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DoctorDan, Médico
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Medico Especialista
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Desde hace 3 semanas me duele un poco la cadera derecha sobre

Pregunta del cliente:

Desde hace 3 semanas me duele un poco la cadera derecha sobre todo cuando estoy acostado, y el lugar que me duele lo tengo entumecido. esto no me habia pasado nunca hasta ahora que tengo 67 años
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  DoctorDan escribió hace 4 año.
Hola! gracias XXXXX XXXXX soy experto en Medicina e intentare orientarlo:

Lo ideal es que lo examinen para determinar la zona exacta de su dolor y ademas porque el dolor que se siente en la cadera puede realmente reflejar un problema en la espalda, en lugar de la cadera en sí.

Las causas de dolor de cadera son varias sobretodo si esta inflamada:
  • Artritis: que se siente a menudo en la parte frontal del muslo o en la ingle.
  • Bursitis: le duele al incorporarse de una silla, caminar, subir escaleras y conducir.
  • Lumbago como en el caso de ciatica: es por compresion nerviosa.
  • Osteonecrosis de la cadera: por uso de farmacos
  • Distensión muscular o esguince.
  • Tendinitis debida a la actividad repetitiva o vigorosa.

En su domicilio deber realizar los siguiente:

  • Trate de evitar actividades que empeoren el dolor.
  • Tome analgésicos de venta libre, como ibuprofeno 400 mg cada 8 o 12 horas o paracetamol 500 mg cada 6 horas. Esto usted ya lo hace.
  • Duerma sobre el lado que no le duele con una almohada entre las piernas.

Para dolor de cadera relacionado con sobrecarga o actividad física:

  • Siempre haga precalentamiento antes de hacer ejercicio y vuelva a la calma después de esto. Estire los cuádriceps y los tendones de la corva.
  • Reduzca la cantidad de ejercicio que hace.
  • Corra sobre una superficie lisa y suave, como un sendero, en lugar de hacerlo en el cemento.
  • Baje de peso si tiene sobrepeso.
  • Si usted tiene pies planos, ensaye con plantillas de calzado especiales y soportes de arco (ortopédicos).
Como esta inflamada la zona: use hielo de tres a cuatro veces por día durante los primeros 2 o 3 días de iniciada la inflamacion. Cubra la cadera con una toalla y coloque hielo sobre ella durante 15 minutos (no mas de 15 minutos).

La consulta a un traumatologo es conveniente para que controle su mejoria y realice un adecuado diagnostico. Como le comente, las opciones pueden ser varias.

Espero que mi respuesta le hay sido util. Saludos XXXXX XXXXX!
DoctorDan y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle