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Dr-David_Murillo
Dr-David_Murillo, Médico
Categoría: Medicina
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Experiencia:  Licencia en Medicina con experiencia en todas las areas de medicina
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Dr-David_Murillo está en línea ahora

Buenas noches, quisiera ver que puedo hacer o tomar para mejorar

Pregunta del cliente

Buenas noches, quisiera ver que puedo hacer o tomar para mejorar un tobillo hinchado. Estoy en este momento en un pais con mucho calor y he tenido problemas con el tobillo izquierdo y en general, con la sensación de pesadez e inflamación general del cuerpo...
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr-David_Murillo escribió hace 4 año.

dr.david_murillo :

Buenas noches gracias XXXXX XXXXX JA

dr.david_murillo :

esto se originó a partir de alguna lesión en el tobillo?

Customer:

no, creo que mas bien por el cambio de clima.... yo soy de costa rica y en este momento me encuentro en chile, está haciendo demasiado calor... La sensación se genera en todo el cuerpo, pero el tobillo izquierdo se me hincha conforme pasa el dia

dr.david_murillo :

gracias XXXXX XXXXX respuesta

dr.david_murillo :

en este caso en efecto es algo que sucede comunmente en personas que viajan a lugares más calurosos

dr.david_murillo :

ya que es debido a una oclusión temporal de los poros y glandulas sudoriparas del cuerpo

dr.david_murillo :

siendo más notable en las extremidades inferiores

dr.david_murillo :

esto se corrige conforme se aclimata al nuevo lugar por esta razón el desinflamatorio o cualquier otro medicamento no son tan efectivos para corregir este tipo de malestares

dr.david_murillo :

lo ideal en este tipo de situaciones es sobre todo el descanso, la elevación de las extremidades, y estar realizando 2-3 veces baño con agua fresca.

Customer:

ok. Igual puedo seguir con mis actividades?? Estoy en un seminario y paso sentada.. asi como posteriormente me toca caminar bastante y apoyar el pie, sobretodo cuando viajo en metro que es cuando siento el mayor peso y la hinchazon

Customer:

en las mañanas me amanece desinflamado

dr.david_murillo :

si puede seguir con sus actividades pero esta misma por como refiere es su día va a ser mas lenta la recuperación del cuadro aunque claro esta como estamos hablando de un edema por acumulación de liquidos no existe problema que camine ya que no existe una lesión en ese tobillo por lo que no provocaría una lesión mayor en el mismo

dr.david_murillo :

una alternativa si nota que el edema es demasiado que impide que realice su actividad es que tome un diuretico como la furosemide para evitar esta acumulaciòn de liquidos pero este provocara que se este levantando al baño a orinar de manera frecuente por lo que podría causarle molestias en ese aspecto

dr.david_murillo :

en todo caso se lo dejo para que lo tenga en consideración: furosemida 20mg una pastilla al día con eso es suficiente es de venta libre por lo que no tendría problema en conseguirla en cualquier farmacia que tenga a la mano, este es su nombre genérico.

Customer:

Ok. de hecho me he topado con la situacion de que por mas liquido que tome no orino con frecuencia... imagino que es por lo mismo

dr.david_murillo :

así es su organismo por el calor esta reteniendo liquidos

dr.david_murillo :

le recomiendo también que cada que dure 30-45 minutos sentada se levante 5 minutos para disminuir esta acumulación de liquidos

Customer:

sigo tomando igual liquido entonces

dr.david_murillo :

y si puede elevar las piernas apoyandose en otra silla aunque sea unos pocos minutos también es ideal

dr.david_murillo :

si, es importante que continue con la ingesta de liquidos normal

dr.david_murillo :

ya que el restringirlos unicamente podría provocar una deshidratación

dr.david_murillo :

ya que su organismo esta hipersensible al calor

Customer:

muy bien. Es normal que eso suceda en una sola pierna? aunque como le digo la sensacion la tengo en todo el cuerpo?

dr.david_murillo :

aunque se suele presentar con mas normalidad en ambas extremidades si es factible que suceda en una sola por lo que no se debe de preocupar en primera instancia por algún otro cuadro agregado.

Customer:

y no hay problemas en los viajes de larga distancia? Por ejemplo la proxima semana que regreso a mi pais?

Customer:

Puede existir una sensacion de hormigueo con esto?

dr.david_murillo :

el unico problema es que si podría presentar un edema importante en las extremidades pero no se espera que suceda ningún efecto adverso claro esta siempre si es posible levantarse durante el viaje aunque sea unos minutos cada hora con esto disminuiria en cierta medida la acumulación de liquidos

dr.david_murillo :

así este hormigueo esta relacionado con el mismo edema por lo que se hace mas intenso conforme el edema aumenta una vez que desaparezca el edema el hormigueo desaparece en poco tiempo

dr.david_murillo :

tiene alguna otra duda?

Customer:

creo que por el momento no... estaba preocupada por si era algo mas grave, pero en realidad no me siento mal... solo es la hinchazon lo que me provoca dolor en el tobillo y la sensación que le mencioné.. seguire los consejos, muchas gracias

dr.david_murillo :

a sido un placer en ese caso le pido no olvide valorar de manera positiva mi respuesta por medio de las caritas felices que se le presentan para este fin por favor

Customer:

gracias

Dr-David_Murillo y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle