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Dr. Navas Benavides
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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Dr. Navas Benavides está en línea ahora

Hola! Mi nombre es Diego Tengo 30 años mi peso es de 208

Pregunta del cliente:

Hola!
Mi nombre es Diego
Tengo 30 años mi peso es de 208 lbs y mi estatura es de 6'2"
Desde hace casi 3 añis he experimentado un sonido estomacal que mas que doloroso es vergonzoso. Y no tengo idea que puedas ser o que este provacandolo. No me sucede todos los días pero como una o dos veces a la semana. Siento que se escucha en mi lado izquierdo abajo de mi estomago cerca de mi pierna y no esta en mis genitales. Que me recomienda tomar o tratar?

Gracias
Enviada: hace 4 año.
Categoría: Medicina
Experto:  Dr. Navas Benavides escribió hace 4 año.
Hola, soy el Dr. Navas Benavides.

Lo que describe se le llama borgborismo. Es precisamente un burbujeo, y se da en zonas del intestino grueso que son más dadas a contener las heces por más tiempo, que es casi al final del intestino, en la zona que describe.

Tambien, esto se conoce como meteorismo, que es la distensión abdominal por acumulación de gas, así como la producción de gas intestinal por la producción de las bacterias.

Usted puede tomar las siguientes medidas:

+ Evite la goma de mascar o las bebidas carbonatadas, sobre todo aquéllas con niveles altos de fructosa o sorbitol.

+ Evite alimentos como las coles de Bruselas, los nabos, el repollo, los fríjoles y las lentejas.

+ No coma demasiado rápido.

+ Deje de fumar si es el caso.

Hay medicamentos que le pueden ayudar a minimizar esto, pero tambien hábitos que debe retomar, como son los siguientes:

+ Cuando venga el deseo de defecar, debe hacerlo. Si no lo hace, el movimiento normal del intestino llevará más gas al final del intestino, y se dará el sonido de borgborismo en el estereo más avergonzante que se imagine. Esta medida es importante, pues vacía y mantiene sin gas el intestino por más tiempo.

+ El uso de de fibra hidrofílica, como lo es la Psylium (Metamucil®), dos cucharadas enun vaso con agua, déjelo resposar uno o dos minutos, y luego lo toma, dos veces al día.

+ Tome abundantes líquidos, de preferencia 2 litros de agua más todo lo que normalmente toma con las comidas y bebidas con colorantes o azucar.

+ Puede usar un medicamento llamado Simeticona (Anaflat®, Airesa®), 50 mg vía oral cada 8 horas, y este ayuda a facilitar la salida del gas que entra por la boca y la salida por el ano como flatos.

Estas son las medidas más importantes. Si aún tiene alguna duda, estoy a sus órdenes y espero en linea.

Si tiene estreñimiento, éste debe recibir tratamiento. Sin embargo, los suplementos de fibra, como el psyllium o el salvado al 100%, pueden empeorar los síntomas.

Puede ensayar con simeticona y otros medicamentos que puede conseguir en la farmacia para ayudar con los gases, pero estos medicamentos con frecuencia no sirven.

Ver: intolerancia a la lactosa para más información sobre cómo tratar este problema.
Dr. Navas Benavides, Doctor en Medicina - Cirujano General y Videolaparoscopista - Médico Cirujano de Emergencia.
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