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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Hola: Mi esposo tiene 45 años, le detectaron desde los 33

Pregunta del cliente:

Hola:

Mi esposo tiene 45 años, le detectaron desde los 33 años artrosis de cadera, ademas tiene los pies cabos con el arco pronunciado, él me indica que cada dia le duele mas, quisiera saber si manejar el vehiculo de casa, empeoraria su situación.

Gracias.
Customer
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.
Hola, muchas gracias XXXXX XXXXX JA. Soy el Dr. Navas Benavides. Responderé su pregunta a continuación con los datos que usted ha enviado.

No empeoraría la condición, sino más bien el dolor si no está tomando nada para ello. La artrosis es un proceso degenerativo como ya debe de saber, pero no empeorará la situación de la artrosis, sino más bien si la actividad de manejar le provoca dolor, esto lo aumentara.

Los cambios en el estilo de vida son el tratamiento preferido para la osteoartritis y otros tipos de inflamación articular. El ejercicio puede ayudar a aliviar la rigidez, reducir el dolor y la fatiga y mejorar la fortaleza ósea y muscular. Su equipo médico puede ayudarle a diseñar un programa de ejercicios que sea de lo mejor para usted.

A continuación le detallo algunos aspectos que le pueden ser de ayuda para el probelmla de su esposo, en relación al tratamiento y los cuidados a tomar.

El objetivo del tratamiento es reducir el dolor, mejorar la función y prevenir un daño articular mayor. Generalmente no se puede curar la causa subyacente.

CAMBIOS EN EL ESTILO DE VIDA


Los cambios en el estilo de vida son el tratamiento preferido para la osteoartritis y otros tipos de inflamación articular. El ejercicio puede ayudar a aliviar la rigidez, reducir el dolor y la fatiga y mejorar la fortaleza ósea y muscular. Su médico de cabecera puede ayudarle a diseñar un programa de ejercicios que sea de lo mejor para su esposo.

Los programas de ejercicios pueden abarcar:

+ Actividad aeróbica de bajo impacto (también llamada ejercicios de resistencia).
+ Ejercicios de rango de movimiento para la flexibilidad.
+ Ejercicios de fortaleza para el tono muscular.

Se puede recomendar fisioterapia, que podría incluir:

+ Calor o hielo.
+ Férulas o dispositivos ortopédicos con el fin de apoyar las articulaciones y ayudar a mejorar su posición; esto con frecuencia es necesario para la artritis reumatoidea.
+ Hidroterapia.
+ Masaje.

Otras recomendaciones:

+ Dormir bien. Dormir de 8 a 10 horas cada noche y hacer siestas durante el día puede ayudarlo a recuperarse más rápidamente de un recrudecimiento de la enfermedad y puede incluso ayudar a prevenir reagudizaciones.

+ Evitar permanecer en una posición durante mucho tiempo.

+ Evitar posiciones o movimientos que ejerzan tensión adicional sobre las articulaciones afectadas.

+ Hacer modificaciones en el hogar para facilitar las actividades; por ejemplo, instalar barandas de donde prenderse en el baño, la tina o cerca del sanitario.

+ Ensayar con actividades para reducir el estrés, como meditación, yoga o tai chi.

+ Consumir una alimentación saludable llena de frutas y verduras, las cuales contienen vitaminas y minerales importantes, especialmente vitamina E.

+ Comer alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, tales como pescado de agua fría (como el salmón, la caballa y el arenque), la semilla de linaza, la semilla de colza (canola), las semillas de soya, el aceite de soya, las semillas de calabaza y las nueces de nogal.

+ Aplicar crema de capsaicina sobre las articulaciones dolorosas. Usted puede sentir mejoramiento después de aplicar la crema durante 3 a 7 días.

+ Bajar de peso, si tiene sobrepeso. La pérdida de peso puede mejorar enormemente el dolor articular en las piernas y los pies.

MEDICAMENTOS:

Se pueden recetar medicamentos junto con cambios en el estilo de vida. Todos los medicamentos tienen riesgos, algunos más que otros. Es importante que el médico de cabecera lo vigile cuidadosamente cuando esté tomando medicamentos para la artritis.

Generalmente, primero se recomiendan los medicamentos de venta libre:

+ El paracetamol (Tylenol® ) generalmente es el primero que se ensaya. Tómese hasta 4 gramos al día (2 Tylenol de concentración para artritis cada 6 horas). No tome más de la dosis recomendada ni tome el medicamento en combinación con grandes cantidades de alcohol. Hacer esto puede ocasionar daño hepático.

+ El ibuprofeno o el naproxeno son antinflamatorios no esteroides (AINES) que pueden aliviar el dolor de la artritis. Sin embargo, tienen muchos riesgos potenciales, especialmente si se usan durante un período prolongado. Los efectos secundarios potenciales abarcan ataque cardíaco, accidente cerebrovascular, úlceras estomacales, sangrado del tubo digestivo y daño renal.

Hay otros medicamentos de última generación, como los son:

+ Etoricoxib (Arcoxia®), 60 a 120 mg vía oral cada día, según la respuesta, o
+ Meloxicam (Mobicox®), 7.5 a 15 mg vía oral cada día.

Estos tienen la ventaja que pueden tomarse por años, y previenen daños a estómago y riñones, que es lo que más se teme en el tratamiento prolongado de medicamentos como los mencionados antes.

CIRUGÍA Y OTROS MÉTODOS:

En algunos casos, la cirugía se hace si otros métodos no han funcionado. Esto puede abarcar:

+ Artroplastia para reconstruir la cadera.
+ Reemplazo de cadera como el reemplazo total de la articulación de la cadera.

Si aún tiene alguna duda o pregunta, escríbala a continuación antes de valorar la calidad de esta respuesta, y le contestaré a la brevedad posible. Recuerde que puede hacer las preguntas que necesite sin ningún costo adicional.
Cliente: escribió hace 4 año.


Gracias; Dr. Navas, bueno mi esposo actualmente toma Arcoxia, y el dolor a disminuido. Digame la aplicacion de la crema es una vez al dia?, y cual es el compuesto principal de dicha crema, ya que nosotros estamos en Perú y el nombre del medicamento puede variar en nuestro pais. Consultamos con un traumatologo, quien nos indico que no es recomendable una operacion porq las protesis duran entre 10 a 12 años y por su edad implicaria que se tenga que operar en un corto tiempo nuevamente. No obstante, el siente que le duele, pero claro que desarrolla su vida con normalidad. El siente limitaciones de realizar una u otra tarea por el tema de la artrosis, pero a mi parecer es un tema subjetivo, y como lleva una vida sedentaria, supongo que la rigidez de los musculos no lo ayuda mucho????.


 


Gracias XXXXX XXXXX comentarios.


 


Magiee


 


 


 

Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.

Saludos, XXXXX XXXXX XXXXX la conversación, y le respondo a continuación.

La crema de Capsaicina se aplica de 3 a 4 veces al día. Deberá preguntar en la farmacia de su localidad si tienen, y le mostrarán los nombres comerciales disponibles.

Le agrego que puede también preguntar en la farmacia si tienen colágeno hidrolizado, que ayuda en estos casos tomando una cpasula tres veces al día. Un nombre conocido es el Genacol®, tal vez sea viable que lo pruebe por un mes, y evalúen tomarlo por tres meses a ver resulados.

La inactividad y el sedentarismo son factores predisponentes para este dolor, por lo que esta rigidez de músculos, como bien lo menciona, no le ayudan en nada más que aumentar el dolor al movilizarse o al realizar actividades más allá de las habituales.

Quedo en línea y a sus órdenes si tiene alguna otra duda o pregunta.
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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