente.

Si siente que está poniéndose ansioso, practique una técnica de relajación o concéntrese en una tarea simple, como contar para atrás de 100 a 0.

Aunque los sentimientos de ansiedad producen miedo, no le harán daño. Califique el nivel del miedo de 0 a 10 y lleve un registro de cómo sube y cómo baja. Fíjese que no permanece en un nivel muy alto más de unos pocos segundos. Cuando aparece el miedo, acéptelo. Espere y dele tiempo a que pase sin escaparse de este.

 

Use medicamentos si ayudan. Es posible que su médico le dé algún medicamento para ayudar a reducir la ansiedad mientras aprende nuevas maneras de responder a las cosas que lo ponen ansioso. Hay muchos tipos de medicamentos disponibles. Su médico decidirá qué medicamento es adecuado para usted.

 

Hable sobre su ansiedad con su médico. Su médico puede ayudarlo a elaborar un plan para sobrellevar la ansiedad. La asesoría puede ayudarlo a aprender a expresar sus necesidades y deseos de modo tal que pueda sentir que tiene más control y contener menos la ira y la ansiedad.

 

Lo más importante es tomar medidas. Las medidas pueden ayudarlo a ganar un sentido de control sobre la ansiedad.


Por favor, no olvide valorar la calidad de mi respuesta, su calificación es muy importante para mí.

Dr. Rodríguez.
Pablo Rodríguez y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle
Cliente: escribió hace 5 año.

Nunca he fumado, no tomo licor, mucho menos drogas malignas, sólo y a veces un cafe suave descafeinado después de almuerzo y no es todos los días, aprendí a decir y obrar pensando las cosas pero no dejándolas quietas y que me ahoguen,

Cliente: escribió hace 5 año.

Nunca he fumado, no tomo licor, mucho menos drogas malignas, sólo y a veces un cafe suave descafeinado después de almuerzo y no es todos los días, aprendí a decir y obrar pensando las cosas pero no dejándolas quietas y que me ahoguen, ud. cree que mi tiroides está bien? los médicos al hacerme el examen físico saben que sufro de ella

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
Yo creo que su tiroides está bien y que el problema que tiene usted es una sobrecarga de ansiedad... debería tomar algún ansiolítico como el loracepan 1 mg antes de acostarse o cuando tenga síntomas y ya verá como le mejora.

Por favor, le agradecería que valorase con las "caritas felices" alguna de mis respuestas pues es la única forma en que los médicos recibimos nuestra remuneración por el tiempo dedicado a su problema médico, reciba un cordial saludo y espero sinceramente que se mejore pronto.

Dr. Rodriguez.
Cliente: escribió hace 5 año.

Se me olvidaba decirle que aumenté de peso a pesar que no como ya como antes por mi edad y que defícil bajar,

Cliente: escribió hace 5 año.

Se me olvidaba decirle que aumenté de peso a pesar que no como ya como antes por mi edad y que defícil bajar, no tomo medicamentos para adelgazar

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
Umm.. si aumentó de peso y no comió más puede ser un hipotiroidismo subclínico...

Su caso es muy interesante... le comento lo que yo haría si estuviese en mi consulta (traslade esta información a su médico).

- Subir la dosis de Eutirox a 75 mcg al día... si usted mejora de los síntomas se tratará de un hipotiroidismo subclínico, si empeora es un trastorno por ansiedad y lo que hay que hacer es bajar un poco el eutirox.

Un saludo!
Cliente: escribió hace 5 año.

Ahora no se qué hacer, y bueno iré al médico endocrino e internista y comentaré lo que me dijo para que uno de ellos me ayuden a resolver mi problema, gracias XXXXX XXXXX

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
pero?
Cliente: escribió hace 5 año.

no se qué hacer con los dos conceptos que me dió, por eso pienso que debo ir entonces a los dos médicos que le mencioné, Verdad? pues para la ansiedad no tengo una vida agitada y con problemas graves, más bien un hogar tranquilo y bonito, ya no trabajo, etc.,

Cliente: escribió hace 5 año.

no se qué hacer con los dos conceptos que me dió, por eso pienso que debo ir entonces a los dos médicos que le mencioné, Verdad? pues para la ansiedad no tengo una vida agitada y con problemas graves, más bien un hogar tranquilo y bonito, ya no trabajo, etc., no se si pueda tener ansieda sin darme cuenta, es posible? y por qué sería?

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
Hola, debe quedarse con lo último que el dije al final pues es una respuesta establecida cuando usted aportó toda la información.

Puede hablar con su médico de cabecera (general) para que le aumente a 75 mcg el eutirox, si mejora es un hipotiroidismo subclínico, es un fallo leve del tiroides que no muestra alteraciones en la analítica pero que el paciente si tiene síntomas.

Si con el eutirox a 75 empeora es porque el problema es debido a que hay ansiedad o demasiada hormona tiroidea y por eso los síntomas...

Un saludo!
Cliente: escribió hace 5 año.

gracias dr

Experto:  Pablo Rodríguez escribió hace 5 año.
De nada, cuídese :)
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