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DoctorDan
DoctorDan, Médico
Categoría: Medicina
Clientes satisfechos: 4956
Experiencia:  Medico Especialista
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tengo ansiedad debido a falta de tomar decisiones importantes

Pregunta del cliente:

tengo ansiedad debido a falta de tomar decisiones importantes en mi vida y a problemas emocionales que me producen mal estar y nerviosismo, me he comprado el sedafit pc me va a ir bien.
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 4 año.

DoctorDAN :

Hola! gracias XXXXX XXXXX Justanswer, soy experto en Medicina e intentare orientarlo:

DoctorDAN :

quiere usar sedafit pc o ya la usa?

DoctorDAN :

estoy en linea

Customer:

quiero que me conteste a la pregunta que le he echo, tengo ansiedad debido al miedo a tomar decisiones importantes en mi vida y tengo problemas emocionales que me producen muchos miedos, mal estar y nerviosismo me he comprado el sedafit pc y pregunto si me puede ir bien.

DoctorDAN :

claro

DoctorDAN :

los estudios realizados al momento indican que sedatif no tiene ventajas frente a drogas convencionales como lorazepam

DoctorDAN :

asi que es mas efectivo para su problema de ansiedad, el uso de lorazepam

DoctorDAN :

no le aconsejo el uso de sedatif pc

Customer:

por que

DoctorDAN :

Lo que alivia el estrés no es igual para todos. Hacer ciertos cambios en el estilo de vida es el mejor comienzo. Empiece por consumir una alimentación saludable y bien balanceada, al igual que dormir bien y hacer ejercicio. También reduzca la cafeína y la ingesta de alcohol y no use nicotina, cocaína ni otras drogas psicoactivas. Encontrar maneras saludables y divertidas de hacerle frente al estrés ayuda a la mayoría de las personas. Usted puede aprender y practicar formas de ayudarlo a relajarse. Averigüe acerca del yoga, el tai chi o la meditación. Tome descansos en el trabajo. No olvide equilibrar las actividades divertidas con su trabajo y sus deberes familiares. Programe un poco de tiempo libre todos los días. Pase tiempo con personas con las que usted disfruta, entre ellas, su familia. Pruebe aprender a hacer trabajos manuales, tocar un instrumento o escuchar música. Piense acerca de lo que podría estarle causando estrés. Mantenga un diario de lo que está sucediendo cuando usted tiene estas sensaciones. Luego, busque a alguien de confianza que lo escuche. Con frecuencia, simplemente hablar con un amigo o un ser querido es todo lo que usted necesita para sentirse mejor. La mayoría de las áreas también tienen grupos de apoyo y líneas de ayuda que pueden servir.

DoctorDAN :

volviendo a su pregunta anterior

DoctorDAN :

sedatif no tiene mayor efecto que lorazepam

DoctorDAN :

por lo que no calmara su ansiedad

JACUSTOMER-c425w17x- :

y usted que me aconseja que debiera tomar, por que a mi prima le fueron muy bien y tambien tenia ansiedad parecida a la mia.

DoctorDAN :

primero debe hacer todas las medidas que le indique

Customer:

que medidas

DoctorDAN :

despues, debe ser evaluado por un psicologo

DoctorDAN :

para que le realicen una entrevista y psicoterapia

DoctorDAN :

tambien es util el uso de farmacos

DoctorDAN :

por ejemplo : alprazolam

Customer:

yo estoy tomando el lorazepan de 1 mg pero no me hace el efecto deseado, es mejor el alprazolam

DoctorDAN :

Para la ansiedad se usa en dosis inicial, 1 mg/día en una, dos o tres dosis. pudiendo incrementarse la dosis diaria en 1 mg cada 3-4 días, en función de la respuesta clínica, hasta 4 mg/día

DoctorDAN :

lorazepam es de duracion corta

DoctorDAN :

su efecto no dura mucho

DoctorDAN :

en cambio alprazolam dura mas en sangre

Customer:

yo llevo tomandolo mucho tiempo pero siempre dosis pequeña media pastilla al dia o como mucho una al dia.

Customer:

mañana tengo cita en el medico para ver si me cambian el lorazepan por otro le voy a nombrar el alprazolam y que tal el orfidal.

DoctorDAN :

debe entonces ser evaluado nuevamente para que aumenten la dosis

DoctorDAN :

orfidal es lorazeàm tambien, es una marca

Customer:

entonces usted cree que es mejor el alprazolam que el lorazepan.

DoctorDAN :

si

DoctorDAN :

no olvide valorar mi respuesta gracias

Customer:

y por ultimo se puede pasar del lorazepan al alprazolam sin problemas dejando el lorazepan.

DoctorDAN :

si, no hay problemas, se puede

DoctorDan y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle