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¿Como podría conseguir que mi marido dejara de fumar?. Soy

Pregunta del cliente:

¿Como podría conseguir que mi marido dejara de fumar?. Soy enfermera, aunque desde que me casé con él , no ejerzo. Me he dedicado a cuidar de mis hijos y de él. Y ahora que los hijos son mayores, podríamos estar muy bien, si no fuera porque él siempre está resfriado y medio mal, sin ganas de hacer nada y con las defensas bajas, que ahora que estamos en invierno lo pilla todo. Cuando se pone con gripe, como está ahora, y no para de toser durante tres horas, (como ayer noche, ) y para colmo no queire los remedios caseros que yo le daría, ni tampoco dejarse de fumar ni cuando está así, pues a mí me coge una tristeza tan grande, que me hace replantear el estar con él . No se deja ayudar demasiado y cuando le ofreces por ejemplo: un zumo de naranja (que le he explicado cientos de veces que llevan vit. C y que para superar una gripe o resfriado o cualquier cosa ), pues, va muy bien, pues, siempre me contesta con evasivas o que ahora no le apetece o cualquier otro desplante que me tiene harta, frustada, impotente , enfadada y no se que más. Solo me desahogo llorando o como ahora buscando algo en la red que me pueda dar una respuesta. Gracias
Enviada: hace 3 año.
Categoría: Medicina
Experto:  moni1547 escribió hace 3 año.

moni1547 :

Estimada consultante, estoy leyendo su pregunta, desea ingresar al chat?

moni1547 :

Soy la Psic. Mónica Araújo.

moni1547 :

Comprendo la situación y entiendo que se encuentra usted muy angustiada porque no encuentra la manera de que su esposo cambie, acepte recibir ayuda, suya e incluso profesional para dejar de fumar.

moni1547 :

Lamentablemente, el dejar o el cigarro, depende exclusivamente de su esposo. Usted como enfermera, sabe que se trata de una adicción y como tal se trata de un trastorno que necesita de ayuda médica ya que se necesita muchas veces tratar con fármacos controlados y por supuesto que necesita de psicoterapia como tratamientos complementarios.

moni1547 :

Existen asociaciones de fumadores anónimos que pueden ser de ayuda y donde suelen acudir el adicto y los familiares.

moni1547 :

Pero para todo esto es fundamental primeramente que su esposo reconozca que tiene un problema con el cigarro y que desea dejarlo.

moni1547 :

En la medida en que él no lo vea como un problema, usted no hay nada más que pueda hacer. Estimada señora, usted ya ha hablado con él, le ha explicado y ha intentado ayudarle, pero si él no se deja debe entonces pensar en su propio bienestar.

moni1547 :

En este sentido, no es justo que usted se sienta mal y angustiada porque es algo que escapa a su voluntad el querer que él cambie su actitud.

moni1547 :

En este sentido, le sugiero como último recurso, tener una charla con él, en un lugar neutral, fuera de la casa, puede ser una cafetería, y allí explíquele como se siente usted en la relación, hable en primera persona, desde su perspectiva. Evite hacer reproches, sino más bien exprese sus sentimientos y sus necesidades. Y que no desea continuar de este modo porque usted quiere tener una vida plena, es una persona aún joven y desea salir y disfrutar de la vida y de la relación de pareja.

moni1547 :

A continuación, pídale que él le diga que es lo que desea y necesita de la relación y vean si es posible realizar acuerdos. Sugiérale acudir juntos a terapia de pareja. De este modo, allí podrían tratar estos temas y ver si es posible o no que hayan cambios para sentirse usted conforme con la relación y que ambos de alguna manera asuman la cuota de responsabilidad que les compete.

moni1547 :

Hay que tener en cuenta que en una relación de pareja, ambos tienen responsabilidades en como funciona la relación. Y desde este punto de vista, se hace necesario que ambos sinchen para el mismo lado. Si no es posible realizar conciliaciones y usted no se siente feliz, sino que al contrario, está triste, se siente frustrada, no encuentra eco en su esposo, esto la hace sentirse enfadada porque siente que no puede manejar la situación, etc., entonces si usted deberá tomar la decisión de separarse al menos de manera momentánea para ver que sucede entre ambos.

moni1547 :

La separación, en principio, puede ser temporal, por 2 o 3 semanas para luego reencontrarse y ver como continuar. Pero claro que lo ideal sería que previo a tomar esta decisión, acudieran a terapia de pareja. Ya que tal vez de ese modo, su esposo podría ver la necesidad de tomar cartas en el asunto para decidir dejar de fumar y sentirse mucho mejor física y anímicamente.

moni1547 :

Porque sin dudas, que eso es lo que usted quiere en principio, pero como ya le dije, debe ser una decisión que tiene que tomar su esposo dejar o no de fumar. Depende de él. Lo que depende de usted, sólo es decidir si seguir o no con él en el caso de que él no deje de fumar.

moni1547 :

Estimada señora, estoy a sus órdenes por cualquier duda que tenga o comentario que desee realizar.

moni1547 :

Espero que la respuesta le resulte esclarecedora.

moni1547 :

Saludos cordiales.

moni1547,
Categoría: Medicina
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Experiencia: 
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