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dr-ortiz, Médico
Categoría: Medicina
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Buenas noches, acabo de recibir los análisis del reconocimiento

Pregunta del cliente:

Buenas noches, acabo de recibir los análisis del reconocimiento anual de mi empresa y me preocupa lo siguiente.
Tengo 55 años, peso 77 Kgs. y mido 1,80 cms
Los valores que me preocupan son; Glucosa 115,00 mg/dl
Acido Urico; 8,20 mg/dl
Colesterol total; 210,00 mg/dl.
Hago una dieta baja en hidratos y sin azúcar.
Bebo una cerveza, lata para cenar, y como sempre con agua.
Fin de semana, vino en las comidas, 1/2 vasos.
Grcaias
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  dr-ortiz escribió hace 4 año.
Hola, gracias XXXXX XXXXX ayudarte con tu consulta.

Según los datos que me proporcionas, para tu edad y estatura tienes un peso muy bueno, lo cual proporciona una seguridad sobre tu salud, pero aun así creo que debes seguir algunas recomendaciones.

El nivel de ácido úrico lo tienes levemente arriba del valor esperado, y una de las causas mas frecuentes de su elevación es el consumo de levaduras (entre ellas la cerveza) y las comidas con alto contenido proteico como las carnes rojas y mariscos. Creo que es necesario que disminuyas el consumo de cerveza, quizas si lo haces todos los dias, talvez puedas tomarla 2 o 3 veces por semana y así dismunuir su consumo. Cuando el ácido úrico está alto te pueden dar dolores articulares principalmente de los dedos de los pies. Si quisieras puedes tomar Alopurinol 300mg 1 comprimido por dia por 1 o 2 meses y esto te ayudará a bajar los niveles de ácido urico.

En cuanto al colesterol total, el nivel óptimo debería ser abajo de 200mg/dL, por lo que tu nivel si bien es cierto esta por encima de lo esperado, no considero que tengas que tomar algún medicamento de momento. Al nivel que tienes lo único que se recomiendan son medidas como ejercicio y aumento de consumo de fibras, esto ayudará a controlar en forma natural el colesterol. Entre los productos que te pueden ayudar esta el salvado de avena el cual por su contenido alto de fibra ayuda a controlar los niveles de colesterol.

Donde si quiero explicarte un poco más es en el nivel de Glucosa. Al contrario de los dos valores que te mencione antes, este apesar de estar todavia en un nivel normal (lo normal es hasta 126mg/dL), si amerita que te realices nuevos análisis. El nivel de 115mg/dL podría indicarme un estado de prediabetes por lo que es necesario que te realices una prueba de Postcarga con 75mg de Glucosa y un examen de orina, de esta forma es mas preciso valorar si estas presentando una prediabetes o por el contrario fue un nivel que apareció en forma ocasional. En cuanto a la Diabetes debes saber que apesar de que tengas una vida saludable, hay otros factores principalmente genéticos que podrían hacer que la presentaras, obviamente los cuidados dieteticos, ejercicio y mantenerte con un peso adecuado como es tu caso, hacen que la aparición de la enfermedad se pueda atrasar e incluso nunca aparecer, pero para esto, de momento sería lo mas oportuno que te realices la prueba de postcarga.

Espero la información sea de tu ayuda y por favor no olvides en valorar la respuesta.

dr-ortiz y otros otros especialistas en Medicina están preparados para ayudarle